我家那闺女李立群反思幸福原来，我们都曾家财万贯

　　作者 | 夜光
　　01
　　最近一期《我家那闺女》中，影视演员李立群被邀请作为观察员。
　　睿智的分析加上丰富的人生阅历，金句频出。
　　节目最后，主持人问李立群幸福是什么。
　　李立群不假思索地回答：＂健康还是排第一，希望这个幸福，不要因为我而被拖累了。＂
　　在座四位爸爸闻言，频频点头，都觉得，人上了年纪，身体健康，不给子女添麻烦，就是最大的幸福。
　　其实，何止父母，每个人都应将健康排第一位。因为只有身体健康，才能拥有精彩纷呈的生活。
　　去年年初，一则公益短片《准备》刷爆朋友圈。
　　短片只有1分23秒，却讲述了17位普通人，为心中期许和梦想，而准备的感人场景。
　　准备一场雪。
　　准备一位偶像。
　　准备学一门外语。
　　准备……
　　这些准备背后，都有我们每个普通人的影子。
　　准备升职加薪，在灯火阑珊的夜晚独自加班；准备过一门考试，从温热暖和的被窝挣扎早起；准备遇见一个美好的人，努力修炼成最好的自己。
　　而这一切准备的前提，都是一个好身体。正如短片最后所说：＂为这所有的准备，准备一副好身体。＂
　　上海复旦大学青年教师于娟，在确诊患乳腺癌后，反思生活细节，发出感叹：
　　＂在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班、长期熬夜等于慢性自杀，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
　　如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。＂
　　2011年4月，于娟辞世，留下70多篇＂癌症日记＂。
　　就如薇拉•妃格念尔所说：＂人通常总不重视健康和光明，除非到他失掉它们的时候。＂
　　02
　　2016年，我怀孕五个多月时，父亲和母亲为外孙的到来精心准备着、筹划着。
　　我家有一方露天阳台，父亲总觉得不利用起来太可惜。他说小外孙到来，正好把阳台封起来，给小外孙晒尿布。
　　于是，他一个人去做门窗的商店打听，反复对比，经过半个多月，终于定下最终方案。
　　那个周末，工人要来开工，恰巧碰上父亲例行去做体检，他怕我盯工劳累，千叮咛万嘱咐，一定要等他回来再开工。
　　谁知，本只是普通的例行检查，却让父亲走上寻医问药的路。
　　刚开始是疑似肠癌，复查后，确诊肠癌晚期。
　　于是立即手术，开始化疗，然后病情恶化，紧急救治，最终无效。
　　短短八个月，父亲就走了。
　　他永远不会再回来了。
　　我曾经认为，＂祝你身体健康＂，是一句特别假惺惺、没诚意的祝福。
　　直到父亲因肠癌晚期医治无效离世后，我才发现，好身体对一个人、一个家来说，有多么重要。
　　正如网友说的，＂不要用自己的生命，去点亮他人罩在你头上的光环，爱惜身体，照顾好家人，活着是一种责任。＂
　　03
　　前段时间，闺蜜娜娜又去北京复查了，幸运的是，这次复查结果特别好，医生说可以停药了。
　　上大学时，娜娜根本不懂保养身体，每逢周末必通宵达旦泡吧，K歌。
　　大三的一天，娜娜耳朵疼得厉害，去医院检查，被确诊急性肾炎。
　　输液，吃药，不到一周就好了。于是她又开始胡吃海喝，把忌辣、忌咸的医嘱抛在九霄云外。
　　临近大四毕业，娜娜突然病倒了，好在医治及时，身体很快恢复，但还是药不离身。
　　如今痊愈的娜娜，特别注重养生，总把＂早睡早起、规律作息＂的话放在嘴边。同学们偶尔聚一起，她也总会唠叨大家，一定要保重身体。
　　身体是革命的本钱，任何因牺牲健康而达成的梦想或成就，都会失去原本闪耀的光彩。
　　这些年，许多央视名嘴因＂病＂做出了改变，或离职或休息的消息频频爆出。
　　2013年底，央视原主持人柴静辞职，起因是其刚出生的女儿被诊断患有肿瘤。
　　2015年，央视名嘴张泉灵离职。因天天咳血以致医生怀疑肺癌。排除了之后，倒促成她离职，然后换个角度去思考人生。
　　2015年9月2日，央视主持人郎永淳播完最后一期《新闻联播》后离职，为了照顾患乳腺癌的妻子。
　　还有许多名人英年早逝的消息频频传来，姚贝娜、臧天朔、李咏……
　　马云在2017健康大会发言说：＂我觉得人一辈子最追求的就是两件事儿，健康和快乐。＂
　　生而为人，我们努力奋斗的终极目标，不过是为了以后长久的快乐，可许多人却在用现在透支未来。
　　我们有太多太多欲念，往往将健康忽视，可失去了健康，赢了世界又如何？
　　04
　　北宋政治家、文学家欧阳修，爱好广泛，博学多才，精通琴、棋、书、画、诗，也特别会保养自己，重视健康。
　　由于不得志，心情郁闷不畅，久而久之就患上＂幽忧之疾＂，多方求医，不见好转，痛苦之极，别无良方。
　　为解除烦恼，他决心操练＂琴、棋、书、画、诗＂五友，一旦全心投入，便怡然自得，不知不觉病已痊愈。
　　他在《秋声赋》中写道：＂百忧感其心，万事劳其形；有动于中，必摇其精。而况思其力之所不及，忧其智之所不能；宜其渥然丹者为槁木，黟然黑者为星星。＂
　　意思是说，无穷无尽的忧虑和操心，会劳累身体，如果勉强去做自己做不到的事，会给身体造成不可挽回的损害。
　　网上有几句流行语说得好：
　　①别将压力看成动力，透支身体，累坏自己。——特傻！
　　②别忘身体乃是本钱，没了健康，无法享用人生所有的乐趣。——特亏！
　　③别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命。——特对！
　　叔本华说：＂人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！＂
　　人生在世，最大的财富不是家财万贯，也不是手握重权，而是平安健康地活着。
　　平安健康，比什么都来得重要。
　　余生很短，愿你对自己好一点，多注重保养和运动，用健康强壮的身体，活出一个潇洒快乐的人生。
　　清欢简介：
　　一味清欢，90后天蝎女，爱写作爱自由，愿携清欢一味，度人生百年。微信公众号：一味清欢说，微信号：yiwei_qinghuan，希望遇见可爱又有才华的你！                                杜子建老师《情商密码》                        ￥99                                                                购买                                                                    《思维导图》大脑使用说明书 开发大脑思维书籍 书 原75《图》                        ￥69                                                                购买                                                                    人性的弱点全集 戴尔卡耐基著人性的优点励志书籍 书原75《图》                        ￥69                                                                购买