到了夏天就可以穿上各种美美的小裙子、性感撩人的露肤装了啦！ 不知道有多少姐妹在初春的时候是这样想的呢？！ 但是等到时机成熟的时候才发现，原来还有这么多露肤问题没有解决！！！ 有的姐妹是关节黢黑，被人说像半年没有洗澡了；有的姐妹胳膊或胸前有鸡皮肤；有的姐妹是胸前背后长了好多痘痘： 甚至有的姐妹这几个小烦恼全都有，真的是人间实惨... 该怎么办？今天我就通过这篇文章来告诉想要美美露肤的姐妹们， 如何解决这些露肤小烦恼~~ 全是干货，记得随时记好小笔记哦！ 关节发黑基本上是所有人都有的小烦恼，一般在胳膊肘、膝盖甚至是屁股、大腿根和腋下的位置。 这些地方经常会受到来自外界或者皮肤自身的摩擦，皮肤会分泌更多的 黑色素和角质 来提高防御力，就会慢慢发黑。 而这些部位也往往分布更少的汗腺、皮脂腺，所以皮肤 干燥无光 、 新陈代谢慢 ，黑色素就更难代谢掉，离远看就会黑乎乎一片。 如果你去医院问诊，相信大部分医生都会劝你别太在意。因为它真的不能完全解决掉，不过我们可以 尽量改善一下 。 一共有下面两个思路： 比如日常少做些＂把胳膊肘拄在桌子上＂这个动作；尽量避免久坐，或者买一个好一点的坐垫，利于屁股下方的血液循环； 甚至是你去健身来让臀部的肌肉增加，减轻点摩擦的力度都行。 除此之外，可以尽量穿 材质柔软 、 亲肤类 面料的单品，也能减少很多摩擦。 而针对大腿根部和腋下的发黑，就尽量减肥、保持一个正常的体格就好啦。我真的不是贩卖焦虑啊姐妹！ 这一套流程，平时追求美白的姐妹应该蛮熟悉了。 不过在关节部位，我们可以更粗暴一点，用 搓澡巾 或者 洗澡刷 来日常去角质，但也要注意力度。 另外现在市面上不少身体磨砂膏也很不错，不过要注意一些磨砂膏存在 假滑和假白现象 ，需要精心挑选一下。 后续工作就是抹身体乳，含有 VC、烟酰胺和其他各种酸类 的身体乳在滋润保湿的同时，还能有美白效果。 最后还是要提醒一句，想要完全和其他位置一样的肤色是不可能的，但是坚持下来做到明显改善还有效果的。 这个B站UP主只用了5天改善图中左边的一条腿，就跟右边的腿有了明显差距。 鸡皮肤确实是比较烦人的，目前也是没有能完全根治的方法。 因为大家可能不知道的是，它是一种 遗传性皮肤病 ，也叫毛周角化。 天生的基因问题导致皮肤不能分泌保湿因子、不能正常代谢角质脱落而形成的皮肤病。 而且有时候它可能还会受到 当地的气候 、 年龄 以及 维生素A等缺乏 的影响，所以轻重缓急往往会产生变化。 工作室有位小姐姐之前小臂上就有一小块鸡皮肤，不过后来消失了，不知道大家有没有过这种情况。 当然，虽然说没有根治的方法，但同关节黑一样，慢慢 改善到不影响日常穿搭 的程度还是可以的。 主要解决思路与关节发黑类似： 前面说了，鸡皮肤区域由于基因问题不能正常分泌保湿因子，所以我们一定要自己做到日常保湿。 有滋润型身体乳的可以重点照顾一下这些地方，没有身体乳也可以用面部保湿乳液或者面霜来替代一下。 机械性去角质的方法上面已经提到过了，再强调一遍： 要注意力度 。另外，我们可以通过 刷酸 的形式来去除多余的角质。 像是高浓度的 水杨酸、果酸 都可，而且还可以多用一些 尿素软膏 （ 尿素可增加角质水合作用，软化角质 ）来辅助治疗。 经临床研究发现： 2%的水杨酸+尿素 ，是比较可靠又温和的治疗方法。 除此之外，也可以补充一下维A酸。比如外用的维A酸软膏（ 有光敏性，一定避光涂抹 ），小红书上很多人建议的早尿素、晚维A 也比较实用。 还可以通过食补维A，日常多吃一些 肉类、肝脏、牛奶、坚果 等富含维A类的食物也会有作用哦。 鸡皮肤不是粉刺痘痘 ，千万别手贱用力挠抓、挤它，不然很容易引起毛囊炎！ 有多少姐妹一直受背后长痘困扰的，可以默默扣波1... 可能你的背后痘痘没有集中爆发过，但一个两个断断续续冒出来确实有被烦到！！ 有的姐妹会用一些治疗面部痤疮痘痘的方法，去治疗背后痘痘，但其实你可能 完全搞错了！ 背后痘痘一般都是 真菌感染导致的毛囊炎 ，只有极少个是面部类的痤疮痘痘，而这个真菌就是 马拉色菌 。 说到这个马拉色菌，长期有头皮屑困扰的姐妹应该会比较熟悉。 在头皮处，它会导致头皮屑产生；在面部，会导致溢脂性皮炎；在躯干，又会导致花斑糠疹；以及前胸后背的真菌性毛囊炎。 可以说是个十足的＂坏菌＂，而我们的解决思路就很简单了： 在我们日常清洁身体的时候，可以用 采乐洗剂 （ 又叫酮康唑洗剂 ）来代替沐浴露。 这是一种广谱的抗真菌洗剂，只要有真菌感染就能使用，所以也可以用来洗脚、洗头。 马拉色菌喜欢皮脂，一般都住在毛囊内部，所以也会造成毛囊堵塞、分泌物无法正常排出的问题。 那么跟上面一样的步骤，用一些磨砂膏和细软的洗澡刷轻搓去清洁干净。 不一样的地方是，对于前胸后背的痘痘我们 不需要刷酸 来去角质。 因为首先水杨酸不适宜前胸后背大面积使用，其次果酸类的只能作用于皮肤表层，对于真菌性毛囊炎作用不大。 所以可以选择涂抹一些 抗真菌类药膏 。 天气炎热，前胸后背就会很容易出汗，潮湿的环境加贴身衣物就会容易滋生细菌。 所以最好避免大量出汗，多选择一些 清爽透气或者吸汗面料 的单品。 而且如果背后持续长痘，上面的护理方法最好坚持一段时间，不然反反复复也会很麻烦哦。 以上就是三个皮肤小困扰的解决思路啦，可能见效需要一定的时间，所以姐妹们在改善的时候也 不要着急哦！ 希望大家都能在这个夏天美美露肤！
王室海报反击贵妃喂饭，苏提达犀利的眼神瞪向泰王，王后绝不认输泰国王室娱乐在周末给献上了一个大瓜，国王直接拉着诗妮贵妃出来参加活动，撇下王后苏提达不说，俩人还公开地秀了一把恩爱。被拉下的王后有些难堪了，而看热闹不嫌事大的吃瓜大众们，则是急切地泰国宫廷新御像看点十足，玛哈国王满头黑发，苏提达王后眼神变了早先苏提达王后刻意被玛哈国王敲打，7月份仅有的一次夫妇俩外出公务活动，照片中都略去了她的身影，让很多关心泰国王室的粉丝们不由得为她担心。其实看王室八卦，我们要明白一个道理，那就是后陈情令蓝湛十六年后终于换发型了，看魏无羡眼神温柔网剧陈情令从狗令到陈总，一路真香，不管是剧情还是人物十高度还原，肖战与王一博这对剧中CP也同样被网友所认可。越看到后面，越觉得王一博饰演的蓝湛演技渐入佳境。其实最开始的时候，王一博三十而已顾佳老公出轨，钟晓芹逆袭成为知名作家电视剧三十而已最近很火，不仅演员们演技给力，剧情人设都十分令网友满意，超强的代入感是观众最满意的点。都说电视剧情来源于生活，三十而已中的女性角色代表了社会中大多数女性，传递了未婚已地铁痛哭的青年生活很难，但你是否把目标定得太高，要得太急？前段时间，一个青年在南京地铁酒醉痛哭的新闻成为朋友圈转发热文，一时间令无数与他一样同在大城市艰辛奋斗的年轻人感同身受而内心酸楚。谋生不易，自古皆然，尤其当今这个瞬息万变的时代在提供某音上的假靳东，为何会令众多中老年女网友趋之若鹜？这两天，江西六旬女子追星靳东的事件上了热搜。她痴爱靳东，一心要和他结婚，还离家出走远赴长春赴靳东之约，她甚至天天跟老公吵架，还要离婚，搞得阖家不宁。但问题是，她追的不是靳东本尊，而任嘉伦搭档高颜值女主三剧待播1现代2甜宠第3部最值得期待今年是不折不扣的任嘉伦年，锦衣之下暮白首秋蝉接连播出，为他赢得广泛关注。除了颜值担当，任嘉伦已成当今小生中风头无两的演技担当。以他的年龄阅历，对角色人物内心的深入体察与细腻展示着实佳子公主爆红网络，坐车花絮观看量过1000万，皇室美人名不虚传日本皇室的佳子公主是秋筱宫文仁亲王和纪子妃的次女，哪怕小时候她还只是个黑皮妹子，娇羞怯懦地跟在姐姐真子公主的身后，但不少目光精准的皇室粉丝们，还是对她寄予厚望，断言她长大后必定是一诗妮娜高调佩戴珍珠围兜，传自王太后诗丽吉，后宫再添变数对于泰国后宫女眷们来说，名分曝光度以及珠宝首饰的拥有量，是衡量她们在王室以及泰王心中重要性的风向标。如今看来，贵妃诗妮娜是拔得头筹，而王后苏提达则走到了窘迫而危急的地步。诗妮娜贵妃苏提达的后位不会动，国王夫妇海报高调亮出，贵妃不见上镜苏提达王后许久不见露面，泰国后宫的瓜是越吃越有意思了。但是诗妮娜贵妃就真的占到便宜了吗？也不尽然，至少她生日当天，传说中的双王后没有实现，国王还又给两位后宫女眷提升了头衔，如今倒成苏提达聪明了，只戴钻石花头饰点缀，有富贵感还被赞低调泰国王室在珠宝方面的家底很厚，光是看看九世王后诗丽吉过往的风华绝代就知道。自从十世王即位之后，作为后宫女眷终究两强的苏提达王后和诗妮娜贵妃的每次亮相，王室娱乐粉丝们都期待能看到她们