155公分大围度辣妹硬拉105kg,这身材属于什么水平?
什么身材是健身人的最爱,我想这位女孩的身材,可以好好满足大家的想象。个头虽然娇小才155cm,身板却不似其他女生般纤细单薄,体重常年维持在120斤的她,全身的肉都乖乖地长在了对的地方。
"麻雀虽小,五脏俱全",用来形容她是再适合不过,小小身材却蕴藏着巨大惊喜,让多少人都为之疯狂着。富有线条感的背部和手臂,一看就是平时没少"练"的女人。
饱满圆润的蜜桃臀下是一双紧实健美的力量腿。
按理说有这样的身材,就算不看脸都能迷倒大批直男,偏偏她的长相还不赖,什么叫完美,我想这就是了。
既甜又辣的性感长相下,可纯可欲的风格随意驾驭,举手投足中她的一颦一笑,也都显得格外妩媚动人。
但就是这样一位体格娇小,长相甜美、身材有料的女生,你能想象得出,她还是一位名副其实的"大力士"吗。
原来,之前她有一段硬拉视频在网上走红,只见娇小的她屏住呼吸,用尽了全身力气拉起了杠铃,杠铃重量经小编一算竟达到了100kg。
成功拉起100kg的重量之后,她还觉得有点意犹未尽,又在两边各加了2.5kg杠铃片,105kg的负重她连拉两次,隔着屏幕,都觉得这场面太过震撼。
接下来就让我们来好好介绍下,这位女友力爆棚的小姐姐,她的名字叫做Huỳnh Vuong Anh Túc,来自越南,现在是一名专业的健身私教。
但是不要看她现在能硬拉100kg,以前的Huỳnh可是个体重只有80斤的人,看着单薄的身材,感觉一阵大风就能把她吹倒。
虽说当时她的身材,有的人会觉得已经十分不错了,但是Huỳnh却对自己感到不满意,她梦想中的身材是能拥有健美力量的。
于是在2016年的某天,她鼓足勇气走进了健身房,渴望用器械打造出不一样的自己,让自己的梦想渐渐成为现实。
自健身以来,她一直都保持着每周至少四练,高频率的训练时间虽然痛苦,但是只有逼自己到没有退路可言,才能见证全新的自己的诞生。
她从不喊苦、更不喊累,而是用时间和汗水,一点一滴地沉淀这份辛苦,让自己的身材在锤炼下接近完美。
就算是练得浑身肌肉酸痛,双手破皮起茧,Huỳnh也从来没有想过退缩,只有一天更比一天的积极训练。
女孩们钟爱蜜桃臀,Huỳnh也不例外,所以每次到了臀腿日,她都是训练到满身大汗。当然,上肢的力量训练也少不了,这样才能保证身材看上去协调匀称。
线条优美的背部,靠的是日复一日的训练。
即使没有外出健身房,家中常备小型器械的她,也能用哑铃做上几组训练,随时随地想练就练。除了能撸得了最野的铁之外,Huỳnh还有一个很酷炫的爱好,那就是骑着机车在街上飞驰,那样子,真的别提有多飒了。
世上无难事,只怕有心人,Huỳnh的身材在接触健身后,可谓是发生了翻天覆地的变化,从纸片人到现在的前凸后翘,背后付出了多少辛酸只有她自己知道。
当运动成为了一种习惯之后,你反而不会觉得是一种苦差事,而是从内心觉得它既享受又解压,像Huỳnh每次的烦心事,就在一次次的训练中烟消云散。
确实如此,健身所能带给我们的,不仅是身材的外在变化,更是给我们的精神带来了洗涤,我想这就是健身最大的意义吧。