前阵子大火的＂漫画腰挑战＂，刚被@丁香医生打脸： 对腰部的考验极高，容易导致身体拉伤，最近又来了一个更奇葩的身材挑战——＂蜘蛛腿挑战＂，平时大喊大叫怕蜘蛛的女孩们，这会儿怎么还模仿起蜘蛛了？？ 模仿得真是惟妙惟肖，直接把我吓哭了！！这叫性感？？小编只觉得瘆得慌... 这个挑战看似简单，其实对身体的柔韧性要求极高，两腿叉开、上身前倾、重心下沉，不能用手掌撑地，只靠腰部力量，使身体与地面平行。 挑战者为了让自己看起来更像＂蜘蛛＂，通常会穿紧身裤或者黑丝袜 这种秀身材的机会，自然是少不了明星，邓紫棋潇潇洒洒挑战成功，并表示：这动作对腿短的同学们没难度。 51岁的钟丽缇也前来打卡，年过半百的她，不论是开腿还是弯腰，每个动作都自然又流畅，看上去毫不费力，甚至还能掏出手机自拍，轻松比个耶 热爱健身的张丰毅，也跟随潮流，挑战了一波，本想为65岁的他捏一把冷汗，没想到他老当益壮，轻轻松松就完成了，respect 惊叹他们的柔韧性和平衡性之余，也有不少网友表示担心：＂这类挑战身材的动作，伤到腰部的风险指数极高，连明星都带头模仿，恐怕更容易引起大众盲目跟风＂ 果不其然，网上越来越多的人参加挑战，并且难度升级，不少妹子为了在众多挑战者中脱颖而出，冒着把腰扭伤的危险，脚踩12cm高跟鞋 ▼ 舞蹈生在原有的动作上增加难度，将双脚垫起来 ▼ 宝妈带着萌娃挑战，赚足眼球 ▼ 还在上幼儿园的孩子，也被迫营业...让身体未发育完成的小孩，模仿大人、追求这种所谓的＂潮流＂，真的合适吗？ ▼ 网红们为了秀身材，挑战高难度动作可以理解，但不顾一切 、一味追求瘦和高难度，实在有违健康的初衷 除了＂蜘蛛腿挑战＂，还有＂蝎子腿挑战＂（这大概是一场昆虫大战）这是许佳琪女团舞中的一个舞蹈动作，俗称＂蝎子摆尾＂，目前凭着这个动作许佳琪已经成为虎扑的新晋女神 别说，这美丽的回转，大长腿这么一摆，还真挺性感撩人的，因此在抖音上，也是引发网友们的跟风 battle 肌肉壮汉们为了证明自己有柔韧性和平衡性，也纷纷挑战起来，虽然少了份大长腿的性感，不过不得不承认哥们的肌肉力量杠杠滴 毕竟这个动作比＂蜘蛛腿＂可难多了，没有一定舞蹈基础的人分分钟翻车，很难安全地做下来 光是看别人做，就能感受到这对腰部的伤害有多大，容易造成肌肉拉伤、撕裂，以及腰部、髋部和膝盖的软组织损伤 如果大家只顾着模仿网红、追求性感、博眼球，把腰扭了把身体伤了，就得不偿失了，看完文章跃跃欲试想挑战的朋友们，先问问你的腰允许吗？
甄嬛传难怪流朱死后甄嬛再也不提她，你看她掌握了什么秘密？导语流朱是浣碧都是甄嬛身边最贴心最信任的丫鬟，两人一起做甄嬛的陪嫁丫鬟入了宫，相比起浣碧的稳重，流朱更多的是心直口快和机灵，而流朱也不像浣碧一样有那么多心思，她的心思很单纯，但也同时隔多日，赵今麦晒出了美照，粉丝感叹变漂亮了文桔彤娱乐圈内零零后的小姐姐，真心不多，他们包括赵今麦，蒋依依，张子枫，夏梦，这里呢，前三位大家都比较熟悉，而且经常出现在大众面前，本期我们仅仅说一下小姐姐赵今麦，这个真正的实力派审美断崖式降级！来看上错花轿嫁对郎24套绝美造型吊打翻拍剧为了看英子的古装剧，兴冲冲地点开了李庚希主演的古装剧花好月又圆。剧中李庚希饰演的女主角叫小丸子，听听这名字，多活泼多机灵多俏皮，有小燕子那味了。果然，小丸子和小燕子一样，都是集精灵袁弘太惨了，为了看欧洲杯，床位被妻儿霸占大家都知道，明星的感情生活是大众关注的焦点，虽然很多明星的感情生活一团糟，但是也有很多恩爱的模范夫妻，生活甜蜜家庭幸福。像张歆艺和袁弘就是其中一对，虽然张歆艺是三婚，但袁弘对她的过薇娅夫妇退股黄子韬公司，蜜月期仅维持三个月，控股权变更他人大多数的影视娱乐明星都有自己的副业或投资控股企业，有的明星亲自下场为其摇旗呐喊，有的则在幕后参与投资控股不插手经营。近日，薇娅夫妇退出黄子韬关联的海南谦星电子商务有限公司，由黄子韬沈腾和王琦是真爱吗？不是。在沈腾没有出名前途无光的时候，主动分手的王琦，陪在他身边的是马丽。（此图，自己品味）在2015年夏洛特烦恼爆红之后呢？铺天盖地的新闻通稿骂马丽。对于沈腾来说，娶了马丽，他会被娱乐圈12位知名丑星黄渤王宝强榜上有名，张少华年轻时是校花1996年的秋天，黄晓明走进了北京电影学院的考场，老师让他表演一段捉蛐蛐的小品。可他却一本正经地说报告，青岛没有蛐蛐。此话一出，全场哗然，不过最后，三轮面试下来，竟凭长相出圈，成功撑不起古装就别尬演了，这6位演员告诉你，什么叫为古装而生周冬雨出演千古玦尘受到群嘲，最大的争议是她幼瘦形象撑不起来古装。三金影后观众都不买账，由此可见古装并不是谁都能演的。有人演古装不像古人，但有些演员却又恰似为古装而生，他们穿上古装立倪萍哪像62岁，穿条纹裙背近4万包包走机场，又酷又飒引粉丝围观要说主持人的最高水准，那必然非央视各位当家花旦莫属。无论是业务能力专业水平还是时装造型气度气场，这些主持人方方面面都要比常人高出一大截。可以这样说，活跃在银幕上的他们既优秀又谦逊，尴尬！谢娜发文祝侄子考上清华，对方却说不想别人知道他们的关系趣谈八卦如果家里有比较亲的小孩考上清华大学，你们会不会在网上发文祝贺呢？我想大部分人应该都会通过自己的方式表达这份喜悦吧？虽然是明星，但谢娜遇到这样的事情时也不例外，在得知自己的侄罗伯特唐尼去世知名电影人罗伯特唐尼于六号清晨去世，享年85岁。唐尼一世是小罗伯特唐尼（钢铁侠扮演者）的父亲，也是19601970年代活跃的好莱坞先锋地下电影人，代表导演作品包括帕特尼斯沃普墨西哥