孙俪这道送给职场苏筱的汤火了，工作再忙，也别亏待了自己

　　人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！
　　导读：
　　最近由孙俪主演的《理想之城》正在热映，不知道大家有没有去看，电视剧改编自《苏筱的战争》，它讲述的是造价师苏筱（孙俪饰）一个女强人的职场故事。其实在现实生活中，很多人都是＂职场苏筱＂，吃着外卖，干着最辛苦的事情，有时还不被理解。为了宣传这部剧，孙俪也是不遗余力，其中做的这道银耳汤，也不忘宣传一波。
　　孙俪这道送给＂职场苏筱＂的汤火了，工作再忙，也别亏待了自己。到了秋天，尤其是女性朋友，应该多吃一些滋补的食物，比如说这道汤品就非常适合女性来喝，清甜爽口，再加上银耳的营养价值也比较的全面。秋天天气比较的干燥，人的皮肤很容易出现问题，有的甚至还容易上火，此时就应该多喝一点滋补汤。
　　处暑后，孙俪同款＂银耳汤＂要多喝，营养美味又解馋，对身体也好。这个汤做法其实非常的简单，基本上新手也能自己在家做。它的主要食材银耳、梨、百合、桂圆等，这些都属于秋天适合吃的时令食材。本身秋天需要养肺润燥，这些食材，刚好满足这些条件，不知道怎么做这道银耳汤的朋友，我们一起来学习一下吧。
　　【孙俪同款银耳汤】
　　食材准备： 银耳1/2个、梨子1个、鸡头米少许、百合1把、桂圆1把、
　　辅料： 红枣3颗、冰糖少许、枸杞10颗
　　制作过程：
　　1、取出家里的银耳还有百合，先冲洗一下，然后把它放入到一个大的碗中，接着加入适量的清水，开始浸泡。
　　2、梨子去掉皮，红枣准备3颗洗干净，枸杞洗净沥干水分备用，鸡头米也需要提前浸泡一下，这样可以缩短煮的时间。
　　3、炖锅中，放入我们洗干净撕成小块的银耳，我们也可以把它用刀切碎一点，这样的话更容易出胶，再把泡发好的百合和鸡头米放进去。
　　4、1个小时以后，放入切成块的梨子，继续开始炖煮，接着把红枣、桂圆放进去，大概30分钟以后，放入百合。
　　5、最后，加入我们准备好的枸杞10颗，拌匀，接着按照个人口味添加一点冰糖，喜欢甜一点的就稍微的多放一点。
　　6、喜欢喝浓一点的话，时间可以稍微的炖得久一点，如果是喜欢清薄一点汤，那么1个小时就已经完全足够了。
　　食刻tip：
　　1、银耳我们需要提前泡发，不过现在天气仍然比较的热，大概浸泡1～2小时就完全足够了，长时间浸泡容易滋生细菌。
　　2、家里没有鸡头米的话也可以不放，但是主要的原料银耳和梨以及百合这些是不能少的，不然的话炖出来味道会差很多。
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