在茫茫人海中，大多数人都是不了解自己，自己拥有什么能力，拥有什么知识，是什么样的性格，自己的目标是什么，这些都不知道，自己对自己变得毫无了解，整个人就像没有灵魂那样活着。那应该如何认识自己，了解自己？我将分4个方面来带你重新认识你自己，让你了解最真实的自己。 1 认识自己的能力 在这个时代，有一种能力变得越来越重要，那就是通用能力。通用能力是一种软性能力，能够在不同方面都通用的能力，而在适用于特定领域的能力就是硬性能力。至于为什么通用能力越来越重要，在于现在一家中国的公司的平均寿命不到三年，共享单车的出现，一夜之间颠覆了自行车行业，在这种快速变化的时代下，你很难一辈子只做一份工作，会被迫不断转型。在这个时候，某个领域的专业知识很难成为你的立足之本，但是通用能力的积累是不会浪费。 但是，能力的认识并不容易，因为能力比知识或者技能更加隐形，所以我们经常对自己认识不清，经常出现认知偏差。那么，如何盘点能力？这里有三步去盘点，第一步是多尝试，第二步是多总结，第三步是多听反馈。 多尝试是尝试做一些挑战性的事情，在从中发现自己的能力。例如，你做一场演讲，你会发现演讲的时候需要有面对公众的抗压能力，结构化思考能力，还有口头表达能力，这些都是通过你做的事情来发现你的能力。 多总结是做了事情之后，通过过去做的事情，总结出自己哪些能力比别人强，哪些能力比别人弱。如果不回顾自己的经历，也没有办法帮助自己发现自己的能力。比如，过去的工作中，哪些工作内容更加得心应手，这些工作需要的能力是什么？你曾经因为什么样的事情受到领导的表扬或者批评？做这些事情，需要什么能力。 多听反馈是听从身边同事和朋友对自己的意见，因为有时候你觉得自己某些能力很强，但别人不一定这样认为。我们可以选择一定数量的关键词来对自己做评价，让别人选择这些关键词，对比自己跟别人眼中的自己的差别。评估人的时候，尽量挑选对你非常了解的人，比如家人，朋友，同学等等。 2 认识什么是价值观 工作重要还是家庭重要？如果一个人为了工作放弃家庭，是好还是坏？对于这些问题的回答，都涉及价值观。简单来说，就是＂对于我来说，什么是对的，什么是最重要的＂。理解我们的价值观，可以帮助我们更好地了解自己，了解我们待人接物的缘由。 什么是价值观？研究者弥尔顿·罗克奇讲价值观分为两种类型，分别是终极价值观和工具价值观：1，终极价值观指的是，个体愿意用一生去实现的目标，如自由、幸福、世界和平、社会尊重等；2，工具价值观指的是：个体更偏好的行为模式，是实现终极价值观的手段，如善良博爱、正直、宽容等。 我们每个人都有终极价值观和工具价值观。另外，罗克奇的价值观系统理论认为，每个人的各种价值观是按一定顺序连接在一起的，当人们根据重要性程度来对自己的价值观进行排序时，就构成了我们的价值观系统。例如，两个人都追求事业和家庭幸福，但当两者面临矛盾的时候，一个人选择事业，一个人选择家庭，那么这就构成了两个人独特的价值观系统。 每个人的价值观是独一无二的存在，我们需要根据自己的情况来判定自己拥有什么价值观，根据价值观去行动。 3 认识内在的性格 性格这个词我们经常会提起，有很多人说＂我性格不好＂，＂我要改变性格＂等等。实际上，性格代表的是一种行为倾向，没有好与坏或者对与错之分。我们经常看到各种各样的性格测试，我们在这里采用最广泛而且最容易理解的MBTI模型。它是20世纪40年代，美国母女迈尔斯和布里格斯在荣格的心理学类型理论的基础上，提出的性格类型指标。模型一共有4个维度，每个维度有2种类型。 第一维度是精力支配，有外向跟内向这两种类型。它们的差异在于把注意力集中在何处，从哪里获得动力。外向型的人偏向专注于外在的人和事，倾向从外界获得能量。内向型的人则专注于自己的思想、想法及印象，倾向于独处中获得能量。 第二维度是认识世界，有感觉和直觉这两种类型，这一组体现两种类型的人获取信息的方式不同。感觉型的人注重实际，偏爱程序化和制度化，并且关注细节、脚踏实地。直觉型的人更加着眼于未来，通过直觉洞察世界，注重可能性及预感，从潜意识和事物间的关联来理解世界。 第三维度是判断事物，有思维和情感这两种类型，体现出两种人做决定的方式不同。思维型的人运用理智和逻辑处理问题。情感型的人则依赖个人价值观和情绪来做决定。 第四维度是生活态度，有判断和感知这两种类型，体现出两种人认知的过程不同。判断型的人喜欢控制，偏爱结构化和组织化的世界。感知型的人灵活变通、顺其自然，对任何意见都抱有开放的态度。 了解性格类型之后，我们还要防止一些认识误区：1.每个维度中的两个类型，在每个人身上都会有所体现，因为不存在绝对的内向或者绝对的外向。2.每种类型都没有好坏之分，比如内向的人偏向深思熟虑不喜欢社交，那就不要让内向的人去做商务谈判，因为这样会减弱自己的性格优势。3.不要把性格和能力混淆，性格代表愿不愿意去做，而能力代表能不能做，这是有所区别的。 4 认识你的动机 为什么很多人有着一份收入尚可的工作，但是一点都不开心。为什么有人喜欢领导性质工作，而有些人却觉得很烦甚至想逃避？因为不同的人动机不同。 动机是让我们维持并促进我们朝向某个目标前进的内在作用，引起动机的条件是需求。举例来说，我需要别人对自己的仰望，那么我会想成为某个领域的佼佼者，比如观看这个领域的书籍，同大师们的课程等等，以此来满足自己内向的需求，这种动力就是动机。如果我们能够清楚自己的动机，就相当于掌握了控制自己的遥控器，人生的掌控感会更强。 有一个比较常用的动机理论对我们的职业有更多的指导作用，它就是麦克利兰的需求理论，这个理论主要关注三种需求。 1：成就需求，追求卓越，制定有挑战性的目标的需求。有这类需求的人，往往喜欢那些不重复的、有挑战性的。能够看得到成果的工作。 2：权力需求，影响或控制他人，并且不受他人控制的需求。有这类需求的人，往往喜欢做能够对他人带来影响的工作。 3：归属需求，建立友好、亲密的人际关系的需求。有这类需求的人，往往喜欢在融洽的、非竞争性的环境下工作。 这三种需求对应的就是动机，成就动机，权力动机，归属动机，是我们的动力来源，所以我们可以深挖掘这些需求，就可以发现能够为自己源源不断提供动力的动力炉。 以上这4个方面几乎涵盖了一个人所有的内容，认识自己并不是一件简单的事情，但是找到了方法，你会比别人更加容易了解真正的自己。成为自己心中的巨人，从这里开始，迈出你的第一步，勇敢地往前走。 作者简介：黎书侠，一个喜欢阅读的侠客。