范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

学会这2招,读100本书只是小目标

  今天分享两个阅读方法给大家:
  1/ 苹果读书法 or 极速阅读法
  这个方法有个噱头是 「用一小时读完一本书」 ,而且真的要计时的。
  你有没有试过这种情况,完整读完一本书,别人问你书讲了啥,你竟然说不出来。
  这是因为人的记忆组块就是3-7个,所以读完后面,忘了前面,最后什么也记不住。
  苹果阅读法就是用来解决这种尴尬的情况,我索性就不完整阅读,而是非常有针对性的,带着一个问题,去用一小时在这本书中找到答案。
  最后你会神奇地发现,别人问你书讲了啥,我竟然能够记住,你起码能够深入地说出一个点来,满满的成就感!
  所以,是一个问题用一小时解决,如果你有好几个问题都希望在这本书找到解答,也许就要好几个小时了。
  先准备这样一张纸:
  1)用10分钟思考想从这本书中得到什么?问题是什么?
  一开始就要明确看这本书的目的,要花10分钟思考,你想要在这本书中得到什么?
  例如,我准备看《穷查理宝典》,我要先想一个问题,例如经常听他说思维模型,那我的问题就是:我想要看这本书理解什么是思维模型。
  2)用40分钟寻找答案
  带着问题在书里寻找答案,这个时候可以选择跳读、略读、大概扫一下。
  快速地在书中找到关键词,并且开始记录重点,然后记录在表格中,大概可以有20个关键词。
  3)用10分钟归纳重点和讲给别人听
  再把这些关键词,变成3-5个重点,讲解给别人听。
  如果身边没人,可以用手机录音讲给自己听,或者写下来也行,但比较慢,容易超过10分钟。
  这个方法只适合工具类书籍,并不适合小说,也是为了解决我们的问题为主。
  因为书籍实在是太多了,我们并不一定需要完整的阅读,否则太浪费时间。
  像是比较水的畅销书,我都是迅速一页一页翻,就看关键词,很多内容都是自己知道的,就能快速跳过。
  这个方法的好处就是:
  1、节约时间
  快速找到你想要了解的问题,我觉得就像是在互联网搜索答案的阅读法。
  2、时间紧凑迫使高度集中
  限定时间在一小时内阅读一本书,可以大幅度地提升我们的注意力。
  3、提高专注度
  之所以叫苹果阅读法,是因为苹果就是一个问题,阅读一本书的时候一直想着苹果,也能提升对这本书的专注度。
  我在阅读一本书的时候会想着,我看完之后就要把一些有启发的重点讲给别人听,我就会特别专注。
  或者你上课的时候,老师特别喜欢问问题,所以你就要一直保持专注,生怕突然问你问题,你回答不出,就代表你没有好好听课。
  这方法弊端就是:
  阅读一些含金量较高的书籍,完全不可行,因为我就是想要了解整个知识体系。
  当中的逻辑链非常长,我都需要慢慢去理解才能消化,有时候一句话我都要停下来几秒理解一下,这根本不可能速读。
  另外就是很多人并不知道自己有什么问题,能够问出优秀的问题本身就是一种难度,在还不能提出优质问题的时候,那只能选择耐心地完整阅读。
  带着问题阅读是好事,但对于没有一定阅读基础的人来说,最好的方式还是慢慢地完整阅读。
  在阅读的过程中,有启发的话,马上停下来,写下自己的观点和感悟,或如何运用在自己实际生活当中,这就是要谈到第二个方法。
  2/ 触动读书法
  这个方法是在《认知觉醒》看到的,和苹果读书法最大的区别在于,不需要提前带着问题去读书。
  所以,触动读书法就能弥补苹果阅读法的弊端,如果想不到问题,那就别想了,先去看再说。
  我刚好也一直在用,虽然一直用,但其实,我也不能百分比确定就是最好的,看了他写了这个方法背后的逻辑之后,对此更有信心了。
  简单来说就是大量地读,但是,一旦读到触动你的点,你就不要再读了,而是马上去写感悟、实践、教别人,要把这个触动点和你自己进行联系,这样读书效果最佳。
  背后的原因就是,很多人发现自己经常读一大堆书,好像根本没啥用,因为读完了整本书,内容太多,可能一个点都记不住。
  另外,读的内容未必和你有关系,所以你自然读了也没用。
  作者提供的读书法好处就是:
  我不需要记住一本书的内容,只要书里有一个触动点能打动我,我也能马上实践思考,只记住一个点,也比读完整本书要好。
  如果你懂了这个方法之后,你就能够真正地实现了「阅读」,读身边的一切。
  例如身边的人和事,甚至倒霉的事情或遇到糟糕的人,发生了任何事情触动到你,你都能开始思考写作。
  随时随地都能够在进步,启动自己的"元认知"能力,不断地自我反思。
  我是阿猫,95后自由职业,主业投资写作,副业撸猫。如果喜欢我,关注@阿猫读书,带你一起成长!欢迎点赞、评论、转发,各种互动。

嘎子哥被罚款上亿,曾找张一山借钱,却惨遭对方拒绝现在娱乐圈有不少明星都去直播带货了,还不乏一些演技比较不错的明星,在为这些明星感到可惜的同时,也不由得感叹,娱乐圈里的竞争也很激烈。这些明星之所以选择放弃自己的演艺事业,事实上也是网曝谢孟伟为补税卖房,向张一山借钱遭拒,早前还曾在直播里炫富近段时间,因为薇娅雪梨等网络主播偷税漏税被封杀后,现在的网红圈娱乐圈都开始自查自纠,据透露,很多明星网红现在都偷偷补交了税款,开始做遵纪守法的好公民。12月29日,就有一位知情人士昨晚,这些明星都没出现不久前张庭林瑞阳夫妇公司涉嫌传销被查处的消息引发轩然大波记者梳理发现,多年来,众多明星曾给TST站台。在TST官微上,除了张庭本人,陶虹林志玲曹格罗志祥蒋依依等也曾入股该品牌或为该星辰大海名单出炉,被质疑一届不如一届,谁注意到胡歌推荐了谁?先说说胡歌推荐了谁?2021星辰大海青年演员优选计划,胡歌倾情推荐青年演员林一。这究竟是怎么回事呢?实力派演员老胡为何会推荐流量小生林一?胡歌和林一到底是什么关系?林一能否拿好接力明星怎么过2022第一天?刘诗诗晒三连拍迎新年,蔡徐坤四个字庆贺引子新金牌娱乐观察家知道,今天是2022年第一天,明星都是怎么度过这一天的呢?蔡徐坤老师晒出黑白写真,酷炫中带有温暖。刘诗诗老师晒出三连拍。可见明星都没闲着,是不是也很辛苦?第一个你的手机来电铃声是什么?现在用的手机玲声,,,怀旧版本,嘿嘿嘿头条旅游我的卡1是一壶老酒,卡2是军中绿花!哥们儿的铃声是王杰的你是你,我是我了,致敬经典我的手机铃声是歌曲江珊演唱的梦里水乡好听吗?我用了十失眠恶性循环,越来越严重了该怎么办?(诊断要点)根据患者入睡困难,诊断失眠不难,问题是寻找失眠的病因,如1,脑器质性疾病,如脑动脉硬化,脑瘤,结核性脑膜炎,可以在一定时间内不出现神经系统体征,而仅表现为失眠,头痛,低为什么刘德华从来不参加综艺?其实,这个问题也可以问问巩俐,她怎么不拍电视剧呢?很明显,是明星对自己的定位不一样,所以不会轻易跨界。话说当年姜文拍北京人在纽约感觉一点没掉身价。但即便如此,在那之后也没有再拍过电快乐家族解散后吴昕不装了,谢娜不疯了,我却因何炅哭了陪伴观众24年的长寿节目快乐大本营正式告别了,带给观众无数欢笑的快乐家族也随之解散了。从此再也听不到那句大家好,我们是快乐家族!对于这个整改结果,有人说,鲸落万物生,也有人说,爷青异彩纷呈三场跨年晚会今晚播出长津湖之水门桥主创团队今年各地方卫视的跨年晚会可谓异彩纷呈!江苏卫视2022跨年演唱会第五次在澳门金光综艺馆全球直播,主题为用奋斗点亮幸福浙江卫视跨年晚会想把我唱给你听阵容更是强大导演综艺需要什么样的制片人指教?一方面是给予新人导演专业性的指导,另一方面则是帮助青年导演最快的与市场接轨。文一一市场思维的价值凸显。目前,大型导演类真人秀导演请指教即将进入尾声,节目在最大程度模拟真实电影产业生
四海曝外面的世界预告,刘昊然踏上未知旅途由韩寒编剧并执导的电影四海今(26)日发布外面的世界预告片,刘昊然饰演的阿耀骑着摩托车驶离故乡,迎接他和欢颂的将是一场未知的旅途。伴随着快接近了的独白,似乎也在暗示着阿耀内心有坚定一代玉女翁美玲为何因一通未接电话,在事业巅峰结束生命?1985年5月14号凌晨4点,一条震惊众人的消息传出因出演射雕英雄传中黄蓉一角,成为一代人心中白月光的翁美玲在香港九龙塘寓所内,吸入过量煤气,经抢救无效死亡。这消息一传开,几乎无人今年春晚,你最期待什么节目?最想看到哪位明星?期待传统鼓曲,最想看到小辫儿张云雷穿大卦唱鼓曲。当然,只要是张云雷,什么节目都行,什么都爱看爱听。爱慕爱慕爱慕玫瑰玫瑰玫瑰比心比心比心我想看到张云雷,想听他唱京韵大鼓。传统文化应该央视虎年春晚彩排星光云集,能登上春晚,对明星来说意味着什么?能登上央视虎年春晚彩排的,对明星来说,是意味着这些明星,不论对名或利,甚至是个人的人生经历,都经受得起各种考验而入选,这是一种光荣和自豪!对于普通老百姓来说,每年的春晚就是除夕夜的听说韩国艺人很惨是真的吗?听一个导演在郭德纲节目里说过,他们每天都会花很多时间训练,结束训练在各自去不同地方打工。没有节目上时,没人养你,不象中国有团体养你,有没有演出都有收入。郭德纲曾经说过,把团体说相声有甜妹就有惨妹!4位清冷倔强小白花,越惨越动人有甜妹就有惨妹。不少女演员,自带清冷小白花气质,看着易碎娇弱,偏偏又是外柔内刚的性格。所以在影视剧里,她们饰演的角色越惨越被虐反而越让人惊艳难忘。那就一起看看这些有破碎感美人氛围的陈妍希曝光陈晓私下的样子,称陈晓会为她做饭,还会为她按摩陈妍希和陈晓这对夫妻我们都不陌生吧,两个人在刚结婚的时候真的是遭到了很多人的反对,特别是女方很多人都骂她是一个心机女,说男方并不是真正的想要和对方结婚,只不过是因为女方的逼迫,所以春晚巨星赵本山抛弃妻儿,为干妈养老送终,骂自己是陈世美1999年,吴绮莉公开了小龙女的存在,陈港生一句我只是犯了全天下男人都会犯的错敷衍了全世界。2017年4月,小龙女曝轻生后入院,在路边捡拾剩菜叶为生,身价50亿的成龙不愿提供一分钱最上镜小姐韦唯复出,献唱北京冬奥会,58岁近照气质犹存不减当年近日,女歌手作曲人国家一级演员韦唯引发关注。关于韦唯时隔八年复出献唱北京冬奥会更是登上了各大热搜榜。对于韦唯的复出,可以说超乎了太多人的预期,不少粉丝也是直呼难以置信八年后会在冬奥温婉大气,眉眼如画,这12位绝色古典美人,长在了中国人的审美上美人千面,各有不同。有的人天生温婉秀丽和善恬静,即使不是初见惊人,但也都是传说中的白月光长相。在有几千年历史沉淀的中国审美下,大众更喜欢这样眉眼如画气质端庄的古典气质美人。1。朱琳年过四十女星的今昔颜值,有的老了又苦又凶,有的越来越温柔在娱乐圈,美人数不胜数,有些美人年轻和变老的变化很大,她们有的是越变越凶了,有的则相反,越来越温柔了。老了又苦又凶1。蒋勤勤蒋勤勤年轻的时候,看着不仅不凶,还很亲切。眉目如画,温柔