双减政策下的首个开学季，如何管住你家神兽？

　　图新华社
　　又是一年一度开学季。
　　往年开学，家长们把家中神兽送去学校后，往往都会如释重负。然而今年的开学季却有了一丝丝变化。
　　暑假期间最热的一个话题莫过于双减，随着该政策的出台，可谓是几家欢乐几家愁。一方面从长远来看，双减政策缓解了家长的教育焦虑，有利于构建良好的教育生态；但另一方面，随着校内作业的减少，校外培训班的取消，孩子们空下来的时间要怎么办呢？
　　其实国家已经给出了指导意见多阅读。
　　新政之下，孩子们的学习生活、心理状态将有何变化？我们应该如何培养当代学子的阅读品味？今天，我们来分享一份开学书单，看看双减之下要怎样给自家孩子开小灶吧！
　　企鹅科普（套装12册）
　　《企鹅科普》（套装12册），是一套由企鹅出版社出版的精致口袋书，也是一套英国普及性科普读物。这套书继承了企鹅出版集团一直以来的高品质，不仅用生动通俗的语言讲述靠谱的科普知识，也有精彩的插画呈现一个个知识点。
　　本套书12分册，依次为：宇宙大爆炸、引力、量子力学、进化论、意识、人工智能、遗传学、疼痛、板块构造学说、泡沫、巫术、章鱼。
　　这套书将从古到今的重要科学发现都串联了起来。除了现代科学的立足之基宇宙大爆炸、进化论、遗传学、板块构造学说、引力等，还有着量子力学、意识、人工智能等前沿学科知识，也有泡沫、章鱼、巫术、疼痛等好玩的科普门类，内容新颖全面，能很好地激发好奇心，在短时间内一览现代科学全貌。如果你对这个世界的过去、现在、未来充满好奇，或者想寻找关于宇宙、生命、人类、动植物等背后的科学知识，那么这套书能帮你在短时间内了解世界的真相。
　　这套书由相关科学领域专家、学者撰写，他们都从剑桥、牛津、加州理工等名牌大学毕业，在各自的领域有突出的成就，并且充满热情。比如其中一册《进化论》的作者史蒂夫琼斯是世界六大蜗牛种群遗传学专家之一，《板块构造学说》的作者伊恩斯图尔特的多部高分纪录片作品几乎被全部翻译成中文，《宇宙大爆炸》作者是英国科学学会主席。《遗传学》作者亚当卢瑟福担任电影如《湮灭》《异星觉醒》的科学顾问，他自己则是专门研究眼睛的，留下了《细胞》（豆瓣9。3分）《解剖之美》（豆瓣8。8分）之类的高水准纪录片。
　　这也是一套精致的口袋书，每本书都只有四五毫米厚，可以轻易卷起来放入口袋随身携带。文字和图片对开设计，左字右图，一半是文字，一半是插画，共同围绕一个知识点，每册书包含25个左右知识点，每个知识点大约500字，通本书阅读大概需要一个小时。配图插画画风别具特色，兼具《纽约客》写实漫画科学制图风格。。。。令人耳目一新。
　　女孩别怕
　　150万女性都在看的自我保护指南！
　　累计接收超10000次求助，跟踪梳理超1000个真实案例，讨论超500个女性安全议题。
　　备受女性关注和信任的女性安全保护平台女孩别怕总结26份女性自我保护经验与互助指南，邀请法律、医学专业工作者审定。
　　《女孩别怕》梳理并呈现了年轻女性正在面对的纷繁复杂的安全问题。为女孩生活，提供安全方案。我们想要陪伴和帮助读者增强安全意识，对女性安全的方方面面有所了解摸索出一种识别伤害的能力，勾画出适合自己学习的安全知识谱，并逐渐形成自己的女性安全观。
　　《学校是比家大一点的地方》上、下册
　　中国的小豆豆在巴学园的故事。好的教育，是成全每一个孩子，让他们成为最好的自己。
　　105篇有温度有活力的课堂记录，105封有笑声有感动的老师来信，保护孩子的好奇心，唤醒孩子的内驱力。
　　在北京，有这样一所很土的学校，叫一土学校。创办之初，这所学校只有三间教室，120平米大，却引来了200多个家庭争抢名额。在精英云集、名校林立的北京城里，一土学校一心想通过创新的模式让孩子们不再一味地接受填鸭式教育，而是在学习中找回自己的个性。
　　教育最终关注的是生命土地下面看不见的那部分根。深深地向下扎根，才能向上结果。让生命更深地扎根，就是要点燃每一个生命埋藏在内心深处的内驱力，是让每一个人更深地认识自己，怀着敬畏和臣服的心知道自己可以创造无限可能。我们希望孩子成为内心充盈的人，爱己及人，乐天行动。这就是一土学校的办学理念。
　　在一土，老师扮演着五个角色：学习导师、倾听者、人生教练、环境构建者、成长伙伴。这本书的内容来自于一土学校搭建的家长和老师沟通的社区平台晨曦，在这个平台上有老师们写给家长的一封封信。一土学校的孩子昵称为小土豆，而家长就是大土豆，这每一封写给大土豆的信，都是老师们在日常授课中的体会和总结，每一封都有一个深刻的教育主题，既能给家长启发，又富有感情，哲理，很多细节令人感动。
　　这些信让我们看到孩子在学校中展现出来的天赋，平时被家长所忽略掉的那些宝贵的闪光的瞬间，每个孩子在学校中都是独一无二的，就像巴学园中的小豆豆一样。老师们以无比的爱心和善于观察的眼睛，发现孩子的天性并最大程度地保护它，帮助孩子发挥潜能，保留初心。
　　就像其中一位老师所写的：我们希望培养的是一些内心充盈的孩子，打破成功就是上名校、挣大钱的论调，教育真正的目的是认知自我、认识世界。而孩子真正需要做到的，其实是学习知识、掌握方法，了解世界；知道自己是谁，能做什么，并发挥自己最大的潜力。
　　经济学第一课
　　经济学是什么？怎么学经济学？为什么要学经济学？什么是有意义的学问？我们为什么会信任没见过面的厂商？教育也是一门经济课题？我们通过什么炫耀自己的社会地位？为什么有人卖血盖房却不住？送礼影响胎儿发育？移动支付的分界线在哪？走出去的国有企业的生产率为什么更高？哪个年代的女性更敢于争取？什么是有意义的学问？技术上的难和意义上的重如何取舍？
　　北京大学国家发展研究院成立以来，首次招收本科生后，特地为新生举办了多场讲座，多位教授借此机会，严肃、细致、真诚、幽默地回答了这些从学问、社会到人生的各色疑问。
　　林毅夫、姚洋、张维迎等教授侃侃而谈：
　　经济学方法论、理论与战略，便于深入理解中国经济增长背后的理论支撑
　　经济学细分领域及相关现象，学到如何成体系地剖析社会现象背后的深层逻辑
　　自身求学经历，传递自己对学问、学习的理解，对社会、对国家的关怀与责任感
　　每一位学者严谨的学术态度和独特的人格魅力，多样化的研究方法和演讲风格都能对你有所启发。这一切都将帮助你进一步理解中国现实、世界局势，在认知自己、认识世界的路上走稳。林毅夫教授强调：北京大学的学生和广大的经济学爱好者、研究者不仅要思考个人的职业发展问题，更要考虑自己未来对社会的最大价值所在。
　　这本书将帮助你进一步理解中国现实、世界局势，在认知自己、认识世界的道路上走稳。
　　孩子的品格：写给父母的积极心理学
　　清华大学社会科学学院院长，清华大学心理学系系主任彭凯平教授新书
　　内卷时代，孩子更需要具备积极的品质应对现实挑战。好的品格优势能伴随孩子一生，是孩子成功路上的阶梯。它不仅能让孩子感知幸福，亲近社会，还能规避伤害行为，减缓压力和创伤事件带来的身心影响，更快复原。
　　品格优势并非天生，父母的后天教育尤为重要，顺应人类积极天性的教育才能调动起孩子所有的能量不断探索、创新、主动与他人交流合作，领导并影响更多的人。彭凯平教授总结近30年的科学研究、教育实践和海量数据，详细讲解了培养孩子品格优势的8个核心要素：
　　情绪力：接纳、理解、管理自身情绪
　　抗逆力：坚韧，心怀目标不放弃
　　自我效能：激发自身潜力，勇于突破
　　自控力：自律、自洽，不惧诱惑
　　天赋优势：欣赏自己，不断发挥自身优势
　　专注力：全情投入获得巅峰体验
　　善良：懂得感恩，赢得他人的信赖与支持
　　王者之力：创造力、审美力、同理心，未来世界的核心竞争力
　　积极心理学是探寻人类优势的科学与实践，这本写给父母的积极心理学，让家长言传身教，有意识地引导、保护、强化孩子的好奇心、专注力、成长型思维等积极天性，帮助孩子形成品格优势，成就幸福人生。
　　文末福利来了
　　如果你是学生或孩子家长，或对阅读、教育或双减政策有自己的看法，不妨给我们留言说说。对于留言区点赞数居前的朋友，我们将分别送出上述书单随机一本（套）。
　　也欢迎大家在留言区或21圈友小程序分享大家的读书笔记，我们将择时一起分享。
　　具体获领方式：
　　请扫码进入21圈友小程序
　　登陆后进入首页的21读书会圈子
　　21读书会活动
　　获奖名单公布
　　上周，我们推出21读书会活动
　　多位读者踊跃参与
　　到底哪些幸运er的留言获得最多点赞
　　赢得赠书呢？
　　一起来看看吧！
　　田敏、官家大少
　　顺时针、人来人往
　　恭喜上面几位朋友，
　　将分别获得赠书《文明、资本与投资》一本！
　　请扫码进入21圈友小程序
　　登陆后进入首页的21读书会圈子
　　私信21圈友官方账号进行领奖！
　　（兑奖时间截至9月10日24时，逾时作废）
　　今后将有更多福利活动
　　在21圈友先行发布
　　欢迎关注！