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越活越年轻的好习惯,请让自己养成

  有一种人,一辈子都不会老。
  岁月好像遗忘了他们,老去的只是年龄,不老的却是气质和神色。
  那是因为他们身上都有以下特质,缺一不可!
  1
  有一颗童心   成年后依然保有一颗童心很难得,这不是没心思、幼稚的表现,而是看过世间的千变万化后依然相信美好的存在。   始终保持着对事物的好奇心,这样的人离幸福最近,自然也会显得更年轻。   2
  喜欢微笑   爱笑的人,走到哪里都像一缕清风,让人心旷神怡。   爱笑的人,能给人慈祥的感觉,有助于和家人朋友和谐相处。   这样的人不会攀比,不会被琐事烦扰,珍惜自己的生活,懂得知足常乐。   唯有笑口常开,才会容颜不老。   3
  注重日常仪表   绝不能在心态上未老先衰,沉湎于青春消逝的追悔中,觉得一切美好的东西都不再属于自己,认为充实自己、打扮自己这样的事只属于年轻人。   年轻人确实有一种天然的美,无须刻意打扮。   但上了年纪的人,无论在家和外出,都要根据不同的场合修饰自己,使自己得体大方,凸显出成熟富有韵味的美感。当穿着得体,整个人都显得精神饱满,也更有自信,看起来比实际年龄都要年轻十岁!   4
  坚持读书学习、旅行   读书改变的不是容貌的形,而是容貌的神韵。   腹有诗书气自华,读书多了,容颜自然改。   读书开阔心胸,旅行拓展眼界,喜欢读书和旅行的人,对任何事情有自己的见解,不会人云亦云,自然神采飞扬,洋溢着青春的活力。   5
  心地善良   看起来年轻的人,一定品性单纯心地善良,这是长期心与行为的修炼在脸上的投影。   正所谓相由心生,饱含善意、有爱心的人,往往从内而外散发出一种光芒。   宽厚的人多半一脸福相,性情柔顺的人面相柔和善美。   6
  对美好的生活有追求   看起来年轻的人,会使自己永远保持生命的朝气和活力,不安于现状。   即使退了休,也在各个方面有新的追求,在力所能及的范围内积极投入各项活动,如唱歌、摄影、书画、跳舞......   这样,展示在你面前的生活才会更有朝气,也才会使你的精神状态更饱满。   7
  有生活情调   爱生活还不够,如果能再有点情调就完美了。   不享受钱买来的优越,愿意花心思养几盆绿植,动手制作一些小玩意,别有一番情趣。   这样的人,岁月怎么忍心让其老去呢?   8
  坚持运动   身体健康才是保持年轻的基础,不显老的人一定都坚持运动,让自己由内而外散发着活力。   坚持运动,能塑造一个人,更能成就一个人。   9
  独立自主   独立自主,是一把抗衰老的金钥匙。   独立自主的人,不会为别人而活,然后忘了好好休息和照顾自己;也不会总是想着依赖别人,没有自我。   这样的人,不忧虑,不彷徨,坚强果敢,岁月很难刻下痕迹,因而也不容易变老和显老。   10
  内心丰盈   内心丰盈的人,自有一种强大的气场,从不迷失生活的方向,更不轻易服老。   因为他们知道,年轻不仅是一种状态,更是一种心态的选择。   内心丰盈的人,会用心生活,即使经济条件一般,也能将小日子过得有滋有味。   11
  保持良好的生活习惯   即使工作多忙,生活多累,也要秉持着早睡早起的习惯。按时睡觉少熬夜。养好生物钟   因为熬夜,最伤害身体。一旦经常性的熬夜,精神状态会很萎靡,神经也会变得脆弱。容易发脾气,容易糟心,无论是生理上还是心理上,都催化衰老。   规律的生活作息,是显年轻的第一个关键。   12
  控制情绪,保持平常心   情绪稳定的人,以以清净心看世界,以欢喜心过生活。以平常心生情味,以柔软心除障碍。   因为他们知道,年轻不仅是生活态度,更是一种价值观的选择。   情绪稳定的人,总能在急躁的世界里稳定下来,找出属于自己的生活方式。   这样充满智慧的人,才不会在岁月蹉跎中老去。   作家村上春树曾说:人不是慢慢变老的,而是一瞬变老的。   人变老,不是从第一道皱纹、第一根白发开始,而是从放弃自己那一刻开始。   只有对自己不放弃的人,才能活成不怕老、不会老的人。

她是香港第一美腿,甄子丹为她离婚,至今无子,宛如20岁少女舒淇的嘴,万绮雯的腿,这是曾经香港流传过的一段佳话。舒淇我们都很熟悉,但是提起万绮雯,并不为太多人所知。但在很多8090后的心中,万绮雯是一代人的偶像,提起她那部我和僵尸有个约会,他是香港天王级歌星,出车祸瘫痪遭妻子遗弃,谭咏麟为他唱歌筹款说起上世纪八九十年代的香港乐坛,大家如数家珍,涌现出众多巨星,他们的歌声至今陪伴我们左右。谭咏麟张学友张国荣梅艳芳等人大家都很熟悉。有这么一位歌星,大家可能对他有些陌生,但要说起他霍思燕与大佬聚餐,毛阿敏富豪老公罕现身,频被敬酒地位不简单4月9号,有网友晒霍思燕与于冬等大佬聚餐的视频。视频中,霍思燕身穿碎花长裙,与一男子隔空对唱,沉浸在幸福安详的氛围中无法自拔,而周围一群人则吃得吃喝的喝,场面很是和谐融洽。在这之中上综艺假戏真做,还白白捡一个富豪老公?爱情,往往不像偶像剧中那样唾手可得,也不像童话故事结局里那般都是甜蜜。每个人都在为爱追逐,可最后得到的,也有可能是痛苦,是一辈子无法再磨灭的伤痕,当这些伤痕布满心头时,对爱,也就少3年帮刘涛还清5亿的贵人,如今56岁的她,赵本山都不敢惹说起刘涛,可以算是娱乐圈中名副其实的百亿点击女王。她近年来接的几部戏琅琊榜芈月传欢乐颂1欢乐颂2口碑收视双丰收,三个角色塑造个个经典,观众对她的演技也是备受赞誉。刘涛的婚姻在最初嫁贾玲之前还出过一位女相声演员,而且她还是郭德纲的同门师姐随着贾玲逐渐离开相声舞台拥抱小品综艺和电影,如今如果说起女相声演员,几乎都叫不出任何名字。相对男演员,女演员在相声行业一直是少数,甚至可以说是极少数,而且无论数量和知名度,都难以和德云社天津分社开张,场面热闹火爆,100元门票疑炒到5000元五一佳节已至,郭德纲闷声不吭干了一件大事,德云社天津分社于5月2日在天津开门营业了。此番开张,除了老搭档于谦到场支持之外,郭德纲众多得意弟子悉数到场,从路透的视频来看,一哥岳云鹏及文淇全新大片,西瓜红套装配乐福鞋,不足18岁自带高级脸说到文淇不知道大家对她是否有所了解?她是中国台湾籍女演员,别看2003年出生的她,现在还不到18岁,但作为童星出道的她,却也是名副其实的老戏骨,拥有较为丰富的演艺经验。自从2013杨幂不愧是腿精,看到生图下的真实腿型,怕是上帝亲手捏的杨幂是大家都很熟悉的中国内地影视女演员,自从2006年出演金庸武侠剧神雕侠侣后,就凭借郭襄一角开始在圈里崭露头角随后又接连出演多部影视剧,在演艺圈里获得极高人气。现在杨幂在圈里发展长度仅有20CM热裤长啥样?当宋雨琦穿上后露出白布太抢镜奔跑吧是近段时间深受观众们喜欢的真人秀节目,今年的奔跑吧开播之后就产生了不少热搜词条,而回归的宋雨琦更是里面很有代表性的人物。因为节目中存在两位女MC的关系,宋雨琦与baby也深受有种女团热裤叫杨幂,故意剪烂3CM,秀出少女腿人人夸少女已经是现在深深烙印在杨幂身上的形容词,也因为她本人形象无比青春的关系她平常接触的时尚穿衣更离不开各种时尚元素。自从杨幂与刘恺威离婚之后,恢复单身以后的她也是变得越来越敢穿,在她
初入职场的我们岳云鹏和董明珠同框,一个说相声一个说企业今日芒果TV官宣初入职场的我们宣传海报和嘉宾短片,岳云鹏蒋昌建靳梦佳于朦胧作为嘉宾惊喜入场,而现场的气愤则是被岳云鹏活跃的非常高涨,而两位老板则是董明珠和张翰,张翰就不说了,董明珠大S宣布离婚,母亲,汪小菲以及经纪公司均做出回应6月5日,有台湾某媒体报道称接到大S的独家采访。大S徐熙媛自爆与汪小菲离婚,正在办理离婚手续。2010年,大S在好友安以轩的生日宴上认识了当时还是女星张雨绮的男朋友,中国身价破80人生如戏,王思聪和孙艺宁联手做局?王思聪新公司签约孙艺宁?如果有人问我2021年最成功的明星策划案例是那个,我肯定会非常肯定的说,是王思聪为孙艺宁涨粉二人导演的这部年度大戏。为什么这么说呢?一开始我也是为孙艺宁鼓劲,支持她曝光王思聪,也气成龙退出林凤娇公司,儿子房祖名回应他们20年的婚姻过得不幸福说起成龙,相信我们8090后都不陌生,他拍的电影成了我们小时候的回忆,电影醉拳A计划故事警察等等。成龙不仅是位演员,还是导演编剧歌手,正是因为事业不断火速上升,他在社会上有一定的地格力员工在公司跳楼,家属要求赔偿80万,为何董明珠只给7万?想要成就一份成功事业,内心必须做好一切坏消息的准备。不论在社会上任何领域,拥有一颗机智的头脑是所有人成功人士最大的收获。对于格力这个名字我们已经再熟悉不过了,甚至对于格力品牌,已经任豪核废水言论惹争议,经纪公司老板龙丹妮沉默,挑事并非首次R1SE成员任豪今天任性的发言,让人忍不住想要套用章子怡曾说过一句话娱乐圈什么时候门槛那么低,什么没底线的人都能出道。在全球都在关注日本福岛核废水排放问题时,这位年少无畏的年轻男星把一手好牌打烂的女明星前五名,第一名直接把自己炸出局NO。5黄奕2001年,黄奕主演上错花轿嫁对郎开始走红,一双大眼睛非常有灵气,给观众留下了非常深刻的印象。2003年主演电视剧还珠格格第三部,虽说没有前两部的小燕子那么火,却也得到原著男主娶了六个老婆,作者又疑不尊重女性,赘婿还值得看?千呼万唤,电视剧赘婿,终于来了。众所周知,这部剧改编自阅文集团起点中文网作家愤怒的香蕉同名小说。在网络上具有很高的人气,口碑是十分不错,连载了十余年,至今尚未完结。自从庆余年大火了熟蛋返生作者被起底,暴露教育可悲一面家长的神童梦,早该醒了终身成长词典已上线16203000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2763天01hr熟蛋返生孵小鸡?看到这七个字的时候,头上冒出三个问号。这可能吗?很明显,科学告诉我们是不能的。郭沫若骂鲁迅四个字,鲁迅多加一个字回骂,简直就是郭沫若的一生前段时间,国内清明节,有网友在网上发布了一张照片,内容是在上海万国公墓纪念已经逝去的国内文豪鲁迅大师,在发布这篇动态后,网友还透露了一个细节,那就是墓碑上的鲁迅先生之墓六个字,是出这部小说更新太慢,作者经常跑出来辟谣我还没死,小说也没太监首先小编想问在座的各位一个问题,那就是你在网络平台上所追过的最长一部小说连载了多久?其实对于这个问题,很多人都有不一样的回答,毕竟每个人喜爱的小说风格偏好和故事架构不同,而且现如今