2015夏至的由来

　　一、夏至的由来
　　夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。
　　据《恪遵宪度抄本》：ldquo；日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。rdquo；夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线（北纬23deg；2639；），北半球的白昼达到最长，且越往北昼越长。如海南的海口市这天的日长约13小时多一点，杭州市为14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。夏至以后，太阳直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。民间有ldquo；吃过夏至面，一天短一线rdquo；的说法。而此时南半球正值隆冬。
　　中国民间把夏至后的15天分成3ldquo；时rdquo；，一般头时3天，中时5天，末时7天。这期间我国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。此时的降水对农业产量影响很大，有ldquo；夏至雨点值千金rdquo；之说。
　　一般年份，这时长江中下游地区和黄淮地区降水一般可满足作物生长的要求。
　　《荆楚岁时记》中记有：ldquo；六月必有三时雨，田家以为甘泽，邑里相贺。rdquo；可见在1000多年前人们已对此降雨特点有明确的认识。
　　二、夏至的习俗
　　夏至是我国传统的二十四节气之一。在每年公历6月21日或22日这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，直射北回归线，此时，北半球的白昼达到一年的最长时间。据《恪遵宪度抄本》：ldquo；日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。rdquo；夏至之名由此而来。夏至之后，阴气始生，阳气开始衰退。对应着这种阴阳变化，民间形成许多习俗禁忌，以期求得吉祥平安，趋利避害。
　　1。祭神祭天
　　在古代，夏至节的隆重程度不亚于端午节。从周代开始，每逢夏至日，朝廷都要举行隆重的祭神仪式，以祈求消灾年丰。除了祭祀外，朝廷还用歌舞礼乐的方式，祈祝国泰民安。到了宋代，从夏至这天开始，朝中百官还要放假三天。而辽代时妇女则互赠粉脂囊，用来除去身上的汗渍味。
　　朝廷对夏至如此重视，民间也不例外。每逢夏至日，各地农民则忙着祭祀神灵，名曰ldquo；祭天rdquo；，以祈求风调雨顺。这祭天也南北有别，北方人多求雨，以防干旱；南方人多求晴，防止涝灾。时至今日，许多地区仍然保留了夏至日祭天的习俗。
　　2。忌讳剃头理发
　　这是在清朝时期的一项习俗禁忌。据《清嘉录》记载，ldquo；夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之lsquo；三时rsquo；，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳hellip；hellip；rdquo；也就是是说，在夏至日这个特殊的日子，要按时起居，不准口出诳语骂人，当然也不要剃头理发。据说，夏至日剃头理发会破运。
　　3。夏至最忌有雷雨
　　在民间，尤其对于农民来说，是最忌怕在夏至日这天有雷雨天气。民谚称：ldquo；夏至有雷，六月旱；夏至逢雨，三伏热。rdquo；这对于靠天吃饭的农家人来说，无论是干旱还是伏热，都是会影响农作物的收成的。所以，在旧时，人们希望在夏至里别打雷、别下雨。
　　【夏至有哪些习俗禁忌？】
　　1。夏至面条不可缺
　　中国有句俗语叫ldquo；冬至饺子夏至面rdquo；，讲的是人们在过冬至和夏至不可或缺的两种食物：饺子和面条。面条是北方人的至爱。夏至这天，山东各地普遍要吃面，而面条都要过凉水，俗称ldquo；凉水面rdquo；，用来消夏避伏。只是与现代不同的事，在古代人们都是用自家新收的小麦磨成的面粉制成。而在北京地区，则有ldquo；头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋rdquo；的说法。
　　2。麦粥馄饨齐上阵
　　北方人夏至日吃面食，而无锡人则在夏至这天早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取其混沌和合之意。有民谚说：ldquo；夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。rdquo；而麦粥不仅是清香宜人、健脾养胃、老少咸宜的美味，能有效缓解人们ldquo；苦夏rdquo；时的食欲不振，同时还可祛湿利尿，是夏至节不可多得的美味。
　　温馨提示：在夏至后的养生中，由于阳盛于外，所以要注意保护阳气。由于开始进入伏天，酷暑时节到来，所以也要注意消夏避暑，同时要注意养心宁神，避免耗气伤阴，度过健康夏天。