之前就介绍过不少肌肉男,有颜有身材的他们,隔着屏幕都能感受到满满的男性荷尔蒙,今天要介绍的是一名模特小哥@juhwanpyo。 是韩国的一名健身男模,发型干练整洁,白皙的皮肤、标志性的单眼皮,优秀的侧颜,就足以让许多小姐姐心动。 当小哥秀出身材后,优秀的一身腱子肉分分钟撩粉无数,帅气颜值+倒三角身材,完完全全的男女通吃。 南瓜肩、麒麟臂、厚实胸肌,何况还有一米八二身高加成,分分钟让人挪不开眼,高个子练出肌肉就是好看。 饱满的D杯胸肌,诱人的腹肌轮廓,深刻的鲨鱼线,结实的手臂,每一块肌肉都练得很到位。厚实宽阔的巨背同样令人心动,这样的他,也太给人安全感了。 据小哥说,在刚入行的时候,他也曾是个"奶油小鲜肉",身材瘦弱,毫不起眼,为了能在行业中脱颖而出,也为了能有更好的状态面对工作,他才开始运动。 起初只是简单撸撸铁,时间久了,他了解到增肌、减脂等等专业术语,也逐渐增加了训练频率,到后来无论刮风下雨,每周都至少有四天要泡在健身房里。 从推胸到硬拉,每次只要一踏进健身房,他就要用各种大重量器械轮番轰炸自己,练到肌肉酸痛才肯罢休,小哥相信,只有稳扎稳打,才能雕刻出更加完美的身材。 健身不练腿,迟早要后悔,小哥同样很注重臀腿训练,会经常通过深蹲来"虐自己",看他秀出的粗壮大腿,每一束肌肉都像雕刻出来的般,也太彪悍了。 并非只有苗条体型才好看,一身结结实实的腱子肉,更是行走的衣架子,无论什么样的风格都能拿捏得住。 换上白衬衫,就是最让人向往的邻家少年,光是看着他笑,估计就能撩得许多妹子脸红心跳。 这么一身能媲美健身教练的腱子肉,也为他工作带来了更多便利,魁梧健壮的身躯,时时刻刻都散发着成熟阳光的味道。小哥也更加专注地工作,每次拍摄都全身心投入,以最饱满的精神状态面对生活。 偶尔小哥也会去旅行放松,享受美食和美景的同时,顺便再拍上几组肌肉大片,看他的海边身材照,也没让粉丝们失望。 值得一提的是,小哥虽然爱吃,但也会尽量选择高蛋白、有营养的食物,在满足口腹之欲的同时维持好身材。 在追求好身材的道路上,吃、练、睡缺一不可。 肌肉就是男人最好的外衣,无论多美丽的华服,都比不上通过训练得来的一身腱子肉。