放下一段感情,只需3个步骤,坚持到底你就赢了
张爱玲说,爱情要完结的时候自会完结,到时候,你不想画上句号也不行。
是的,因为爱情是需要双向完成的事情,不是一个人走了99步,而对方迟迟犹豫是否迈出第一步。
当你还沉溺于一段感情之中,对方却已向你提出了分手。苦苦哀求不是最好的办法,即便你能留住他的人,未必能够留住他的心。
分手虽然痛苦,但是和一个心不在自己身上的人在一起,长痛不如短痛。要知道,时间终究会改变一切,有一天,你迎着阳光而去,寻找到真诚以待的人。
放下一段感情,其实没有那么难,不过是3个步骤,坚持到底你就赢了。
01 无法接受现实,陷入黑暗和痛苦中
在这茫茫人海之中,能够遇到一个自己喜欢的人并没有那么容易。遇见了,就要好好珍惜。
可是这世上的爱情,有时候并不是你全力以赴,就会收到同样的回馈的。你倾尽了全部身心,有时候对方却熟视无睹,对你毫不珍惜。
覆水难收,都明白这个道理。可是不再爱了,懂得止损才是最明智的做法。
他的心不在你身上了,你再抱守着执念,最终害的只能是你自己。尽管接受现实是件无比痛苦的事情,但是也好过他天天在欺骗你,让你提心吊胆。
"分手"两个字固然残忍,但终究是不争的事实,学会面对,哪怕痛苦。
爱人离开的第一时间,想必对你来说犹如抽筋扒皮,疼痛难忍,一时手足无措。没关系,这是正常的状态。如果你没有任何难过,才说明你没有认真付出过。
有人说,忘记旧爱的最好方式就是另寻新欢。但这样其实是最错误的选择,饥不择食带来的后果,往往比上一段恋爱损失更大。
失恋并不可怕,怕的是会失了心智。如果失恋后不知道该怎么办,不妨让自己忙起来,多参加好友的聚会,尝试着转移视线。
要么选择几样自己的爱好,醉心其中。或者把时间和精力用在工作之上,亦会有意想不到的效果,要知道你的潜能是无穷尽的,说不定升职加薪就是你了。
不管怎么着,尽量减少一个人呆着的时候,你就会熬到了第2步。
02 总是陷入对他的回忆之中,想念那些甜蜜的时光
和一个人在一起生活过一段时光,总是会留下各种记忆的。有些痕迹,哪怕你再努力,也是擦不去的。
经常会有人问,如何才能忘记爱过的那个人呢?其实,越是刻意地忘记,越会不经意地想起,真的没必要这么做。
如果你总是会想起对方,那么不妨给自己抽出一段时间,用于认真地想他,不光是想他与你恩爱的时光,也要想那些你们相处不快的时候。
慢慢地,你就会从情绪之中解放出来,虽然那段爱情很美好,但其实也并没有想象中的完美,还是有很多的瑕疵存在。
当你能够让自己从头到尾捋这一段感情的时候,你会发现有很多的问题。
不爱都是有先兆的,只不过那时候你没有发现罢了。随着蛛丝马迹的暴露,你越来越发现自己的付出其实是不值得的。
他没有那么好,而你过于痴。算起来,你们在一起时的感情,是不对等的。
这时候你心里就会腾升起庆幸的感觉,虽然有这种想法时还可能会流泪,还可能会心痛,但是你已经潜意识内要赶这段感情出你的内心了。
过程可能会很痛,但是想要做出一个决定,总是要付出代价的。长在身体里的脓疮,如果不下狠心,就会泛滥,影响到整体的健康。
你很快会发现,比起刚刚失恋的时候,你已经能坦然地说出关于他的事情了。
03 心向未来,给自己机会,也给别人机会
失恋的过程,因人而异,时间也各有不同。有些人爱得深,一时很难脱身而出;有些人更看得开,没有把爱情当成生命中最重要的事情。
但不管怎么说,熬过了前两个步骤,到了第3个阶段,已经快见到曙光了。
你会越来越发现,生命中,不只是有爱情,还有许多美好的事情。
而你没必要因为一棵树而放弃整片森林,毕竟生命有限、精力有限,何必跟不堪的过去较劲呢,多去做点自己喜欢的事情,才无愧于这一生。
当你这样想时,你就基本上战胜自己了。接下来,你会活得更加精彩。而越来越优秀的你,必然也会吸引到爱慕你的眼光。
到了这时候,你可以暂时不接受新的感情,但绝对不是"一朝被蛇咬,十年怕井绳",而是因为你在认真思忖自己需要的到底是什么样的爱情。
总结上一次恋爱失败的经验教训,提醒自己别再恋爱脑,无论什么时候,不能放弃自尊和原则,也不能为对方牺牲一切。
要知道,在你一无所有的时候,事业是你最好的朋友,不但能保证你的衣食住行无忧,还能分去你的大部分精力,让你更优秀。
史铁生说:"不管你对多少异性失望,你都没有理由对爱情失望。因为爱情本身就是希望,永远是生命的一种希望。爱情是你自己的品质,是你自己的心魂,是你自己的处境,与别人无关。"
你越来越坦然,越来越活得自我。
当你不再把爱情当成生命中的主题,你已经活成了自己的主人。
你相信,不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。
你会为了自己想要的生活而努力,而你也会为遇到自己喜欢的人而向前奔跑。
虽然,你还不知道那个人在哪里,会什么时候出现,但你都不会再轻易放弃自己。
宫崎骏说,生活坏到一定程度就会好起来,因为它无法更坏。努力过后,才知道许多事情,坚持坚持,就过来了。
其实,爱情也一样。
END.
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