湖南168cm健身美女,恰到好处的训练痕迹,这身材你敢看吗?
随着天气慢慢转凉,健身房的人也是越来越少,但今天小编给大家带来的却是一位常年坚持健身的妹子,恰到好处的训练痕迹,真的让男生看了非常的心动。
图上的这位就是咱们今天的主角,一位来自湖南的健身美女,身高168cm,相信大家印象深刻的还是她那甜甜的笑容,似乎看到她的那一瞬间,一切烦恼全都消失了,虽然年纪不大,但是系统健身已经超过六年了,在网络上也有几百万的粉丝。这样的身材你敢看吗?
小姐姐早在2014年底的时候就踏入健身房进行训练,当时别人还只顾着吃吃喝喝,并不知道什么是减肥。曾经的她试过不少的减肥方法,如节食减肥、针灸、拔罐、吃药、喝茶都没有起到很好的效果,最终,以健身最完美的方式完成了逆袭,圈粉无数,现在是一名网络主播。
说起小姐姐的健身之路,还是要从初中开始。初中的时候,爸妈为了让她更好地发育,经常给她吃一些好的,输营养液、鸡腿、汉堡都让她吃。当时她觉得爸妈非常爱自己,但是体重却不知不觉地从70斤变成了160公斤,体重对她来讲并没有任何的威胁,直到有一次在体检的时候,同班的同学对她说一句:你的腿为啥这么粗?才让她自尊心非常受打击,她也就开始了自己的减肥之路。
尝试过任何的减肥方法都没有任何的效果之后,小姐姐果断地选择了健身减肥,虽然健身的过程非常劳累,但是带给她的结果却是非常震惊的,运动减肥不仅让她更开心的瘦,大汗淋漓的感觉让她非常的痛快,从那之后,她也热爱上了健身。
小姐姐是一个非常自律的人,刚开始的时候,她也并没有任何的计划,给自己制定目标,一年365天最少要运动300天,每次健身都要超过一个小时,经过了多年的努力,不仅体重下降了,身材的线条也非常的有美感,现在的她也通过专业的学习成为了一名健身教练。
这样充满正能量的小姐姐,是你喜欢的吗?
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