王子文体重仅有80斤，且常年保持，她说自己一直在坚持这两点

　　女明星们减肥总是花样百出，王子文曾在综艺里自曝过度减肥到65斤，然而这样也并不能让她变得快乐，反而会变成了焦虑。
　　在外界眼里，女明星们又瘦又美，王子文忍不住呼吁， 观众千万不需要模仿演员瘦身，因为挨饿并不好受，演员是为了工作，平常人大可不必。
　　如此直言打破了常人对于女明星的认知，也打破了人们对于减肥底线的认知。
　　王子文体重仅80斤，且常年保持，她说自己一直在坚持这两点
　　16岁带着明星梦到北京参加女团，又被安排到海外当练习生。 王子文曾经回忆，公司老板让她们为了控制体重，只要不下雨就必须要每天长跑。
　　她甚至表示， 当年为了瘦身，每天都只能以大酱拌米饭果腹，完全与肉类绝缘。
　　因为公司给每个练习生都划定了 80斤 的体重限制，如果超体重就要被罚做俯卧撑，所以很长一段时间，她都十分迷恋这个减肥方式。
　　因为这样的经历，如今的王子文体重只要超过80斤就会开始焦虑，也因此开始疯狂减肥， 最瘦的时候体重仅有65斤 ，但是依然对自己不够满意。
　　65斤有多重？或许不如两个健身房的杠铃杆子。 她也戏谑自己，体重不如一条火腿，甚至大风天都被出租车司机救助，是好瘦，但不好受 。
　　对于如今许多女演员们都标榜的小鸟胃，王子文也坦言为了上镜好看，会在参加活动前提前饿几天肚子，当外界看到夸赞她很瘦时，却不怎么高兴。
　　但是作为演员，却没什么办法，如今她找到了自己的心爱之人，但是体重却没有恋爱肥，为了满足广大网友的好奇心，王子文也分享了自己现在的瘦身秘诀。 管住嘴
　　超市货架上的各种薯片、饼干、糕点类点心、糖果等等零食全部戒掉。各种面包房、烘焙店里各种类型的蛋糕、面包、甜品，不要吃。
　　各种果干戒掉、动物肝脏戒掉、油炸零食戒掉、巧克力戒掉、奶茶戒掉、饮料戒掉、果汁戒掉、各种带馅的食物戒掉。各种食物不加糖不高油。
　　每天吃做多的是青菜，精制碳水少量摄入 ，零食以西红柿、黄瓜代替，久而久之你就会厌恶所有的不健康食品。 迈开腿
　　幽默的王子文微博晒瑜伽照说这是她的最大尺度了，讲真柔韧度还是可以的，并不是她自嘲的钢筋混泥土韧带。
　　王子文的迈开腿并不是大清早出去跑两圈，而是在房间里听着音乐，锻炼瑜伽。
　　而王子文的瑜伽姿势十分标准，甚至还在社交平台发起过45天高难度瑜伽挑战的留言。而她每天都会抽出时间锻炼，没有一天松懈。 结语
　　其实王子文和其他的一些练习瑜伽的女明星相比，实力特别的强，而且通过练习瑜伽，她的身材也一直保持着完美的状态。
　　如果你也想拥有柔软的身体，可以尝试一下瑜伽练习。瑜伽动作可以有效拉伸四肢和躯干，可以提高身体的柔韧性。
　　​问答：你认为王子文是不是有点偏瘦？ 欢迎在下方评论区留言讨论，感谢阅读。