"为什么明明相爱,到最后还是要分开……"——《有多少爱可以重来》 我们常常认为情侣或是夫妻走到分手的境地,一定是因为恋人之间没有爱了,但事实却相反,很多情侣、夫妻明明没有爱了,依然在自欺欺人,过着将就的生活。 而还有很多情侣或是夫妻,明明还爱着对方,但却没办法继续生活在一起,找不到能够解决双方之间问题的方法。 其实很多时候,人在亲密关系中所遇到的问题,可能都是内心创伤的投射,并不是关系本身的问题,能够处理好往往能够治愈创伤,处理不好这种创伤就会一直作用在亲密关系中,反复发作。 综艺节目《再见,爱人》中的KK和他的妻子佟晨洁,两人很相爱,双方都承认深爱对方,从两人的互动中也可以看出来,但他们之间的问题却一直没有办法解决,导致只能选择离婚这一条路。 KK与佟晨洁结婚7年,两人感情很好,KK为了佟晨洁来到上海发展,这是KK对于这段感情的诚意。 而佟晨洁在生活中非常照顾KK,并自嘲感觉像在照顾一个孩子。 KK的性格无疑是讨喜的,主持人出身的他生活中懂浪漫、会搞惊喜,跟其他人在一起的时候也总是能带动气氛,可以想象跟这样的人生活在一起会很有趣。 而佟晨洁相对来说更加的理性,她能够更加包容KK的小情绪,能够在两人吵架的时候给KK台阶下。 两人最大的分歧是KK喜欢玩,跟朋友聚会,特别是爱喝酒,经常喝到酩酊大醉,KK认为这是自己的爱好,是自己放松的方式。 而佟晨洁认为爱喝酒这件事是让两人生活不稳定的危险因素。 两人的矛盾爆发在是否生小孩的事情上,KK想要孩子,但佟晨洁认为KK不够成熟,不足以做一个好爸爸,因为他情绪不稳定也不能戒酒,她担心生完孩子之后会经历丧偶式育儿,两个人的关系很可能会因此而破裂。 佟晨洁认为两个人不生孩子,可以生活得很好,如果生了孩子可能过不下去。 而KK认为不生孩子,现在就没办法过下去,让佟晨洁做选择,要么生孩子,要么离婚。 KK的态度很明确,不戒酒,但是坚持生孩子;佟晨洁也很坚定,KK戒酒,才能考虑生孩子。 缺乏安全感的两个人都想让对方给自己安全,注定会失败。 两个人的问题看是在于生孩子这件事情上,但其实都不是,而是双方都是缺乏安全感的人。 最新一期节目中,KK又一次阐述了自己坚持要生孩子的原因,他认为自己在这个城市没有根,一无所有,甚至跟整个世界都没有链接,而孩子是他与这个世界的链接,与佟晨洁的链接,证明他存在过。 KK这是非常缺乏安全感的体现,无论在感情中还是生活中,他都没有找到自己的定位,所以他感到焦虑、情绪不稳定,他喜欢喝酒,其实就是一种麻痹自己的行为,而生孩子则是他认为的能够解决问题的做好方法。 佟晨洁也同样是缺乏安全感的,KK喜欢喝酒让她没有安全感,所以她拒绝生孩子,其实佟晨洁对于两人的生活是缺乏信心的,或者说对于两人做父母这件事情缺乏信心。 她认为KK戒酒能够增加她的安全感,增加她做母亲的信心,而KK需要喝酒来释放自己的焦虑与压力。 两个人缺乏安全感的人都希望对方给自己安全感,所以才会出现这种僵持不下的情况。 有一个扎心的真相:不缺钱的人更容易赚到钱,不缺爱的人更容易得到爱,同样,安全感,首先要自己给自己,才能给他人。 KK想要通过生孩子这件事情给自己安全感,其实是在用一个问题解决另一个问题,只会上问题越来越多,并不会真正解决问题。 解决问题最好的方法是直面问题,先解决安全感的问题。 KK无论是在经济上还是事业上在佟晨洁面前都是缺乏自信的,甚至有点自卑,所以他总是想要去证明自己,他表达自己最大的诚意,离开熟悉的环境来到上海,努力工作,为两个人的生活奋斗。 他希望给佟晨洁更好的物质生活,但其实这很大程度上都是在满足自己的的需求,并不是佟晨洁的需求,所以他在佟晨洁这得不到这种肯定,于是越来越焦虑,越来越缺乏安全感。 而佟晨洁要的不是物质生活,而是希望她的老公能让她感到安心、稳定,KK同样也给不了。 就像是进入了一个恶性循环,越焦虑、越缺少,越想要、越得不到。这才是两个人婚姻中的问题症结。 如何增加自己的安全感? 无论是何种原因缺乏安全感,本质上都是内心力量的不足,所以会害怕、会恐惧、会感到不安定。 解决这一问题,要从自己的内心去解,找到让自己感到不安的根源。 比如KK,他在感情中的不安全感在于对自己没有准确的定位,他希望通过一些外在来证明,但其实佟晨洁在意的并不是这些,所以他要从改变自己的认知开始。 物质条件不是那么优渥,但自己可以从给太太提供更多的精神价值;她跟前夫生活很风光但不幸福,我可以让她更幸福…… 认识到自己的优势并加强,同时还要了解自己的劣势,接受并努力改变。 只有这样做,才能真正从心底里建立安全感,不需要外界给予的安全感,才能在感情中拥有更稳定的情绪。 在亲密关系中你可能会暴露出自己不曾发现的那一面,这是认识自我的好时机,好好经营亲密关系也是获得个人成长的重要途径。 希望每一对相爱的人都能白头偕老!