无论酒量大小，喝酒时这4种食物少碰，身体容易出现不适

　　日常生活中，大家由于工作压力较大，都会选择小酌几杯为自己减压，而酒文化延绵至今，也拥有十分悠久的历史，到了晚上，几位好友相聚，喝点、吃点别提有多开心了，别看酒能够为我们消愁解压，但其实酒也不能乱喝，特别是在喝酒之后，我们也千万不要碰这几类食物，很有可能会在身体内出现不适反应，快快转告你的酒鬼朋友吧。
　　一、花生米
　　相信很多小伙伴们在喝酒时，都会选择搭配花生米吧，这是相当不错的下酒菜，但其实对于一些肠胃不适的人群来说，喝酒本身会刺激我们的肠胃黏膜，甚至加重胃疾，而此时在食用一些坚果类的食物，它因为本身材质较为硬，而在进入我们的肠胃之后，消化起来也很容易出现不适感，影响我们的肠胃吸收、消化能力，所以如果是肠胃不适的人群，大家也切勿再将花生米当做下酒菜。
　　二、咸菜
　　咸菜相信是家家必备的一类食物吧，往往用它搭配一些粥，就十分的下饭，凭借着重口的风味，也深受各类消费者喜欢，但如果说它也不适合与酒相配，大家是否会觉得奇怪呢？其实原因也十分简单。首先咸菜属于一种腌制物品，它在腌制的过程中，也会出现大量的亚硝酸盐，有生活常识的小伙伴相信都知道，这类成分在进入到我们的身体后，会对肝脏造成损伤，甚至严重了会诱发癌症，而在搭配上酒之后，还会加重对于肝脏的危害，所以考虑到身体健康，还是建议大家避免吃咸菜配酒。
　　三、牛肉
　　牛肉是大家生活中经常吃的一类食物，相信日常生活中，很多家长也会烹饪一些，给孩子与老人吧，它其中含有的营养价值也十分的高。作为中国家庭中，必不可少的一类佳肴，其实吃它也有禁忌，尽量不要搭配酒来食用，因为本身含有大量的营养成分，而酒里的特殊成分，也会与牛肉发生反应，一起食用的话，可能会诱发口角发炎等症状，甚至还会出现便秘等情况，所以也建议各位小伙伴们，大家在喝酒的时候，尽量不要与牛肉进行同食。
　　四、酸性食物
　　作为一种十分开胃的食物，其实它也有解酒的作用，往往很多小伙伴们会在喝酒前，选择吃一些酸的食物，这就例如山楂、酸饮料等等，但其实也建议大家，最好不要这样做。首先它虽然有一定的解酒成分，但其实过酸的食物，本身也会对肠胃造成一定的影响，导致胃中的胃酸含量过剩，甚至摄入过多之后，也会出现反胃的现象，再搭配喝酒的话，就很容易出现呕吐等情况，危害我们的身体健康，考虑到身体，我们也尽量不要与之搭配着食用，对身体百害而无一利。
　　以上4种食物，便是极为不推荐大家在喝酒时，选择搭配的食物，吃不好甚至也会给自己的身体带来副作用，如果大家在喝酒时，有这些习惯的话，那就赶快停止吧。