蔡少芬一顿3颗提子，颖儿半块柚子度日，马思纯7天喝水不吃饭

　　＂为了减肥，一天只吃3颗提子。＂
　　这话有没有人信呢？
　　娘娘蔡少芬就是这样讲的，也是这样去做的。
　　据她回忆：当初正值事业上升期，经纪公司为她敲定了一场她与梁朝伟的戏。
　　剧本对女主身材有苛刻要求，这让刚享受旅行回来的她瞬间犯了难，经纪人也只能为她制定一系列的减肥计划，噩梦也从那一天正式开始。
　　从一开始餐饮的合理搭配，到后来进行的魔鬼训练，蔡少芬一天一顿只能吃上三颗提子。
　　那时感觉对她而言，也就是＂真的让人活不过去，要死的那种感觉。＂
　　她也一脸委屈向经纪人哭诉，希望能多给一颗提子。
　　小小请求也让人感慨女星在这方面受到的苦。
　　坐在身旁的宋雨琦也是满脸一愁，
　　她的最高记录也仅仅是每天一顿只喝一杯减脂咖啡，在保养身材方面，她永远不知道天外有天。
　　娱乐圈女星身材保养这个老掉牙问题，应该也算是女星此生要反复去进修的必修课。
　　行业规则也几乎讲明了女星身材略略地走样和变化，都会影响艺人的事业前程。
　　还记得曾凭电视剧《小菊的春天》摘得华鼎奖＂最佳新锐女演员＂奖的女星颖儿，她的变美经历直至现在都让人恐惧。
　　如每天只吃半块柚子、1粒老干妈，每周坚持3-5次运动，旅游7天纯走路不吃饭。
　　硬是活生生将体重从120斤，减到85斤，成功摘下＂史上最胖女主＂这顶帽子。
　　＂颖＂胖妹子也成为如今人人心仪的最美旗袍女子。
　　再比如马思纯，她的苦难叫＂易胖＂，最高记录是3天胖上8斤，即使每天保持正常饮食，都不能根除这一病症。
　　而后，患上抑郁症后的她更是放飞自我。
　　直到狠下心来，她的反制措施是：7天喝水不吃饭，单啃两块饼干支撑信念。
　　又在运动上下足苦功夫——瑜伽和跑步，在超出人类所能承受的范围内，将减肥行为达到极致。
　　刘诗诗一样也励志，为保持身材柔美度，也长达5年没吃上主食。
　　张天爱则每天都与蛋清、黄瓜打交道。
　　鞠婧祎更是精打细算，一口面包嚼下36次，只为控制食欲。
　　女星伍智恒更为恐怖，在丈夫偶然的一句＂你胖了＂，便开启疯狂减肥道路。
　　在此期间也患上严重的焦虑和厌食症。
　　最后她的体型直接成为一副没有任何水分的皮包骨，牙齿脱落、面容枯槁，像个六十多岁的老太婆。
　　更为严重的是，因她不当的减肥方式，她也得上胃病，前前后后手术动刀10次，消化系统也被移除，最终结局是瘫痪、成为轮椅上的可怜人。
　　女星减肥这一问题，也带有太多苦酸事例，为美狠下心的女星们也几乎天天活在恐惧里。
　　但愿每个女星都能放下焦虑的心，合理计划、合理调配饮食、作息等问题。