一位抑郁症的患者的内心
我写下这篇文章是想帮助各位抑郁症患者早日康复 度过难关!其实人活着就是要做许多有意义的事情,首先有意义的事情就是好好活着!写作能力有限水平一般,请大家多多指导。
其实抑郁症这个话题很多人都不陌生,我认为也许就是一个没有灵魂的躯壳!
正常人眼中的彩虹。
抑郁症的人眼中的彩虹。
人们往往对事物都充满着期待 对生活充满着向往,可是抑郁症的人就是总觉的跟整个世界脱离了!
究竟是什么原因导致呢?因为压力,来自亲情,爱情,和友情!有的人多愁善感更容易患上,还有的是因为工作上的压力或者是突发性的事件,承受不住带来的变故。
抑郁症不是一种疾病,它是一块石头,堵在了你的生命道路中间!这块石头任谁也推不动 只能靠自己一点点的将它敲碎,是不会因为外力而治愈的!
作为一个曾经患抑郁症的人,我叙述一下我的感受,大概在去年11月份的时候。感觉头晕早晨醒来还想睡觉接着就是思维迟钝、表达不清、非常的敏感,多疑。别人一说什么感觉就像在说自己,就会胡思乱想,觉得自己对不起所有人,感觉所有人对不起自己觉得自己被孤立没有亲情爱情友情,感到自卑不想与别人共处,也不想说话,想找一个安静的地方静静的待着。整个人精神状态极度不好,所看到的世界是黑暗的,没有光明。整个大脑里面是空白的,完全失忆。开始夜里失眠有时坐在椅子上一座就是一晚上眼睛里一点神都没有。吃饭也不知道是什么味道,睡不着就起床看看天空,有时想到什么大哭有时大笑,觉得自己有着双重人格,简直就像一个疯子,那时候我都怀疑自己是不是疯了。控制不住自己的情绪,循环听一首伤感一些的歌就是痛哭流涕,一直在循环重复觉得自己还是第一遍听。现在想起来觉得好可怕。总会写一下遗书,交代一下自己的后事,严重的时候想自杀的方法,家里的道刀具所有锋利的东西都拿走了。就怕我寻短见。
那段时间尝尽了世间的冷漠亲戚远离你朋友不待见你,看见你都绕道走。多亏我的的媳妇儿在身体天天在我身边任劳任怨得陪伴。好多次看见她偷偷的一个人哭。
开始下定决心我一定要好好的活着,每天跑步锻炼身体白天不敢出去怕人看见就晚上跑 放松心情,看看喜剧 做做家务,慢慢一段时间一点点的好转。
其实在我的人生中也算是重获新生,也算是一次成长,感谢陪伴我的人让我重新活了过来!
特别喜欢的一句话就是,人活着可以做许多有意义的事情。有意义的事情就是好好活着!
明天依旧会美好,祝愿所有的人平安健康!