致后浪人生路上,学会轻装上阵才能负重前行
曾经看过这样一个视频:
主人公在停车场遇到一个年轻女孩,特别焦急的样子,停车入库好几次都没停好,还连踩好几次刹车。她好心上前提供帮助,那女孩说:没事儿,我是故意的,就想发泄一下。
因为同事辞职了,导致自己一个人需要做两个人的工作,效率特别低,总是加班。心情差,家人不理解,还总是吵架,这些让她很焦虑。
身边不乏这样的人,疲于面对生活和工作,总是给自己很大压力,人也越来越焦虑。还假装自己没事。
有句话说,成年人的崩溃总是静悄悄的。
一次工作的失误,或一个看似很小的波折,竟让他们崩溃。因为此前他们总是维持着200%的高度集中。
有太多的时候,表面上看似云淡风轻,而内心早已波涛汹涌。
殊不知,人生路上,学会轻装上阵才能负重前行。
1. 不要太忙
如果一双鞋子每天24小时一直穿着,很快就坏了。人也一样,一直不停的忙于一件事,整个人就容易崩溃。
前段时间,宁波银行客户经理跳楼自杀引来无数人唏嘘。
有人说,他跳楼前曾经上去过一次天台,然后下来了;后来第二次上去后才跳下去。可见他整个过程中内心的纠结。
人去了,留下了从大一开始相知的妻子和嗷嗷待哺的孩子,还有年迈的双亲。当然还可能有房贷和车贷。
据悉,当事人的妻子表示在出事之前的一个月,这位客户经理说得最多的就是:
这个项目要是做不成怎么办啊?
领导提拔我就是做这个项目呀,我怎么会不行?
是我能力问题,我觉得我什么都不行,我智商太低了我情商太低了,是我的原因。
把所有时间都集中在工作上,甚至于没有给生活留时间。
这样做很容易让自己的精神透支,而透支到一定程度就会面临崩溃。
就像自己把自己硬生生的逼近死胡同,再也出不来。
前几年也有一位高管跳楼,留下了相爱的丈夫和孩子。
据说她去世前半年都是一门心思铺在了工作上,为了更方便工作,她索性搬到了项目附近的一套房子上,就连大年三十也仅仅回家呆了一个多小时。
可能这一个多小时也没有完全从工作中离开吧。
我们工作的初衷往往是为了更好的生活,如果有一天工作完全充满了生活,是不是已经背离了初衷?
留一些时间给生活,思维才能开阔,人才会有幸福感。不然做好再多的工作也会幸福感缺失。
2. 不要太累
有的人觉得我也要花时间给家人,就晚上自己熬。
电视剧《完美关系》中杨墨就是过劳死。二十几岁的年纪,却在蜜月旅行中突然猝死。
他竟然在旅行中每天都没有离开工作,陪伴妻子之余一直工作,只要是同事打电话来就立刻打开电脑工作,甚至于经常通宵;无论去哪,笔记本更是随身携带。
结果突发猝死,留下了才新婚不久的妻子。
或许杨墨觉得总是工作就忽视了妻子,而工作也是自己放不下的;自己年轻熬一熬没事的,而结果却出人意料。
没有人会是一台永动机。
一直不停转的话,机器的磨损就会特别大,减少使用寿命;人也如此。
过度劳累的话往往身体就会亮起红灯,影响生活。
我的朋友是一位拼命三郎,经常工作整个月都不一定休息一天,每天都是早睡晚起。
记得一年冬天因为冲业绩,下着大雪就骑自行车来来回回于大街小巷。
难的是整个冬季,他都是这样过来的。经常回到家后要好久才能缓过来。
这样的付出在那几年里都太稀松平常。
当时他并没有觉得什么,但不到三十岁的她就得了骨关节的疾病,所有的关节都红肿,蹲不下,活动的时候要慢慢来,更别提去工作了。
一下子由家庭的支柱变成了累赘。
四处寻医好几年,最后才能够正常生活。
过度的透支身体,在当下看来总是觉得赚了;而长远来看,似乎牺牲的太多。
留一些时间休息,也许才是我们对生活最大的负责。
3. 要轻装上阵
人生的一切努力,都是有所向往的。不要为了攀登而攀登,而要为了向往和更好的自己。
有的人早早的就懂得了这个道理。
去年在重庆江北有这样一件真人真事,熊女士辞去了广告设计的工作,毅然卖起了梅菜扣肉饼。
辞职创业三年她并没有后悔,反而还说:
和挣钱比起来,还是命重要。
虽然原来的工作高,但是频繁加班,一个月30天有27天都在加班,而且都是加班到凌晨一点多。
与曾经光鲜亮丽的工作和高收入相比,现在的她看起来似乎不那么优秀,但是更加适合自己。
生活有忙有闲,才更能够内心充盈。
今年疫情很多人的工作受困,尤其是旅游业。许多的航空公司都面临裁员。
Sarah原本是在维珍澳洲航空工作的空姐,这次也在裁员之列。
但是她并没有因为裁员而心态坏掉,反而是脱掉高跟鞋,穿上工人靴,去了矿业公司。
不给自己过多的思想压力,等于是给自己更多的出路。
如果工作带来的负重过大,那就自己选择转身;如果被迫离开适合的岗位,那就让自己转变思维。
人生路,尽量不要让自己超负荷。
4.
这并不是说你不要努力奋斗,因为赚钱是成年人的安身立命之本,也是成年人最大的勇气。
只是,你一定要学会不那么累,不那么忙,轻装上阵,才能够负重前行。
成年人的生活里,上有老,下有小,中间还有自己的大梦想,这些都需要你留时间和精力来做。
而这些,才恰恰是多数人努力工作的初衷。
所以,是时候转变自己的想法了。
橘生淮南为橘,橘生淮北则为枳。
轻装上阵,你会发现生活更多的美好和可能性!
如果把人生比作一场比赛,那也不是马拉松,而是一段一段的短跑冲刺!
那么,轻装上阵,才能体会旅途中不一样的精彩!
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