今日立秋，第一杯奶茶你喝到了吗？虽说有点商家宣传的噱头，但立秋之后确实要注意保暖。一叶知秋，秋天是一个丰收的季节，而且不冷不热，适合各种户外运动，只是还有一些事项需要大家注意。
　　一、慎吃寒凉水果，少吃西瓜、香瓜等凉性水果，以免加重体内寒气。
　　二、注意合理饮食，不要暴饮暴食，可以适当补充营养，但不能吃太多油腻食品。多吃一些滋阴润肺的食物，比如胡萝卜、豆浆、银耳等。
　　三、适度加强身体锻炼。有空的时候多进行一些体育运动，以面对未来寒冷的天气。但是要注意运动强度适度，循序渐进，以免拉伤肌肉，出汗后要及时擦干。
　　四、预防秋老虎。虽说已经入秋，但是阳光依旧强烈，尽量避免久晒，坚持涂抹防晒霜，不要让夏天的防晒成果功亏一篑。
　　五、作息规律，调节情绪。秋天容易让人觉得伤感，万物开始凋零。这时候要通过运动或者读书、冥想等来保持心情舒畅，内心宁静。最好早睡早起，早睡以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。
　　秋天的第一杯奶茶，你喝了吗？今天正逢周末，不如三五好友聚在一起喝喝茶，聊聊天，一起畅谈人生吧！

首个遭代孕客户退单女童，3岁仍无法上户口，谁之过？代孕一直以来饱受争议有人说它能为不孕不育家庭圆梦期待着它合法化有人说它打破了传统的生育观念和生育秩序带来一系列法律和伦理问题代孕由于缺乏监管频频凸显乱象代孕女童无法上户近日，四川成初恋教科书悄悄分手，全网都在盼他们复合初恋教科书悄悄分手，全网都在盼他们复合！提到奥运会，国人最关心的还得是乒乓球。不管是人民艺术家许昕的盲打时刻，还是六边形战士马龙的地表最强，又或是藏獒张继科的狂放不羁。可这些，终究黎明之前谭忠恕和刘新杰到底是什么关系？谭忠恕，刘新杰不是中统，不是军统，而是国民党军事情报局第八局。这个特务机构在历史上是否存在当然没必要纠结，但局长谭忠恕和总务处长刘新杰的身份纠葛却延续了全剧始终。他们二人的关系在剧阿里女员工酒后四次遭遇上司性侵，年轻人有多么反感酒局文化？近日，一则消息火爆全网，一名阿里巴巴的女员工自曝男上司强制要求自己出差，并且在出差途中有意将自己的带到饭局灌酒，在饭局时就曾遭到客户猥亵，而回到酒店的当晚更是遭到领导的四次侵犯。可贾冰四十而已我的喜剧，同样诉说着我的生活人们都说，艺术源于生活却又高于生活，无论是大艺术家的高雅作品还是街头卖艺的客串小品，都是从生活中就地取材，加工升华，才有了艺术，喜剧演员贾冰就是这样一位优秀的加工者。贾冰在2016吴亦凡从顶流玩到弃子，一手好牌是如何打输的相信大家在生活中都会遇到一些烦心事，工作不顺心感情不如意，不过我们今天谈起的这位人物，想必谁都没有他烦，那就是最近涉嫌刑拘被捕的吴亦凡。编辑搜图吴亦凡（Kris），1990年11月小宝分享被拒绝了怎么办？愿孩子慢慢长大大宝成长的11年当中，因为是当独生子养的，所以大宝实际上没有太多分享的经历，所以，现在15岁的大宝，当然，也因为他是一个独立的男孩，他不会主动选择与人分享这样链接的方原创穿越小说关山万里（333）可当史大可一睁开眼睛他就问我是不是在北京了？小高也一定回北京体育大学去了！我得跟小高联系一下。高慧君看了孙正龙和庄晓菲一眼回答史大可史大哥，我在这里呢！史大可斜睨着高慧君说小高，你原创穿越小说关山万里（334）高慧君又望了一眼孙正龙和庄晓菲回答史大可史大哥，我们现在在孙大哥和庄姐的家里。而孙正龙和庄晓菲则忧心忡忡地看着史大可。史大可惊恐地环视了他的床前一圈，当他真的看到孙正龙和庄晓菲时，大快人心！造谣宋慧乔宋仲基刘在石全智贤的博主被抓了自2018年成立以来，横竖研究所爆料了许多大事件，成为了韩娱圈的爆料大户。有人说横竖研究所的三位博主金勇浩金世一姜龙硕相当于卓伟，这一说法可太高看他们了。卓伟的爆料大都有凭有据，而女员工与男同事有不正当男女关系，能否以违反公序良俗解雇？李小露系美容公司员工。在职期间，李小露与同事赵大童发生不正当男女关系。2019年9月5日，公司出具解除劳动合同通知书，以李小露严重违反规章制度违反公序良俗社会公德为由解除与李小露的