阳春三月到，正是野菜丛丛冒，古人常说，＂山头翠树调莺舌，山妖野菜飞黄蝶＂，春天一到，各色的野菜从土里冒出了头，鲜嫩可口，特别有生机活力。
　　也难怪到了春天，大家都喜欢去踏青，在田园间，拾两把绿油油的野菜带回家，只需略微放点油、盐煸炒，就是一道春日的美味。
　　春季的野菜不仅鲜嫩，种类也多，在我国，野菜的种类高达300多种，其中100种营养价值还很高，野菜属于药食同源的蔬菜，所以也有＂天然保健品＂的美誉，到了春季，趁着野菜鲜嫩，大家可千万别错过啦。
　　野菜虽好，但烹饪的时候还是要小心，今天小禾就来和大家说说4种自带＂毒素＂的野菜。
　　▶蕨菜
　　蕨菜中含有一种＂原蕨苷＂的物质，这种物质对身体是有危害的，但若是控制次数和食量，并不会有太大关系。
　　而且原蕨苷这种物质并不稳定，在高温环境下就会被分解，所以大家吃蕨菜前，一定要焯水，或者用草木灰浸泡一下。
　　▶菠菜
　　菠菜鲜嫩，但含有大量的草酸，涩味也比较重，草酸非常影响钙的吸收，还容易粘在牙齿上，对牙齿造成腐蚀。虽然高温能去除草酸，但也会让菠菜流失营养。
　　所以在烹饪的时候，要先用开水焯水，再快火炒制，既能去除草酸，也能保证口感以及营养。
　　▶香椿
　　香椿的＂毒素＂来源于硝酸盐和亚硝酸盐，这两种物质食用过多，很容易食物中毒，最好的解决方法就是焯水，当香椿在焯水中颜色变浅后，就说明有害物质已经减少了许多。
　　▶黄花菜
　　黄花菜的毒素，来源于秋水仙碱，这种东西很难被人消化掉，一旦吃进去，就会一直待在我们的胃中，很容易引起中毒。
　　所以吃黄花菜的时候，一定要将菜烹饪熟透，这样才能破坏秋水仙碱，吃起来也能放心一点。
　　【小禾有话说】
　　到了春天，很多人都会去挖野菜，若是碰见自己不认识的，不要盲目跟风，毕竟很多野菜还是有一定毒性的。野菜对生长环境没有太大要求，一些水沟旁、垃圾堆旁也会生长野菜，这些野菜大多已经被污染了，所以不要去这些地方采摘。
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向往的生活4开播，蘑菇屋的动物近况大公开，天霸太让人心疼目前网络中的综艺节目是五花八门，也是引起了不少网友的关注。毕竟在工作繁忙并且压力巨大的今天，娱乐综艺所带来的放松感也是最廉价并且最公开的一种解压方式！在这么多综艺节目中，比较收到大上有天堂，下有苏杭，除了上海，兰州最强要想活得久，就往兰州走。要想活的顺，就到兰州混。98年洪水，兰州没有，03年非典，兰州没有，06年禽流感，兰州没有，07年雪灾，兰州没有，08年地震，兰州没有，12年暴雨，兰州没有她曾因一场梦扬言非刘德华不嫁，追星十三年，换来家破人亡2021年5月4号爆出来的倒奶事件，揭露了饭圈文化，青春有你三剧组为偶像打投，粉丝为了给自己的偶像投票，购买赞助商奶制品扫二维码，倾倒超过27万瓶奶制品。不由得让我们想到，粉丝追星邓伦李沁合照，邓伦热巴合照，邓伦杨紫合照，网友看出差距了邓伦长着一张韩范的脸，所以刚出道就非常受网友喜欢，今年26岁的他已经小有成就，人气颇高，最近由他主演的电视剧也都收获很高收视率，让邓伦再次成为了大家非常喜爱的男演员！邓伦长相帅气，巅峰时刻被国家队退回，意外收获美满家庭，田亮的人生很不错9月3日叶一茜在社交平台晒出了全家福，一家四口颜值在线，手中的大块金牌更是吸引目光。田亮虽然在奥运赛场有一些遗憾，但是在家庭生活中绝对是最幸福的人了。01hr1979年，田亮出生在刘亦菲为何被称为最怕与其合照的女星？看照片一目了然作为国内有名的神仙姐姐，相信没多少人不认识刘亦菲吧？她是华语影视女演员，同时也是歌手，自从2002年出演电视剧金粉世家后，就凭借白秀珠一角开始进入演艺圈发展。可能很多人知道刘亦菲，强迫父亲卖肾追星刘德华的杨丽娟现在过的怎么样了？明星，他们有美丽的外表和潇洒的生活。他们是普通人敬仰的群体。因此，他们有无数狂热的追求者，粉丝会欣赏明星的作品，窥探他们的私生活，甚至做更多疯狂的事情。杨丽娟是追星最疯狂的粉丝之一现在的老婆带着前夫的孩子，前女友来找我复合，我要不要离婚最近收到一位二婚读者的留言，暂且称他为张先生吧，张先生今年35岁，跟现在的妻子是通过相亲认识的，现在已经结婚三年了。张先生之前没有结过婚，只谈过一段恋爱，因为对方父母觉得家庭条件比张小斐自曝早年青涩照，细节令网友炸锅没想到你还有这层身份张小斐自曝早年青涩照，细节令网友炸锅没想到你还有这层身份作为大碗娱乐的招牌艺人，张小斐一直都得到了贾玲的厚爱。这份厚爱并不是没有道理的，在贾玲早期成立团队的时候，张小斐就在其中，且赵丽颖的鱼鳞装火了，本以为穿上很艳俗，没想到美到认不出赵丽颖的鱼鳞装火了，本以为穿上很艳俗，没想到美到认不出！娱乐圈中美女如云，似乎每天都上演着争奇斗艳的故事，这是大家都有的共识。明星与时尚，似乎从来不分家，虽然说模特才是时尚圈的代表网友老爸长得超像彭于晏，上传其年轻照片引网友同一个人如果你的爸爸长得超像明星，而且又是男神，一定会很骄傲！Dcard一名网友在回老家的时候，跟老妈收拾东西居然翻出老爸年轻时的照片！本来只是网友和家人的回忆，没想到一上传到网路上就引起