想不到晒太阳竟然也能减肥！加拿大研究指出，适当的曝晒在阳光下，不仅能补充维他命D、赶走忧郁，还能减肥！记得到阳台晒晒太阳，但也别忘了注意防晒唷！ 加拿大研究：适当晒太阳，能减少储存脂肪的细胞 根据加拿大阿尔伯塔大学的研究，每日适当的晒太阳，能减少储存脂肪的细胞，进一步达到减重的功效。 研究团队将一组部分脂肪细胞，放在波长较短的蓝光下，照射4小时；而另一组则是将脂肪细胞放置黑房，实验两周后，被蓝光照射的脂肪细胞内的脂肪，竟较黑房内的体型来得更小！ 日照灯或蓝光灯，效果都不如阳光！ 而负责研究的教授Peter Light则补充，虽然蓝光对减重有效，但日照灯或蓝光灯的效果都不如阳光，因为只有强烈光线，才能穿透皮肤层。 早上8点—中午12点，瘦身效果最好！ 英国《每日电讯报》也引述美国西北大学医学院的研究，指出早上吸收越多阳光，BMI较一般人更低，因此建议大家可以把握早上8点至中午12点的时间，到阳光处走动20分钟，不仅能调整生理时钟，更能促进新陈代谢，hold住体重。
民国三大美女，一个让男人为她而死，另一个被渣男蹂躏惨死民国美女众多，有三位美女特别引人瞩目，她们各自在不同的领域取得了不小的成就，也都因与美丽的容颜被世人所铭记，不过他们的结局却并不怎么好。林徽因她是民国的大才女，长得漂亮，加上一身才食物语跨时空联动，看到是虹猫蓝兔七侠传后，玩家感叹爷青回文游小妤作为一款高质量的养成类游戏，食物语从上线之后，就受到了不少游戏爱好者的喜爱，谈到对食物语这款游戏的评价，相信大多数玩家会有以下几个观点，除了绝美的国风二次元外，把中华传统美说说那些打着招聘幌子欺骗求职者的事就等你上套了不知道小伙伴们有没有这样的境遇？做着早八晚五的工作，拿着少的可怜工资，承受着房贷车贷的压力，但却因为某些原因又不能跳槽。去掉必要的开销，一个月到头手中所剩无几，连自己的那些将要去的地方，都是未曾谋面的故乡没有太多的犹豫，小店盘出去之后，我们便着手准备出发了。一个50平米的场所，曾承载着我财富自由的梦，此处我想加个偷笑的表情，是的，我的梦，有午睡时候的，也有午夜时候的。天未亮时，我出张大仙下决心直播减肥，国服猪八戒称号不保，瘦仙回归指日可待文游小妤提起张大仙这位主播，相信喜欢王者荣耀的玩家都不会陌生，作为全网公认的王者荣耀一哥，张大仙凭借直播的正能量和搞怪能力，受到了大量玩家的关注和支持。此外张大仙也是唯一受到官方力该国曾被日本殖民，却对日本感恩戴德，把日语定为官方语言大家知道，殖民者和被殖民者通常的矛盾的双方，殖民者利用自己的优势却侵占他国，被殖民的国家先是遭受战乱继而资源被掠夺，导致自身越来越贫困，双方矛盾越来越深。然而在世界上，却有这样一个被遗忘的抗日名将，十个张灵甫也不如他，却被蒋介石错误杀害提起抗日名将，许多人首先都会想到薛岳，三次长沙会战歼灭10万余日军，薛岳也因此被誉为抗日战神，在薛岳的万丈光芒之下，其他的抗日名将显得有些黯淡，也被人忽略了。今天笔者介绍的这位抗日他和林彪是同学，官至军委秘书长，却叛变投敌被三枪毙命革命的道路是曲折的，也是危险艰辛的，不少人忍受不了革命的艰辛，意志不坚定最终成为了叛徒，在这些叛徒之中，不乏一些级别非常高的将领。著名的叛徒白鑫就是其中之一，在土地革命时期白鑫官至李诞，到底冤还是不冤？文黑土梁启超先生的李鸿章传，开篇写道天下惟庸人无咎无誉。李诞绝对不是一个庸人，虽然他常以庸人自居，也常把人间不值得挂在嘴边，但他的玩世不恭却是你我都学不来的生活方式，这看似光鲜惬意明星尴尬事件汇总，肖战邓超陈赫沈腾杨幂，看到最后我笑喷了文黑土有人说，这是一个娱乐至死的年代。我不认同，因为娱乐二字，从字面上理解就是要逗大家笑，不然怎么叫娱乐呢！更何况，娱乐圈为咱们老百姓奉献了这么多又脆又甜的大瓜，成为咱们茶余饭后的邓文迪我就浪，这张照片你敢放大100倍看吗？文黑土邓文迪，又有新恋情了。对方是一位穿衣有肉，脱衣还有肉的小鲜肉。半老徐娘的邓文迪一身超短连衣裙，风一吹，性感的轮廓一览无余！把下面这张照片放大100倍，你肯定能看出点什么！邓文