健身版张雨绮走红,微胖身材吸引目光,自律和健身改变了她
说实话,如今随着短视频在火热,健身网红也像雨后春笋一样非常多,网络上的美女大部分都是身材纤细,小蛮腰,筷子腿,非常符合亚洲的审美,但大家却发现这样的身材在现实中并不多,也可以说是根本没有,因为网络上的网红都是依靠美颜和滤镜得来的好身材。
今天小编给大家带来的这位姑娘被称为"健身版"的张雨绮,拥有出色的长相和性感的身材爆红于网络,强大的气场,性感的身材令人刮目相看,眉宇之间和张雨绮有些相似,在网络上也收获了百万粉丝小姐姐,今年25岁,来自北京,年纪轻轻就拥有如此高的成就。
虽然长相酷似张雨绮,但是吸睛的还是她那丰满的身材,一米六八的身高,体重达到了130斤,看照片也知道体重都在哪里了,发育过猛的身材也吸引了非常多网友的目光,健康又性感的身材比例,也让很多的网友喜欣若狂,网友看到她之后都说:微胖的身材才真是极品。
说到身材的改变,小姐姐也非常有感触,他说都是健身和自律改变了她。在上学时期,她是一位十足的小胖子,家境条件比较好,从小父母都非常宠她,零食,奶茶,可乐从来都没有少过她,每天热量过剩,体重自然也会随之增加。
在小的时候,她觉得胖胖的也挺可爱,体重对她来讲并没有造成什么自卑的心理,但随着年龄的增加,看到周围的每个女孩个个都苗条漂亮,反而自己身材臃肿,她这才想办法要减掉自己身上的体重。
从15岁的时候,她就来到健身房进行训练,初来乍到,并没有任何的训练经验,每天也就是活动活动筋骨,训练效率非常低,虽然整天把自己弄得满头大汗,但是身材曲线并没有好的变化。
为了追求完美身材,她开始进行系统性的健身训练,她找了一位专业的健身教练,将理论和实践相结合,每天力量训练加上有氧训练的黄金模式,不仅让她的体重快速的下降,而且身材线条也更加的有型。
如今的她每周训练3到4次,都是以力量训练为主,臀部和腿部也是她特别喜爱的部位,虽然在训练的时候非常的痛苦,但是带给她的好处可想而知。健身让她不再饿着肚子就能够轻松地瘦身,现在的她隔三差五也会品尝一些美食来犒劳自己,享受美食之后,训练更加的有动力。
如今身材较好的她,随便的一身搭配就能够将完美的身材展现得淋漓尽致,仿佛穿什么都好看,走在大街上也是回头率爆表。
这样漂亮的小姐姐,你喜欢吗?
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