五岁的孩子梦到妈妈变成了蛇,抓得太紧,对方会有窒息感
经常做梦的人,第二天醒来感到很疲惫。本来是夜晚休息的时间段,灵魂又跑出去"劳作"了一晚上,成全天无休了。
开始不自觉羡慕不做梦的群体,要是不受到梦中情绪的绊扰,一觉香喷喷睡到天亮该多好。
不过,我们大可不必羡慕不做梦的人,因为做梦自有好处。
心理学家荣伟玲说: "梦是潜意识的的完美展现,是我们了解自己潜意识的最便捷的通道,那些从不做梦的人,就失去了和自己潜意识进行沟通的机会 。"
有时白天的想到的事情晚上就会梦到;有时甚至梦到一些奇奇怪怪不符合常理的梦;还有些梦可能在预言什么,就看我们能不能准确抓住梦的含义。
例如,梦中的东西大多被意象,分别代表不同的事物。
梦到水,意味着金钱;发大水,意味着发大财;
女子梦到怎么都梳不好头发,多意味着感情遇到了麻烦;
经常梦到龙、佛,意味着一个人的道德感非常强;
……
对于梦,我们虽然充满好奇,但经常被忽略,从来不关注梦的含义,为什么会做这样的梦。
武志红的《梦知道答案》介绍了梦中事物的含义,结合来访者的生活背景和梦境,打开做梦者隐藏在心底的秘密,帮助来访者解开生活中的困惑,深度了解自我、治愈自我。
一.在梦中发现隐藏的问题
壮壮一个5岁的小男孩,梦到妈妈要成了一条粗壮的蛇,带着一群小蛇拼命追着着自己。
由于人类对蛇的恐惧,梦到蛇算是很常见的一种噩梦。
壮壮做梦后不开心,他的妈妈很自然发现壮壮的情绪,而且轻易猜到了壮壮是做噩梦了。
不止是做梦这件事,生活中壮壮的妈妈总是很容易猜到儿子的心思,为此,壮壮妈妈自认为是一个非常合格的母亲。
那么,壮壮又为何梦到妈妈变成了蛇呢?
蛇具有攻击性,它的攻击方式是先防毒再吞噬。前不久,壮壮妈妈去看心理医生,心理医生说:"感觉她有吞并丈夫的倾向。"
现在壮壮梦到妈妈变成蛇,说明儿子觉得她也在"吞并"自己。
每当壮壮有情绪,爸爸首先会稳定他的情绪,相反妈妈第一反应必须知道壮壮心底的真实想法。
妈妈害怕与儿子产生距离,想要和儿子完全融合。可一旦超越相处的边界,儿子变得没有自己的世界。
一个人想紧紧抓住另一个人,抓得太紧了,另一个人就会有窒息感。
长期以往,孩子在做任何事情,都需要得到妈妈的认同和肯定。失去了自己本真的想法和判断力,依靠外界的评价生活。
所以,我们要注意,关系在亲密的人,我们都应该保持适当的距离感,给对方一定的空间,如果抓得太紧,对方便会有想要逃离的想法。
二.梦最能直接反映出内心世界
有人会反反复复梦到同样的事情,书中的鲁先生就是。
鲁先生总是梦到别克车丢了,不是被偷了,不知道去了哪里。但是梦中并没有很着急,只是有点轻微的焦虑。
近半年,鲁先生发生一件重要的事情就是开了一家公司。这家公司他不怎么打理,心理放心不下。恰巧,梦中丢了车的感觉和对这家公司的感觉一模一样。
在鲁先生的梦中,车代表了公司和控制欲。
控制欲很强的老板,员工会犯嘀咕。鲁先生承认自己属于控制欲强的人。
控制欲的另一面,就是安全感。控制欲强的人,心中的安全感比较低,而安全感比较高的人,控制欲比较低。
安全感的形成和童年获得的爱,心理需求是否被满足有很大关系。
依恋循环模型很好得展示了心理需求是否被满足的过程:包含需求、表达、满足/不满足、心理结果四个步骤。
假如童年我们的需求被看见,则会得到正向的反馈,从而和世界建立起安全感和信任感;反之则会降低安全感。
鲁先生家里兄弟姐妹多,家里不富裕,他也不算是受宠的一个。直到成年后,安全感还是很低,在开第一家公司时,事事都要掌控在自己的权利下,不放权给下属。
当意识到自己的问题时,鲁先生也在调整自己的心态,做出改变。这次的梦一方面暗示鲁先生虽然对公司的控制变少了,公司仍是他的;另一方面也提醒鲁先生不要追求事事都必须在自己的掌控之中。
三.自己做自己的解梦人
如果睡觉梦到奇怪的梦,我们忍不住好奇心,通常都会网上搜索一下,这个梦说明了什么。
佛洛伊德发现解梦的一个好方法:自由联想。
自由联想就是第一时间想到什么、看到什么,顺着想到的内容与潜意识的梦境结合起来。
例如,一位女士梦到蛇,对于蛇她第一反应想到的是"爬行""恶心",再就是想到"领导"。
原来,她的领导一直纠缠于她,让她非常反感和厌恶,但又不敢直接拒绝领导。
再比如,鲁先生梦到"丢失的车"代表了"现在的公司"。
做自由联想需要注意的是,这是一个自然而然的过程,如果刻意去联想到一些事物,则得不到真实的答案。
其实,很多时候,即使我们知道梦的答案,还是会选择自我欺骗,为了防止自己去触碰内心的真相,缺乏直面问题的勇气。
正如武志红所说"最好的解梦者,不是别人,正是你自己。"
《梦知道答案》提到: 虽然答案就摆在我们的面前,但却不想直接寻找这个就在眼前的答案,因为这要承担一些责任。然而我们的内心却已经清楚地知道这些答案,所以就会表现到光怪陆离的梦中。这也就是为什么,当我们读懂自己的梦时,就如同打开一扇通往心灵的窗。
梦中,我们能察觉到潜意识的真相,看到真实的自己,甚至可以和梦中的人产生心灵感应。所以,当我们想知道一个问题的答案,可以向内探索,在梦中找寻答案。
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