果汁、坚硬难嚼的食物、咖啡这些都是让你脸变胖的罪魁祸首！
　　为什么你的脸越来越胖？脸胖是有原因的，平时喝了含糖类特别高的果汁，经常吃坚硬的食物，在办公室吃小零食这些坏习惯都会导致脸胖。那么，脸胖如何才能瘦脸呢？
　　为什么你的脸越来越胖
　　01
　　果汁
　　这里所说的果汁并不是新鲜的鲜榨果汁。而是在超市或者其它地方看到的五颜六色的瓶装果汁液。无论这些果汁的原汁量有多高，它们的本质都是含糖饮料。
　　一杯苹果汁饮料含有的糖就已经高达28克。喝一杯，你可是会离笑脸越来越远。
　　02
　　坚硬难嚼的食物
　　脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。
　　因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让下颌变大。
　　03
　　咖啡
　　这里说的咖啡是泡沫型咖啡，比如拿铁。如果你喝的是黑咖啡，恭喜你，你可以绕过这一条了。咖啡其实是有减肥功效的，喝下去半小时后做适当的运动，可以让你燃烧更多的热量，但是加了糖的咖啡却会让你获得更多的热量，是没有减肥效果的。
　　脸胖有哪些瘦脸方法
　　01
　　瘦脸方法一
　　1、将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止，来回上下运动，有助于脸部两侧的肌肉紧实。
　　2、双手握拳在刚刚直线按摩的部位之间轻按，缓解运动后的肌肉紧张。
　　3、双手手掌掌心贴在脸部按摩刚刚的部位，保持5秒钟时间，直到有轻微的痛感即可。
　　02
　　瘦脸方法二
　　1、用双手的指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。
　　2、然后双手握拳在刚刚的部位画圈按摩。
　　3、最后用双手手掌在刚刚的部位按压5秒钟，有轻微的痛感即可。
　　瘦脸食物
　　1、菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
　　2、豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
　　3、红萝卜:相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容。

这剧的每一秒，都像在扯着嗓子骂观众智障国产网剧的不稳定发挥，时常让我认为，我的腿肚子抽抽筋也能写出一部艳压群芳的剧本。可惜我只是这个行业链底端的码字工，只能打开巨头平台的网站，看看推荐位上的重磅项目又有什么惊喜。本次带42岁刘涛太自信，直播粗鲁卸掉全妆，素颜状态观众都看愣了娱乐圈当中的女明星对自身的要求是非常高的，每次出镜都必须足够光彩夺目，一般情况下都是浓妆艳抹的，很少是素颜出镜，因为女明星素颜状态和化妆后的样子，简直能判若两人，不过刘涛却是个例外有种豪门姐弟叫baby蔡徐坤，弟弟染红发，姐姐也不甘示弱奔跑吧一直以来都是观众很喜欢的真人秀，不仅节目形式新颖，嘉宾阵容也在baby李晨郑恺三位老嘉宾的基础上，新增蔡徐坤沙溢宋雨琦黄旭熙，这7个人凑到一起，无疑是最亮的一道风景。毕竟他们最后的京圈公主，老炮儿王朔为她护航，却因合约错过周星驰张艺谋一童年坎坷王子文书香世家出身却初中辍学，追梦路上阻碍重重与大30岁的干爹王朔传绯闻，未婚先孕偷偷生下孩子，如今缠上富二代当接盘侠，试水综艺洗白混乱情史。她就是王子文。王子文是一个有红了15年的变形计富人孩子功成名就，王红林的一生由谁买单贫富之差一直都是个引人注目的问题，2006年9月4日开始播放的真人秀节目变形计，便是以此来抓住了观众的眼球。两段不同的人生，两个性格迥异的孩子，来一段交换人生，这档节目播出之后，网沈梦辰自拍视频撞脸baby，谈了9年恋爱不结婚，杜海涛回应惹争议于5月11日在个人社交平台沈梦辰用特效自拍的短视频引发众多网友的争议，视频中的什么意外撞脸杨颖。从视频中可以看出她穿着娃娃装上衣，长发披肩尽显温柔，面膜特效更是将她的五官进行了特写baby杨颖撇黄晓明带闺蜜游玩，路边吸烟吞云吐雾，动作潇洒老烟枪近日，有媒体拍到了Angelababy杨颖在三亚跟朋友度假的画面。放假不工作的baby穿着粉红色的短袖上衣搭配宽松短裤，头戴遮阳帽，完完全全的游客打扮。但是baby这次的出行还有比三胎生父未知，40岁张柏芝就自曝想生第四胎了，目标是生5个孩子近日，张柏芝在录制综艺节目中，与张馨予的聊天儿，疑似有新恋情。顿时引起热议。张馨予问张柏芝你现在单身吗？这个问题问的张柏芝不知所措。她错开话题回了一句你也太直接了吧。张柏芝紧张地说张恒赢得了儿女抚养权！鞭策郑爽做个好母亲，为无知配合代孕道歉郑爽和张恒有关于孩子代孕一事终于算是落下帷幕了！5月13日凌晨时分，张恒大大方方的在网上宣布了自己和郑爽有关于孩子抚养权官司一事的结果，表示美国法院判张恒赢得了抚养独立决定权，并且郑爽孩子抚养权有结果，张恒道歉是玩文字游戏，还是占领舆论高地郑爽和张恒的事情算是一步步要迎来大结局了，两人的子女以及债务似乎都有了进一步的结果。虽然郑爽涉嫌偷漏税的事还没有调查结果的样子。近日，张恒被限制高消费引发热议，有人觉得他是假的富二张恒获得儿女独立抚养决定权，判决依据公开两个孩子只认识父亲日前，郑爽与张恒就孩子抚养权的案件总算尘埃落定，美国丹佛法院也就此做出最终判决，对此，张恒于5月13日凌晨时分发布长文微博，向外界公开了本案的诉讼结果。据悉，法院最终判决张恒获得了