佟丽娅陈思诚520宣布离婚，不平等的爱情终究留不住

　　＂爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往的相惜。＂——《简爱》
　　昨天是520，早上打开手机就被各种秀恩爱刷屏，以至于佟丽娅、陈思诚的离婚声明显得更加格格不入，两人特意选择520这一天宣布结束婚姻，好像是给那些秀恩爱的情侣们一个警示。
　　佟丽娅长得漂亮，陈思诚有才华，典型的男才女貌，本应该像童话故事中的结局一样，从此幸福地生活在一起。
　　但生活毕竟不是童话故事，两人7年的婚姻，早就亮起来红灯，有意思的是佟丽娅宣布离婚这条微博下的评论，少有惋惜，大都是恭喜她终于远离渣男。
　　陈思诚是不是渣男，我们不能妄下结论，但从过往两人的采访中，可以看出，佟丽娅在这段感情中是没有自信的，甚至有些卑微，这是她爱情失败的最主要原因。
　　一位英国著名作家曾经说过：长久的爱情一定是两个拥有独立人格和完整自我的人，平等的相视而立。
　　感情中的平等首先是能够相互尊重、相互欣赏，双方的内心都是笃定的，坚信自己是值得被对方爱的，不需要为了得到对方的爱而放低自己的底线，因为需要一再退让才能得到的爱终究是不会长久的。
　　曾经在一个采访中，陈思诚在妻子面前大谈＂出轨、背叛、婚外恋是人的天性。＂主持人对佟丽娅提问＂老公心灵和身体的背叛你能原谅吗？＂佟丽娅保持微笑说＂回家就好。＂由这一件事情就可以看出两人在感情中的不对等。
　　著名作家张爱玲刚认识胡兰成的时候，送给胡兰成的照片的背面上写着：＂见了他，她变得很低很低，低到尘埃里，从尘埃里开出花来＂。
　　张爱玲因为胡兰成的＂懂得＂而爱上他，胡兰成开始的时候应该也是爱张爱玲的，只是他的爱太短暂、太善变。在逃亡的路上先是爱上护士，又爱上同窗的父母。
　　张爱玲对此无可奈何，怕他过得不好，一直把自己的稿费寄给他，直到她亲眼见到自己深爱的男人与另一个女人相处的情景，才彻底死了心，尘埃里开出的花终究是脆弱的。
　　佟丽娅跟张爱玲一样，在爱情中都是卑微的，试图抓住一丝慰藉，但却丢掉了爱情中最重要的尊严，这其实都是低自尊的表现。
　　低自尊的人在感情，把自己放到卑微的地位，这就注定了这段感情的不平等。
　　低自尊的人在爱情中的困境：
　　1、对爱情既有渴望又有恐惧，非常容易进入一段不健康的情感中。
　　在恋爱刚刚开始的时候，由于被对方吸引而想要接近，但又忍不住认为自己配不上对方，这种矛盾的心理特别容易让人想要降低自己的底线，去迎合对方，留住这段感情。
　　2、过于看重感情，依赖对方。
　　低自尊的人一旦进入感情，则会沉浸在感情中，把对方看得比自己的生命都重要，无形中会给对方造成很大的压力。
　　一方越是想要紧紧抓住，对方就越是感到窒息，想要逃离。
　　3、总觉得配不上对方，想要补偿。
　　低自尊的人缺乏自信，很多PUA的套路就是利用这一点，打击对方的自信，影响对方的价值观，接受那些不正确的价值观。
　　比如＂之前谈过男朋友所以很对不起现在的男朋友＂、＂不是处女就是不检点＂……
　　佟丽娅曾经说过陈思诚追求他的时候，她很犹豫，因为觉得陈思诚太优秀会没有安全感。
　　可以看得出来她之所以在开始的时候没有接受陈思诚不是因为不喜欢，而是因为对自己没有太多的信心。
　　正是这种自卑感，导致了两人的相处中，佟丽娅一直把自己放在不平等的位置上，＂吵架不会超过5分钟，佟丽娅都会先道歉＂、＂抽烟不小心烫到佟丽娅，不觉得内疚觉得挺有意思＂、＂坐飞机睡着靠到佟丽娅肩上，佟丽娅几个小时没有动＂、＂男人出轨回家就好＂……
　　明眼人都看得出来这段关系是不健康的，当事人却不自知，终于在陈思诚无数次的出轨风波后选择结束婚姻。
　　低自尊的人只有改变自己，才能走出爱情中的困境，否则进入新的感情，还是容易重蹈覆辙。
　　自我证明是一个人的本能，很多人之所以成为低自尊的人是因为在成长过程中遭受了挫折、打击，致使这种潜能被破坏了。
　　想要改变这种状态，需要通过找到爱与尊重，重建自信。
　　如何走出困境？
　　1、找到能够理解并支持自己的人。
　　自我封闭只会让人陷入消极情绪中不能自拔，这时候需要外界的爱与帮助，可以是朋友、亲人或者是专业人士。
　　通过外界对自己的爱、尊重，找到自己的价值与意义，这是走出低自尊的第一步。
　　2、心理暗示，自我肯定。
　　学会自我鼓励，用积极的语言鼓励自己，加深自我肯定。
　　低自尊的人对于自我的价值判断会很低，想要得到他人的认可和肯定，这种依赖于外界才能建立的自我肯定是不健康的，想要摆脱低自尊，首先要学会自爱，重塑内心对自我的肯定。
　　3、建立目标，并完成，增加自我效能。
　　给自己制定短期，可以达成的目标，比如每天阅读半小时、每天散步一小时、学会一道菜等等，通过这些短期目标的达成，提升自信，然后升级目标，不断挑战，不断完成，不断提升自信，形成良性循环。
　　当你能够完成一个又一个的挑战时，这种胜任感和成就感会让你的自信心不断提升，内心会更相信自己、更坚定。
　　如果你也曾经是低自尊的人，也曾经在不健康的情感中受到过伤害，欢迎在评论区分享你的故事，分享你走出低自尊泥沼的方法！