31岁的健身版张柏芝身材竟这么绝？肌肉结实紧致还有腹肌

　　最近，  小编看到一张＂张柏芝＂的健身照，惊呆了，乍一看，还以为生了三胎，今年41岁的张柏芝身材竟这么绝？ 肌肉结实紧致还有腹肌？
　　经过仔细查证，才发现原来这是台湾健身界的＂唯美女神＂，今年31岁，两个人不能说一模一样， 但是真的没有血缘关系吗？
　　因长相酷似张柏芝，夏米雅还曾作为歌手出道，在2014年发行了自己的专辑，但那时台湾娱乐圈不景气，她出道后并没有获得关注， 首次发歌就遭遇了滑铁卢。
　　她一蹶不振，对自己产生怀疑， 走向人生的低谷， 在那段灰暗的日子里，她很少踏出家门，后来在朋友的带领下走进瑜伽室。
　　谁知道第一天上课，就被一名70多岁的奶奶嘲笑： 你这么年轻，怎么全身硬邦邦，腿都打不开
　　当时的夏米雅虽然瘦，但都是靠节食，身体毫无力量， 柔韧性也很差。
　　老奶奶的话刺激到了夏米雅，她决心雪耻，每晚睡前都勤加练习，身体酸痛到像被卡车碾过，她也咬牙坚持， 三个月后终于可以做出完美的一字马。
　　渐渐地她发现，在舒展身体的过程中，她宣泄了心中的负面情绪，也找回了自信，从小讨厌运动的她， 义无反顾一头栽进瑜珈世界。
　　每日疯狂投入瑜珈练习，最长甚至1天狂练6小时，从地面瑜伽到空中瑜伽， 越练越有兴趣。
　　夏米雅展现出了超高的瑜珈天分，仅仅练习了半年，就从瑜伽门外汉变成瑜伽高手，一字马对她来说根本不算什么， 随时随地都能笔直地举起腿。
　　什么高难度动作都难不倒她，做起来毫不费力，像小龙女一样优雅地挂在绳上，在空中游刃有余地进行各种辗转腾挪， 让我们看到了脱俗的人体美。
　　虽然歌手梦破碎了，但她通过瑜伽得到了重生，她决定转行当瑜伽老师，很快的，夏米雅就在瑜伽圈中小有名气，酷似张柏芝的颜值加上完胜张柏芝的身材， 想低调都不行。
　　10年的瑜伽练习，让她身材变化颇大，尤其是腰腹部， 腹肌线条清晰， 手臂和双腿的肌肉也很紧致，线条流畅。
　　以前总有人觉得，练瑜伽的身材不如撸铁的身材，看到夏米雅， 你还会这么认为吗。
　　比起在室内做瑜伽，她更喜欢到户外，一边面对大自然，一边练瑜伽才是最舒压疗愈的事情。
　　最近她也开始尝试双人瑜伽，两个人的配合是否默契，直接影响到体式的形态，这充满想象力的高难度动作， 真不是一般人能做出来的。
　　除了练瑜伽，她也会做一些小重量的力量训练，当瑜伽遇上哑铃，肌力与平衡的碰撞， 让她拥有柔中带刚的气质。
　　瑜伽，练的是柔软与弹性，疗愈曾经的自己，重训，练的是希望与力量，创造更好的自己。
　　强力的泰拳、高速的跳绳，都是强化心肺核心非常好的运动，想完美呈现高难度的瑜伽动作， 强大的核心力量是基础。
　　每个人都会经历低谷期，但是不要放弃、不要颓废，在最困难的时候换个思路， 也许会迎来新的转机...
　　虽然她没有像张柏芝一样的明星运势，但在另一个领域，她找到了自己的发光点，如今她是业界专业的瑜伽导师、营养师、康复师...虽然身份不一样， 但她仍实现了自己的价值!