国乒女单和团体2个金牌入账，双金王陈梦是怎样炼成的？

　　第34金来得太过瘾！
　　3：0横扫日本历史最强女团，把她们打到怀疑人生。也难怪有人说：这次伊藤老实多了，谁让你上次夸下海口说自己只用了2成实力，因为这次你八成会输。
　　刚手撕完日本队，拿到冠军的陈梦却说：我就是跟着两个年轻队员，蹭了个冠军。看看，这优秀的人，总是那么谦虚。
　　团体冠军你是蹭的，但女单金牌总不是捡来的吧？
　　几天前，陈梦4：2艰难战胜队友孙颖莎拿下女单金牌时，她的豪华亲友团，立马发消息祝贺。
　　发小任嘉伦说：恭喜夺冠，看到这一刻太激动了。
　　表哥黄晓明更是掩饰不住的骄傲：我们家里多了一个冠军。
　　陈梦赛后面对镜头时哽咽地说道：我觉得，我的时代到来了，终于等到这一天了，这一刻等很久了！
　　这是她的信念，更是守得云开见雾明的执念。
　　5岁开始练球，13岁进入国家队，从被当成主力培养，到22岁亚锦赛女单决赛中，被横扫后以背景版方式被球迷所熟知。
　　从19岁逐渐开始觉醒，但每次大赛却还是各种状况不断，直到顺利拿下东京奥运会入场券资格，她一点都不敢松懈。
　　一点一点弥补自己的短板，从第四到世界排名第一的国乒队长，陈梦也是豁出去了。
　　在号称从不缺冠军的国乒队伍里，她顽强而又倔强地成长着。带过她的马琳曾说：她打球有股愣劲儿，不怕输也不服输。
　　无论顺境或是逆境，陈梦都把心思放在球上面，这是对乒乓球很纯粹的喜欢与执着。
　　有人说：陈梦是大器晚成，可从她身上我们再次领略到，所谓大器晚成，不过是人间真实，没有谁能够随随便便成功。
　　所有牛逼背后，都是苦逼的坚持。因为每一步，都充满了荆棘与苦楚。
　　兜兜转转是人生常态
　　都说，兴趣是最大的内驱力。可往往最热爱的，也是最奢侈的。
　　就像知乎上一位网友说的那样：
　　学航海的他，大一想想自己能当名有自由、工资高的船员而骄傲；大三时，听闻学长船员遭遇事故，对这个高风险工作避不可及。
　　作为班长，本来得到了某军区招生的学校推荐机会，可被出生日期卡住；当他困惑迷茫时，没多久碰到家乡水利局招生，顺势回家乡当公务员的他，又由于工资低考取另一家事业编。
　　经历买房结婚生子后，只得边工作边搞副业。
　　这也许正是大多数人的真实写照：
　　因为少数成就一番伟业的成功人士，就是将热爱做到极致，都自带狠劲。
　　这里说到人生方向，不得不提《从优秀到卓越》一书中的三环理论。
　　即在三个交叠圆环中，依次从热爱的、擅长的和社会驱动的方向填充。最后交集部分，就是最适合个人职业发展的方向。
　　如果在发掘热爱的一脸懵，独角兽企业高管安叔，结合数次亲测有效的经验，给出了很接地气的破解版：
　　从市场需要里尽可能多写下感兴趣的职业；在热爱的一环左侧写下讨厌的，在擅长的一环右侧，写下自己不擅长的：然后去做约分，划掉相同属性的项目。
　　比如不喜欢和陌生人打交道，就划掉销售这个职业；不擅长代码就划去程序员。剩下的，就是可以从事的职业方向，如果没有，就从不擅长的里面去学哪些技能。
　　不擅长的可以学，而不喜欢的却很难改变。
　　同时，要注重提高财务回报、技能、人脉以及拓展人生视野，当这些硬核实力重新获得启发后，终有一天能找到热爱的。
　　值得注意的是个人三环每年都要根据社会发展和个人成长更新一次。
　　所以，不用再焦虑和迷茫中，一味寻找自己喜欢的，而是在思考、行动和复盘之后，让人生目标逐渐清晰。
　　况且，每个节点的热爱不尽相同，可认真做好当下每件事，未来某个点，才能在心智、技能更纯熟时，和热爱不期而遇。
　　跌跌撞撞，才能找到合适自己的方法
　　想必大家听过聪明的乌鸦这个故事。
　　乌鸦自从用小石子升高长颈瓶里的水位后，终于喝到了甜美的水。通过这次喝水事件，它在森林动物界里一举成名，被邀请四处讲学。
　　一天，丹顶鹤家族邀请天才乌鸦去讲课，乌鸦便又将自己当年填石头的成功案例吹嘘了一番。等乌鸦讲完，一只丹顶鹤发问了：
　　请问乌鸦教授，如果想从长颈瓶中喝水，就必须填石头吗？
　　乌鸦说：当然，这是我多年来的经验。
　　这就告诉我们，那么多方法，借鉴不到自身原因，是这种方法不以应用为导向。方法因人而异，可方法论我们却能学习。
　　师从中国工业设计之父柳冠中教授的清华博士李一舟说：
　　目的和手段，是他博士五年学过的最核心的认知方法论。就是做任何事情，想想目的和手段是什么。但大多数人会错把手段当成目的。
　　比如，赚钱是手段而不是目的，因为赚钱是为了实现人生的目标、抱负。
　　知乎网友南宫博士，用亲身经历告诉我们，这个万能公式，有多神奇。
　　他想在短期内快速提高五子棋技术，而他也明白，最需要学习的是防守。
　　看书绝对来不及，所以他去找了网上相关教学视频，在一番比对后，找到了自己最能接受的理论指导。因为不掌握理论，没法知道如何精进。
　　在实践对决时，哪怕是刚开始一直输的情况下，他也坚持用这种方式，刻意提高防守技巧。于是越来越纯熟中，他可以完虐对方。
　　而从新手到高手（外行来看），他只刻意练习了一小时。
　　诚然，这只是进入该领域入门级别的水平。如果进一步深修，还需要再精练，但这已经是比大多数人都要做得好的情况。
　　以目的来调整手段，从手段来导向目的。在目的清晰中，手段就会越来越明确。
　　人生不能一蹴而就，只有在跌跌撞撞地摸索和试错中，才能找到合适自己的方法。
　　刻意练习，是成长进阶的必经之路
　　从知道到做到，我们需要一条熟悉于心的闭环。
　　《刻意练习》一书中这样总结：杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。
　　它和一般练习有着非常明确的不同。它的特点包括：要具有明确的目标、一定要专注，以及努力地挑战走出舒适区。
　　樊登老师分享过这样一件小事。
　　由于中学时喜欢乒乓球，他一直练得很认真。可上大学后，碰到了几位专业级选手，根本打不过人家，甚至被横扫21：0都有可能。
　　对方告诉他：你每个动作都有问题。每个动作都差一点点问题，当然打不过。
　　于是，那些专业选手帮他制定了改变方针。比如用一个下午来练正手弧圈球，练到有球过来一拉就上，下次再针对下个动作。
　　据樊登老师回忆，那段时间，每天都很枯燥。在月明星稀时，脑海里还有咣当咣当打球场景。可也是那段时间的练习，他的球技进步飞快。
　　这也是符合了刻意练习的三个条件：
　　有目标、有专注力、以及突破舒适区（一定要有专业人士及时给予反馈）。
　　或许有人会认为时间会检验成果，可事实证明，并非如此。
　　作为美国成功的科学家和作家，富兰克林还特别喜欢国际象棋，在这方面也投入了很多精力。
　　可奇怪的是富兰克林的国际象棋，并没有像其他两个领域那样出色。原因就是他在下棋时，是一种很轻松的心情，以娱乐方式来对待。
　　没有专注投入和刻意突破自己舒适区的心态，时间投入再多，也只是停留在会而不熟的阶层。
　　不光是技能学习，更需要用刻意练习心态去对待工作。在职业生涯的每个阶段，都会有难度和深度的挑战，与其迷茫逃避，不如分层突破。
　　当不断收获正向反馈、体验那种成就感带来的美好时，工作会是很愉悦的加持。
　　保持专注、有目标地努力并突破，我们每个人，都能书写自己的精彩。
　　众生百相。
　　屏幕前的你我，或许此刻正在人生某个黑暗节点里，向死而生；或许正在十字路口处挣扎徘徊。向前望去，不知道这份命运的馈赠，何时到来。
　　我们唯一能做的是像电影里面阿甘那样，不停地跑下去。正如《进击的巨人》里那句话：
　　人，只有在放弃战斗的时候才算输。
　　也许海阔天空，也许柳暗花明。
　　但不必怅然，更不必悲苦。
　　因为人生最差，不过就是大器晚成！
　　夺冠2021国乒冲冲冲陈梦