社会进步带来了医美行业,女性可以通过该途径变瘦、变美,保留青春,也使得她们对于年龄、外形不再那么敏感。 相比较男性而言,他们深受抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯影响,衰老较快 ,迈过30岁走形发福属正常现象。 在岁月觥筹交错间,有人灯红酒绿流连忘返就此沉沦;有人强身健体努力运动积极向上...... 中年油腻大叔离婚后发奋健身,逆袭成"杰森斯坦森",逆风局翻盘 这位霓虹大叔名叫Shirapyon,健身前是宅男大佬,满屏透漏着油腻;健身后是肌肉猛男,活脱脱行走的荷尔蒙。 7年前,Shirapyon迎来了中年肥胖危机, 家庭幸福美满,工作顺心如意,使他身材走形发福,胖了30斤。 外加 早出晚归经常应酬,长时间熬夜饮酒 ,Shirapyon没几个月便 脱发秃顶 ,变得相当 邋遢与油腻 。 妻子劝说无果,一气之下离婚,带着孩子离开了家。 突如其来的打击,令Shirapyon有点招架不住,自那之后一蹶不振,工作能力大幅下降,被老板辞退。 老婆走了,工作丢了,Shirapyon决定减肥,先试着从改变自己摆脱现状开始。 随后,他试着走 进健身房,推掉无用社交,控制饮食摄入,树立良好作息,一心扑在了身材管理上。 起初,因Shirapyon长期不锻炼,所以稍稍一动便气喘吁吁,身体素质跟不上,饮食方面也比较棘手,吃惯了高热量食物,减脂餐简直是种折磨。 既然立下了flag,要逆袭成功打脸前妻,Shirapyon自然不会放弃。就这样, 一公里跑到5公里,20个俯卧撑做到50个...... 经过一段时间锻炼后,Shirapyon成功减掉24斤,身上赘肉消失不见,取而代之凸显轮廓的肌肉。 在教练指导下,Shirapyon渐渐 搁置有氧,开启了力量增肌训练。 终于拨开云雾见光明,努力没有白费,他练出了中年男士为之羡慕不来的 精壮腱子肉,搓衣板似的6块腹肌 。 因身材太好,经健身房大力包装营销后,Shirapyon获得了许多工作机会,例如时装秀、模特等。 事业节节高升的同时,Shirapyon遇到了同样喜爱健身的妻子。妻子身材性感火辣,人间尤物般的存在,这要搁以前想都不敢想。 如今的Shirapyon,成为了小有名气的健美模特,创办了自己的健身俱乐部,事业爱情双丰收。 为了彰显男人魅力,Shirapyon去剃了光头,而他样子与"杰森斯坦森"十分相似,于是朋友为其取名 "小杰森斯坦森" 。 逆风局翻盘,简直是中年油腻男逆袭天花板的存在,而网友也纷纷表示"太励志了"。 结语 Shirapyon通过健身重拾自信完成逆袭,如若他当时还在观望等待,可能人生就此颓废下去。 好在Shirapyon没向现实低头,没向人生低头,付出足够多的努力获得了足够多的回报。 对于霓虹大叔的逆袭之路,大家有什么想说的? 欢迎在下方评论区留言讨论,关注+收藏,小编每天都会分享健身干货。