提高男人情商的6大技巧，尤其是第二条，很管用，收藏了

　　男人的情商是个好东西，除了可以帮助你处理很多工作方面的事情，调节家庭、夫妻之间的关系，在社交中游刃有余外，还可以帮助你赢回自尊，提升男人魅力方面有不可或缺的作用。高情商的男人在人际交往，与人沟通交流中，说话分寸有度，拿捏适中，让别人听着舒服，就算对方对事件本身很反感，但是看到你富有高情商似的说话与处理事情，别人从心里面由衷地佩服你，至少可以减少很多不必要的矛盾与纠纷。
　　一，少一些抱怨，多一些切实行动
　　所谓抱怨，就是将心里憋屈的话向第三方倾述，以便求得别人同情，释放内心的压力，使自己好受一些。的确，有时候我们通过抱怨，自己感觉好受了很多。可是你有没有考虑到对方的感受，如果对方富有同情心的话，你的抱怨立刻会传染给对方，带来的结果除了对方跟着你一起抱怨之外，没有任何实质性的改变。随着你抱怨的次数增多，只会让人越来越反感，越来越远离你。
　　如果你想抱怨时，请先停下来2秒钟时间思索一下，我该要向谁抱怨？如果抱怨对象不对，将会使你心里更加委屈，精神压力负担更重。我们通常选择的对象是向一个同情你的朋友抱怨，就算没有跟你统一战线，至少没有反对你，这样也能为你减少一些精神压力。如果抱怨对象都反感你了，那么就请你对着小猫，小狗，或者是某个物体抱怨一通吧，毕竟太多的抱怨积存到一定的程度，会让人的精神遭受到伤害。
　　我还是建议少一些抱怨，多一些实际行动，请把平时的抱怨付诸到行动当中来吧。譬如在工作中，你总抱怨你付出的比别人多，而得到的却比别人少，如果你想继续干这件活儿的话，那么就请你再努力一把吧，把你的突出贡献能做出来，表现给上司看看，如果你不打算继续干了，也请把你的活儿表现你的顶头上司看看，并提出你想得到更多薪酬的建议。譬如在家庭生活中，你总抱怨你的另一半不会勤俭持家，那也请你付诸行动，作出表率吧，先从自己做起，多沟通，多交流，而不是一味地牢骚满腹。
　　经常抱怨的人，会失去很多人缘，会让平时很亲近你的朋友们远离你，厌恶你！谁也不愿意跟牢骚满腹的人经常呆在一起，不仅会影响自己的心情，还会将这种抱怨的情绪传染给自己。所以，还是那句话，少一些抱怨，多一些乐观积极的情绪，是提高男人情商的立足之处。
　　二，控制心中的怒气，想办法让自己平静下来
　　无法控制心中的怒气，总爱与别人辩论输赢，是明显地低情商的表现。我们也知道这种怒气一旦无法控制，会给自己增添很多烦心事，严重一点的还会给自己带来负面影响，甚至是危机人身安全。那么这种愤怒的情绪该如何控制呢？
　　当我们的情绪达到一定爆破点时，我们的心跳节奏也会随之加快，每分钟快至100次以上时，需要你马上停顿下来，重新真理一下自己是思绪，或转移自己的视线，或背对着情绪发泄者走动两圈，尽快让自己先平静心情。
　　或深呼吸，数数，从1数到10，当你数到10的时候，你就会找到一个更好的沟通方法。如果你数到10之后，你还是很生气，那就暂时离开这个话题，等冷静下来后再继续开展这件事情。
　　如果你此时是在电话中，或短信中，也请你先停顿一会儿，或去干别的事情稳定一下情绪后，方可考虑是否继续。
　　也可用以下方法控制自己的情绪：
　　①，自言自语法。
　　此时你需要对自己说：＂我正在冷静，我不能冲动...！＂，＂一切都会过去的，一切都会好起来的＂，等等这些控制情绪的语言，让它在心里不停地念叨，直至让自己的心情平静下来为止。
　　②，深呼吸疗法。
　　将一只手平放在腹部肚脐出，做深呼吸！慢慢地，深深地吸气，让气充满整个肺部，然后平缓地放出来，以此类推，做个3-5次，直到心态平静下来后，再说话。
　　③，大拇指按太阳穴法。
　　脑海中想着不愉快的事情，同时将你的手指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，做深呼吸，这样来回做几分钟，脑海中膨胀的血液就会重回大脑皮层，此时，你就会让自己冷静了下来。
　　④，热水疗法。
　　如果你的愤怒情绪还不能控制的话，先让自己洗个热水盆浴，或者泡一个热水澡。当热气腾腾的温水浸润全身时，会让你身体里膨胀的血液瞬时舒展开来，慢慢地趋于平和，从而将你快要燃烧的怒气迎刃化解。
　　控制冲动的情绪，尽量让自己趋于一颗平和的心态，避免不必要的烦恼事情产生，在社交中获得更多的人缘关系，是提高男人情商的必要步骤。
　　三，提高自信心，抵制消极情绪
　　自信心对于一个男人来说很重要，它不仅能使你做好一份工作，还能让你博得很多女人缘。提高自信心，你得首先要有一个积极乐观的心态，对未来充满无限希望。做好自己的本职工作的前提下，得有一颗不断进取的心。
　　抵制消极情绪，如何有效的管理我们的负面情绪，使其不会影响到我们对正常生活的判断，首先取决于我们对于这件事情的认知方式。任何一件事情都有它的两面性，我们要秉持乐观积极的心态，向它的好的一面看齐，别让它的负面因素充斥着我们的大脑。同时远离那些有消极情绪的人，一旦被传染，想摆脱掉也不是一件很容易的事情。
　　抵制消极情绪，想让自己的生活充实起来，有自己的兴趣爱好，有自己的奋斗目标。如果没有很大的目标，先确定一个小目标，就算是让自己每天进步一点点，也是一个小目标，这样就会有奋斗起来的方向，再加上平时的兴趣爱好，你的生活自然而然地就会充实了起来。一个人的生活一旦被积极乐观的因素填满，那么，所有的消极情绪就不会乘虚而入。自信心满满的男人，在人际交往中，往往会获得更多人的喜欢。所以，提高自信心，抵制消极情绪是提高男人情商的重要基础。
　　四，多考虑别人的感受，多帮助别人
　　多考虑别人的感受，多站在对方的角度思考问题。当一段对话，或处理一件事情陷入僵局的时候，我们不妨从对方所处的角度出发，多设身处地为他人想想，这个事情就不难解决。情商高的人，无论是说话，还是做事，都给对方留有余地，给对方台阶下，即便是有理也让别人三分，给别人退路，就是为了让自己有路可走。
　　对人热情，对事热心，是高情商人必备守则。情商高的人会留意身边的人和事，需要伸出援手的主动帮组别人，对身边的人都非常友好，他们用助人为乐的正能量的精神感染身边的每一个人。无论是顺路捎朋友回家，还是马路上看到困难行人，抑或是楼梯间遇见需要帮助的孕妇、老人、儿童，他们都不会吝啬自己的热情。
　　多考虑别人的感受，多从难以相处的人身上应付处事的方式。定义＂难以相处的人＂，可能只是与我们不同的人，相反，相对于他们，我们也可能成为他们心目中难以相处的人。应对难以相处的人，也是验证一个人情商高低的标准。根据他们不同的表现形式，采用不同的应对方式。譬如这人喜欢从闲谈中聊正事，那么我们的做法是应该先放松下来，与之聊聊家常，再谈正事；譬如这个人非常直接，不闲聊，那么我们就应该闲话少叙，直奔主题。
　　五，说话言语贴心，让人感觉很温暖
　　跟对方说＂谢谢＂的时候，在认识的人的后面加上对方的名字或称呼，在不认识的人的后面加上＂你或您＂，让人感觉是特指他一个人，不是泛指很多人，听起来更走心，更温暖。请别人帮忙的时候，通常用商量的语气请求对方，无论是上司还是下属，抑或是同事或邻居，都要有礼貌似的在后面，加个＂好吗＂，让对方感觉得到了尊重，因此，对方也愿意帮助你。
　　与对方聊天的时候，别只光着自己说话，要多与对方互动，多用＂你呢＂，＂你觉得呢＂等等这样与对方互动的连接词，让对方也有说话的权力。与对方商量做某事的时候，尽量感觉对方于你很亲近，多用＂我们，咱们＂，而不是＂你，你们，他们＂，让人感觉很亲切，瞬间就拉近了彼此之间的关系。譬如对方与你一同出去逛街，比起问＂你要去哪儿玩＂，换成＂我们要去哪儿玩＂，更让人倍感亲切。这就是情商高的表现。
　　与对方讨论问题的时候，无论对方说的对与错，都少说否定的词语，多说肯定的词语。如果对方的观点是错误的，也请先用肯定的词语开头，譬如＂嗯，从你的角度出发，你觉得是这样的，不过，我认为是如何，如何....＂先讲出对方这个话题可以成立的点，然后延展下去，围绕自己的观点，说出自己对这件事的看法，然后再委婉地否定对方的观点。如此这样，双方沟通的气氛会好很多，至少不会闹得不欢而散。也许这就是说话言语贴心，让人感觉很温暖的奥妙之处吧
　　六，赞美别人也要恰到好处
　　赞美别人的言语不能太空洞，也不要惯用那些满大街俗烂的词语，＂你好聪明呀，你好漂亮啊，你好棒呀，＂等等，要根据实际情况随机应变。譬如对方穿了一件漂亮的衣裳，你可以说＂这件衣裳就只与你的形象气质搭配，假如换了一个人穿，就算好看，但是气质上不搭配。＂多么好的一句赞美语言，简直就说到对方心窝里去了。根据对方特点去赞美，不同的人赞美词语不一样，可千万不能一个模式赞美到底，或者套用别人的赞美词安插在另一个头上，这样适得其反。譬如，知识分子，你夸他才高八斗，学富五车，他并不会反感，可是对于一个小学都没毕业的人，你这样夸他，不免就会有讽刺的意味。
　　赞美别人鲜为人知的优点，固然可取，但比起从侧面角度去赞美，会来得更贴切一些。譬如美貌的女人夸她有内涵，聪明的男人夸他有才华，经商人士夸他有人文情怀等等，如此这样，他们听起来会感觉更舒服。不过，也要根据实际情况实际分析，譬如，她真的就是一个花瓶，真的就是一个丑逼，真的就是一个奸商，那你这样夸他，难免会有讽刺意味，让人觉得不舒服。
　　另外，对于熟悉的朋友，当面说他的缺点，比起背后说他的坏话，也好的多。背后说朋友的坏话，有可能连朋友都没得做，不过，背后说朋友的优点，更能赢得朋友们尊重。我之前有一个同事，当面经常点驳我的缺点，有一次在我的老板面前他说了我的好多优点，我瞬间对他好感倍增，还专门为他设宴请了一大桌人吃饭。
　　最后还得警告一句，当面说朋友的缺点的同时，可别说他喜欢的东西或对象，或家人的缺点咯，这是对方特别忌讳的事情哟！好啦，如何提高男人的情商的方法就只能说到这些了，如果朋友们还有其他要补充的话，欢迎在评论区留言，我还会及时回复的喲！