高圆圆如今的幸福，究竟怎么得来的？

　　作者：安纳西
　　男主角赵又廷主演的职场电视剧《平凡的荣耀》迎来大结局。
　　他把一个表面邋遢内心审慎的＂工作狂＂刻画的精准到位，让人有超强的代入感。
　　然而奇怪的是，爆火之后的赵又廷却并未在娱乐圈中现象级走红。
　　当别人趁热打铁忙于赚流量、撕资源之时，他却保持自己的生活节奏，常被记者拍到与妻子高圆圆亲密现身于电影院、街头、机场……
　　如今赵又廷身在娱乐圈却与绯闻绝缘，每接一部大戏后都会放假陪老婆，这宠妻实力可真不一般。
　　2012年，33岁的高圆圆与28岁的赵又廷因拍陈凯歌的电影《搜索》而定情。
　　其实在遇到赵又廷之前，高圆圆感情之路很艰辛，甚至被媒体爆料成＂小三＂。
　　高圆圆究竟走过什么样的弯路，才能抓住如此适合自己的＂潜力股＂？
　　一、曾经的高圆圆，为何只钟情于文艺男？
　　高圆圆因拍广告片成名，惊鸿一瞥宛若天人，被直男网友们封为心中的＂国民气质女神＂。
　　弯路1：寻找一见钟情的理想型。
　　19岁时的她与导演滕华涛在《找不着北》的剧组里初识相爱，却撞破滕华涛脚踩两只船。
　　懵懂青涩的爱情，有热情也有尊严，分手后的高圆圆还委屈 的被 网友指责是＂小三＂插足。
　　高圆圆继续寻觅着自己的理想爱情。一次偶然的机会，高圆圆遇见鼎鼎大名的风流才子张亚东，她曾自称初遇时被他的侧脸迷住。
　　张亚东已婚，等他离婚后二人正式交往，可外界再次把第三者的帽子扣在了高圆圆头上。
　　最终他们也没能将爱情进行到底。
　　分手后的第二年，高圆圆被媒体拍到在夏雨家夜宿的照片。
　　但当时夏雨与前女友袁泉有着一段剪不断理还乱的感情，这又引发了网友对高圆圆第三者身份的热议。
　　高圆圆想努力摆脱那些令人非议的情感关系，她选择与多年的好友于小伟相恋，可二人也因为种种原因未能走到一起。
　　高圆圆很渴望遇到一见倾心的理想型，但她却一直在走弯路。
　　经历了感情的数次渡劫后，高圆圆在专访中谈及对一见钟情的看法：
　　＂在并不了解对方的情况下，会觉得他的气质带给你一种让人向往的感受。会让人一见钟情。＂
　　＂你认定自己喜欢上他，其实80%是你想象出来的，并不是对方真的存在。相处当中你才会发现，哦，原来他是这样的。会很失落。＂
　　这正是大多数女人在感情中的真实写照。
　　年少时期以颜控出名的大S，挑选男友喜欢一见钟情。
　　大S婚前有四段广为人知的恋情，从黑人陈建州到韩国歌手具俊晔，再到男神级别的蓝正龙和周渝民，简直帅到惊天动地。
　　而她老公汪小菲虽长相不差，但论颜值，五人相比高下立见。可见过日子不是跟脸过的。
　　一见钟情是纯粹感性的一面，来源于情绪脑的综合感知。
　　当感知捕捉到符合自己提前预设好的理想情人形象后会带来迷恋，这就是＂理想化＂。
　　理想化会将对方夸大并升华到你赋予的某种理想程度，过度放大优点，忽略缺点。
　　这就是理想化引发的＂光环效应＂。
　　＂理想化＂容易让人走弯路，因为光环效应褪去，就会在理想和现实中游离，你会开始怀疑自己＂到底爱不爱他＂？
　　二、高圆圆也曾直白 的 撩过汉，可为何失败？
　　高圆圆与张亚东五年的苦恋，还藏着一个鲜为人知的八卦。
　　她曾亲笔给张亚东写过一封情书。
　　＂我想不起过去的五个情人节我们都在做什么，不过没关系，因为我记得你平时的每一刻。……我喜欢你躲在围巾里昂着头的样子，你弹琴的样子，你走路的样子，你给我读《我们仨》的样子……＂
　　字里行间满是小女人的娇羞与崇拜。
　　弯路2：变成伴侣的附属品
　　高圆圆甚至一反常态跟媒体透露恋爱日常，似乎有高调催婚的味道。
　　对于崇拜者来说，心动是荷尔蒙的绚烂，一纸婚约才是心安。
　　可是张亚东自离婚后向往不婚主义。
　　如果说张亚东的人生在＂逐梦＂，而高圆圆则是在＂追他＂。
　　从马斯洛需求理论中去理解，每一个人所追逐的需求层次不同，从下往上从生理、安全、爱、尊重到自我实现。
　　假如名利双收的张亚东已在追寻自我实现的路上，而高圆圆还在期待对方用一纸承诺满足自己情感需求，那么二人需求的差异则会成为不容忽视的现实问题。
　　在电视剧《平凡的荣耀》中，新职员小兰曾与男友不告而别，多年后她对前男友说出了心里的秘密：
　　＂如果我们在一起，被改变的一定是我，我会放弃自己的目标，辞掉工作，结婚，生小孩，去过让别人羡慕的生活，有一天我一定会后悔。所以分开是更好的选择。＂
　　小兰看清了彼此的需求差异。
　　对方需要的是一个永远躲在他羽翼下的小女人。
　　自己需要的是通过自身能力去追寻更高的自我价值，活成自己想要的样子。
　　假如他们在一起，她会被他遮掩光芒，成为对方的＂附属品＂。
　　三、一个女人选男人眼光，决定了人生的高度
　　高圆圆从上一段恋情中走出来，在拍戏时与暖男赵又廷陷入热恋。
　　令人意外的是，面对媒体赵又廷大方承认恋情，他表白：＂圆圆是非常非常好的女人，我想珍惜他，想保护他，不想伤害她。＂
　　他们的感情很顺利，结婚生子后依然浓情蜜意。这次真的佩服高圆圆选男人的眼光，这个比她小5岁的男人，如此成熟有担当。
　　说到挑男人的眼光，不得不提到高圆圆的闺蜜贾静雯。
　　贾静雯的人生若以36岁作为后半生的分界线的话，她的前半生挑男人的眼光着实让她的粉丝着急。
　　她30岁时结识了豪门花花公子孙志浩，经历了未婚先孕、老公出轨、家暴、离婚、打官司、争女儿。
　　很多人对她的遭遇既同情又唏嘘，她的人生中抓到了一手烂到不能再烂的牌， 36岁跌到人生谷底的单亲妈妈，后半生还怎么过？
　　可贾静雯的后半生偏偏触底反弹。
　　高圆圆评价她：＂她是一个特别坚强的女孩，她身上的力量，要比任何一个男人的担当感还要强。＂
　　她是如何一步一步做到的呢？
　　第一步： 重新复盘。
　　不久前，贾静雯在节目中谈到了离婚后独立面对挫折的那四年。
　　＂我一直在学习包容、学习爱、学习面对、学习原谅、学习彼此能够坦诚去修复一些事情。＂
　　她离婚后并没有急着寻找下一段感情来依附，而是让自己进行情感复盘。
　　情感复盘就是对过往事件的自我总结和反省。
　　比如：上一段婚姻关系恶化的原因是怎样产生的？我们各自存在哪些问题？我可以如何改善和提升？
　　这个过程虽艰辛，但很重要，它会让你避免未来重蹈覆辙。
　　第二步：看清需求。
　　近期赵又廷接受专访时被问到＂你哪一点掳获高圆圆的芳心？＂
　　他说：＂我比一般男人懂浪漫多一点，可能是我特别淡定、安稳，让她很有安全感。＂
　　当又被问到＂是否介意被外界贴上高圆圆老公的标签＂时，他坦言：
　　＂不介意，因为我也是她的粉丝，我一直鼓励她想拍戏就拍。我们是彼此最好的朋友，彼此依偎、彼此信任的关系。＂
　　他们从对方身上获得了最需要的爱和归属感，形成一个彼此依恋的和谐关系。
　　心理学家弗洛伊德说过：当一个人能够满足另一个人的需求时，他们就能互生好感。
　　走过弯路的高圆圆明白，什么样的爱对她来说更为珍贵。
　　双方只有在需求上保持契合并且共同成长，才会成为彼此生命中的唯一。
　　第三步：自我实现。
　　去年45岁的贾静雯一举斩获金钟奖视后，台上的她美艳动人，自信优雅。
　　从泣妇逆袭成女神，其实她所做的不过是找回自我，让自我价值不断攀升。
　　马斯洛理论中最高的需求层次就是自我实现。
　　反过来说，也只有自己想要努力，你才能吸引与你志同道合的人。
　　第四步：与自己和解。
　　如今贾静雯回忆起离婚时的夺女互撕，自称那是至今以来＂最痛的记忆点＂。
　　她坦言，＂我不想我小孩的人生未来是充斥着对方，怨恨，不快乐的，不希望这些字眼出现在她的生命蓝图里。＂
　　她用对孩子的爱迈过了那些＂痛＂，正如她所说的那样：＂唯有爱跟放下才可以继续向前走。＂
　　与其说她在与过去的痛苦和解，不如说与内心的自己和解。
　　如何尝试与自己和解呢？
　　不妨可以尝试每天花5分钟时间对自己进行＂自我关怀＂。  这是美国心理学家克里斯汀奈弗进行的一项课程。
　　1. 痛苦的时候，不急于去对抗摆脱，而是接纳它、允许它自然的流露。
　　2. 不轻易在磨难面前退却，把痛苦看作是人生不可或缺的一部分。
　　3. 用善意和温柔来照顾和安抚当下的自己，而不是指责和压抑。安抚的方式可以是精神上、情感上、身体上的任何一种。
　　坚持下去会逐渐走出低迷，重新拥有爱与联结的能力。
　　高圆圆和贾静雯之所以能在走过弯路之后重获幸福，是因为她们懂得了：
　　挑男人的眼光，并不是寄希望于下一个会更好，而是在当下的时光里找回最努力的自己。
　　挑男人的眼光，并不是要找一个愿意给你承诺的人，而是寻找彼此内心的共鸣和同频。
　　这世间所有美好的相遇都是刚刚好，就像张爱玲所描述的：
　　＂于千万人之中，遇见你所想见的人，没有别的话可说，唯有轻轻地问一句：＂哦，原来你也在这里！＂
　　她坦言，＂我不想我小孩的人生未来是充斥着对方，怨恨，不快乐的，不希望这些字眼出现在她的生命蓝图里。＂
　　她用对孩子的爱迈过了那些＂痛＂，正如她所说的那样：＂唯有爱跟放下才可以继续向前走。＂
　　与其说她在与过去的痛苦和解，不如说与内心的自己和解。
　　如何尝试与自己和解呢？
　　不妨可以尝试每天花5分钟时间对自己进行＂自我关怀＂。  这是美国心理学家克里斯汀奈弗进行的一项课程。
　　1. 痛苦的时候，不急于去对抗摆脱，而是接纳它、允许它自然的流露。
　　2. 不轻易在磨难面前退却，把痛苦看作是人生不可或缺的一部分。
　　3. 用善意和温柔来照顾和安抚当下的自己，而不是指责和压抑。安抚的方式可以是精神上、情感上、身体上的任何一种。
　　坚持下去会逐渐走出低迷，重新拥有爱与联结的能力。
　　高圆圆和贾静雯之所以能在走过弯路之后重获幸福，是因为她们懂得了：
　　挑男人的眼光，并不是寄希望于下一个会更好，而是在当下的时光里找回最努力的自己。
　　挑男人的眼光，并不是要找一个愿意给你承诺的人，而是寻找彼此内心的共鸣和同频。
　　这世间所有美好的相遇都是刚刚好，就像张爱玲所描述的：
　　＂于千万人之中，遇见你所想见的人，没有别的话可说，唯有轻轻地问一句：＂哦，原来你也在这里！＂