说起男人最脆弱的地方，很多男同胞们都会虎躯一震，对于他们来讲，哪怕是头破血流，也抵不过那＂打鸡＂的忧伤。最近有个健身房的监控器，就拍到了意外的一幕，不少男生看完不禁深吸了口凉气。 有个小姐姐坐在划船机上，做着扩胸运动准备热热身，没想到这不经意的一甩手，竟对身后的一位小哥哥击出一记＂重拳＂，不偏不倚击中了他的要害部位... 小哥哥立马捂住下体，一边嗷嗷叫一边艰难地走开，一头肌可是男人最脆弱的地方，哪禁得住这种＂抗击打训练＂。 这哥们运气也算是好的了，还好小姐姐手里没有哑铃啊，不然就不只是＂蛋疼＂了。 在健身房里，像这样＂鸡废蛋打＂的事故可不少，一级更比一级痛，隔着屏幕都忍不住下体一缩... 初级疼痛 秀恩爱的方式有一百种，有人偏偏选了这一种，不过这种＂亲密接触＂，不是一般人顶得住的，一不小心可能会酿成悲剧。 中级疼痛 脆弱的蛋蛋对坚硬的杠铃来说，那就是鸡蛋碰石头，看小哥痛得跪倒在地，好想告诉他，以后不要单边卸杠铃了。 高级疼痛 这一秒的跑步机，下一秒的碎蛋机...经历过这样猛烈撞击的唧唧，还能用吗... 终极疼痛 有些动作看似酷炫，实则暗藏杀机，即便是天赋型选手，在大重量面前，也会有中招的时候...致命的疼痛将告诉你，没事别装1 3呀... 都说健身房充满了危险，有的危险是我们自己不小心失误带来的，但有的危险就是飞来横祸，我们无法预知意外什么来。 就算你只是站在跑步机上不动，都有可能被前方，突如其来的奔驰撞飞十米，玻璃被撞碎 跑步机被撞变形，而你...能不能活下来就看命硬不硬了 当你本本分分坐着组间休息的时候，可能会有一排杠铃片，突然排山倒海般砸到你面前，差一点脑袋都会被砸得稀巴烂，这一砸＂闯祸＂的哥们也慌了，＂我...我...我只是卸个杠铃片而已啊＂。 练大重量的人，肯定都懂怎么卸杠铃片，但偏偏练完就走 器械不归位，什么都不懂的小白，就可能无心给身边的小伙伴带来横祸，谁也无法承受几百斤重量的惯性一击。 还有...在健身房的时候，没事不要站在别人身后，一个不慎，你可能会被无声爆蛋。 不过防不胜防，有些祸就偏偏找上你了，当你正在规范的拉杠铃，突然有个熊孩子自己跑到杠铃下让你砸，责任难辨...很大可能你要对受伤的小孩负责，但明明你并没有做错什么啊。 健身房隐藏的危险或小或大，小则受点皮肉苦，大则身体受到不可逆的伤害，中断健身计划，甚至对未来的日常生活带来影响 但我们不会因为健身房有危险，从此不踏入健身房，所以自己要注意一些小细节，最大可能避免＂横祸＂。 1、不要倚靠器械的非训练部件，一旦有人没注意到你，启动了这个器械，后果可能很严重 2、离做杠铃大重量的人一定距离，避免因为他们单侧卸片误伤到你 3、不要用脚去档正在缓慢滚动的大重量杠/哑铃，大重量杠铃即使是在缓慢滚动的情况下依然拥有很大的动能 4、离哑铃推胸或者推肩的人稍微远一点，有些人练完动作喜欢把哑铃直接扔地上，要防止哑铃砸到你的脚 5、训练前检查好器械和周围的环境，器械是否老旧、安全，附近是否有老人小孩 营造安全的健身环境人人有责，每个人都应该提高安全意识，对自己和他人负责。
三十而已李泽锋被寄绿茶，杨玏被送鱼缸和鱼，这届网友入戏太深三十而已征文大赛最近电视剧三十而已热播，剧中人物也引起了大家的关注，童瑶扮演的顾佳，毛晓彤扮演的钟晓芹以及江疏影扮演的王漫妮都给众人留下了深刻的印象，她们在婚姻与感情中的抉择也成为赵文卓回忆与梅艳芳往事，8字总结暴露真实心情，感动！梅艳芳是一代歌后，人美心更美，她的离去是香港娱乐圈的一大损失，时至今日，仍有很多好友怀念她。梅艳芳与赵文卓曾经有过一段恋情，两人接受采访时都曾表示过他们分手是缘于一个误会，如果当时知名港姐掌掴江疏影被质疑，本人回应反获赞，网友下一个蔡少芬三十而已征文大赛电视剧三十而已的热播，让人们看到可婚姻里各种扎人的真相，剧里呈现的多样化故事情节也戳中了无数人的心，所以该剧一直话题不断，可谓是十分火爆。本剧由童瑶，毛晓彤，江疏影小鱼儿吃饭太喜感了，面条配高脚杯表情夸张，妈妈胡可评价很走心都说孩子是妈妈的心头肉，这句话一点也不假，对于胡可来说，安吉和小鱼儿就是生命里最重要的人，儿子们的存在让她成为了一个超人妈妈，而且无怨无悔心甘情愿的付出。胡可和沙溢近年来上综艺节目张靓颖谈唱歌原因，金星6字评价很贴切，原来成功背后也心酸提到张靓颖，我们首先想到的就是她那标志性的海豚音，入行以来，她唱了无数脍炙人口的歌曲，给歌迷带来了精彩的视觉盛宴，所以至今她的人气都很高。张靓颖是超女出身，当年的比赛也吸引了无数观连赵薇都没有压制住的黄晓明，却在中餐厅第四季被赵丽颖改造了中餐厅第四季终于开播了，这一季请来了大家比较期待的明星赵丽颖，这是她产后复出的首部真人秀，所以关注度也比较高。除了赵丽颖之外，节目组还邀请了黄晓明，张亮，以及大厨林述巍，这三个人都上学时遭遇校园暴力，被雪藏，后嫁大17岁丈夫，如今她终于火了电视剧三十而已正在热播，剧中顾佳的扮演者童瑶备受观住，她在剧中精彩的表演吸引了很多人，无数有过类似经历的人都纷纷为她心疼，可见她塑造的人物形象还是相当成功的关于童瑶的人生经历，其实浪姐大火，赵丽颖秦岚拒参加，二人理由大不同，却都被网友赞要说现在最火的综艺节目是哪个，乘风破浪的姐姐一定当仁不让，这档集合了各路大咖明星的节目自开播以来就受到了人们的强烈关注，宁静，钟丽缇，伊能静更是话题不断，看来多个女人一台戏果然是有蔡少芬婚后患绝症，靠生女儿康复，网友赞张晋却心疼周杰伦张嘉译蔡少芬和张晋是一对非常恩爱的夫妻，两人结婚多年，育有两女一子，生活十分幸福，夫妻俩参加了多档综艺节目，收获了不少的人气，可谓是家庭事业双丰收了。别看蔡少芬现在很幸福，其实她年轻的时霍启刚郭晶晶又被赞，一张家庭生活照实力圈粉，李湘差太远霍启刚郭晶晶的恩爱是众人皆知的，在豪门贵族里，郭晶晶真的是一个特殊的存在，她打扮朴素，从不攀比虚荣，每次出席活动都是低调谦虚接地气，让人看着十分舒服。虽然是豪门贵族，但夫妻二人却没刘嘉玲晒与侄子合照，两人长相如母子，网友感慨基因太强大！7月31日，刘嘉玲在社交平台上晒出了与侄子的合照，开心庆祝他完成学业，两人并肩而站，长相宛若母子，刘嘉玲更是笑意盈盈，显得十分开心。刘嘉玲现年54岁，但状态比年轻人还要好，和侄子站