元斌，韩国型男明星，端的是风靡万千少女，改变社会风气，带动电影市场。元斌当之无愧是韩国一线巨星，在东南亚都具有相当的号召力，有一个数据能说明元斌有多牛，那就是他自出道以来只演过5部电影，仅凭5部电影就拿到今天的影坛地位，不得不说这就是巨星本色。
　　《杀手公司》这部影片通过元杰第一人称的独白，讲述了一个关于杀手公司的四人组和警察进行鼠猫博弈的传奇故事。元斌饰演电脑高手元杰，这部黑色喜剧中元斌虽然是配角，但是他可爱懵懂的人物个性让人忍俊不禁，实施任务的过程中也是笑料百出，这样富有创意的作品为元斌的电影事业开了一个好头。
　　《太极旗飘扬》这部影片以1950年爆发的朝鲜半岛战争为时代背景，讲述了一对被迫被推上战场的亲兄弟的悲情命运。 元斌饰演李振硕，片中那个耿直善良的弟弟振锡简直是为元斌量身定制的角色，非常符合他的气质和年龄，电影也刷新了他本人的票房纪录。
　　《母亲》这部影片讲述了一位平凡的母亲为帮助儿子洗脱杀人罪名而孤军奋战的故事。元斌饰演的弱智儿子令人叹服，还有母亲的扮演者金惠子也拿出了精湛的演技，导演奉俊昊的掌控力也相当高超，这是一部剧情峰回路转的电影，虽然是阔别影片将近4年，但元斌的演技却日渐精进，不能不说元斌是一个勤奋且坚持的男艺人，他今后的发展更是难以想象。
　　《我的哥哥》这部影片讲述了在一个没有父亲的家庭里，两兄弟同时爱上一个女孩后发生的故事。元斌饰演宗铉，喜好惹是生非，这一对兄弟自然会有很多故事发生。元斌在本片中的表演也是一次大跨越式的进步，之前他饰演的角色多是以乖巧文静著称，这次在片中饰演一名反叛少年，不仅够狠够冲动，而且还处处欺负本分的哥哥，这种颠覆性的演出，也让观众看到元斌的可塑性。
　　《孤胆特工》这部影片讲述主人公是过着与世隔绝生活的一名男子，在唯一能敞开心扉的少女被绑架之后，主人公为了救她而不惜一切代价的故事。元斌饰演的前特工寡言少语，为保护一名少女而与整个犯罪集团火拼，那种 气势和胆量让人折服。片中元斌并没有多少台词，大都依靠动作和眼神来完成表演，但那空洞的眼神已经说明了这个男人悲伤的过去，元斌用纯熟的演技证明了自己不是一个只会耍帅的明显。
　　好了，今天喵喵的介绍就到这里了，感兴趣的小伙伴可以去看看这五部电影，保证你不会失望！

腰两侧的赘肉就是减不掉？试试这些方法，练出完美腰腹话题背景在进行腹部线条塑造的时候，是否遇到过，腰部两侧的赘肉就是减不掉的情况呢？其实并不是腰两侧的赘肉减不掉，只是我们可能没有太过于去关注，今天就来给大家分析一下腰部两侧顽固性的赘7招锁住食欲，吃的少却不饿，减肥难度至少降低一倍肥胖的人，都躲不开一个共同的毛病贪吃。都知道想瘦就要少吃，之所以还瘦不下来，主要是因为不是大家自己想少吃就一定能少吃的！食欲上来的时候，身体才不管你是不是要减肥，一定要逼着你吃个够想要练出蜜桃臀，又想减脂减肥？动感单车帮你解决我敢拍着胸脯保证，对于所有喜欢健身的女生来说，臀部是她们一定最想锻炼的部位。蜜桃臀对于女生而言，就如同男生对八块腹肌的渴望。一个紧实挺翘的臀部，可以让腿显得更修长，让身材变得更美观减肥遇到聚餐？注意这几点，避免长肉肉大家都会因为很多原因经常去参加各种各样的聚餐，难免会吃得过多。一旦进食过量，就容易导致肥胖。在同样一段时间内，吃得越多，需要消化的也就越多。然而能够被消化的食物是有限的，其他食物要它是天然酵素，坚持吃一个月，减肥瘦身快，腰肢纤细，身材好人美准备木瓜桂圆银耳冰糖。详细过程步骤1将精心挑选的银耳放在水中浸泡，将它们泡上2小时之后就可以将银耳从冷水中捞出，接着用剪刀开始剪银耳，将它剪到碎碎的之后就清洗一下，尽量洗干净一点，减肥时，放弃米饭选择它，或许有助提升新陈代谢，早上准点跑厕所随着时间的推移，冬天慢慢就这样不知不觉的过去了，春天也慢慢的到来了，这个时候我们的穿衣打扮都有了非常大的改变，身上的衣服变得一天比一天少了，而身上的赘肉却一坨一坨的都露出来了，所以同样是肉，为什么鸡肉和牛肉更受健身者喜欢，猪肉反而不受待见？健身的人都知道吃对于健身效果的重要性，而在健身者的食谱中，肉类可以说占了很大一部分，而奇怪的是，同样是肉，可是健身者们似乎对于猪肉并不怎么感兴趣，只对鸡肉和牛肉感兴趣，而在国内，猪为什么大家都在跑步？忽然之间，身边的人都开始跑步。有的人说为了减肥，为了提高新陈代谢，为了瘦为了美，在跑步机上，都能靠幻想镜子里的自己坚持下来。当然更多的人还是为了健康，身边有不少人因为跑步从亚健康或小腹凸出的3个原因，避开1个就能瘦看看周围的朋友们有不少都是大腹便便，穿衣打扮不好看，久而久之还会影响身体健康。其实影响腹部产生赘肉的原因主要有这3个，如果能够避开就能很好地消掉小肚腩。NO。1久坐不动办公室一族最什么都不能多吃？这5种食物能帮助减肥减肥是很多女生都在意的事，很多女生认为减肥就是节食，其实并不然。减肥的时候还是有很多东西是可以食用的，只不过我们的了解不多。下面我就为大家介绍减肥可以食用的五大食物吧。1苹果相信大就算多吃肉，也不能碰的4种食物，看起来没油，其实是脂肪增长剂其实减肥跟饮食有着很大的关系，不仅要控制自己的食欲，还要注意特别是在减肥时期千万不能碰的食物，有的食物看起来没有什么有，其实吃起来就是脂肪的增长剂，万一不小心碰到这些食物可是更难将