如果有人问，你健身的最佳拍档是谁？相信很多人都回答不了这个问题。毕竟现在多数人去健身房锻炼都是单独去，偶尔会跟同事、朋友或好肌友一起去。因为现在大家都比较忙，想要约相同的时间一起去健身，还是挺不容易的。
　　不过，你有没有想过，如果家里有养了只狗子，它就有可能成为你健身的最佳拍档。狗子都很喜欢跟主人在一起，它们也很喜欢和主人在一起互动。如果你健身的时候带上它，那么狗子绝对是健身的最佳拍档。不仅让你的训练不枯燥，还会让你的训练效果事半功倍。以下是国外健身达人和狗子一起健身的拍照，一起来感受下：
　　1、狗子压腿做卷腹练腹肌。
　　2、狗子负重做俯卧撑练胸肌。
　　3、和狗子一起击掌做俯卧撑。
　　4、同样狗子压腿做仰卧起坐练腹肌。
　　5、和狗子一起做拉伸。
　　6、训练结束后和狗子一起趴在地上休息。
　　最后，在这里要问小伙伴们，你们家有养狗子吗？你会和它一起锻炼吗？请评论留言。

心动4嘉宾接连被网暴，baby谈感情观泪崩，暴露与晓明婚姻现状导语心动的信号4不知不觉中，也即将迎来尾声，嘉宾之间关系也都很明显。本以为几对CP最后都能成功奔现，结果却引起大反转，惹得无数观众暴跳如雷，纷纷指责马子佳跟小孔，两位嘉宾因为约会选央视主持怒斥河南卫视七夕晚会！直言过分无良心，忘了水灾之痛娱乐圈中每天都有很多新鲜的事情发生，有些是出人意料的大事件，有些是热度不断升级的事件，网友们也非常关注热搜榜的每一次更新。最近几天最重要的节日就要数七夕了，不知屏幕前的你，是在眼巴周延飘了！自以为出名了，就撕下自己虚伪的面具，露出真面目娱乐圈的门槛真是越来越低了！什么人品素质学历都能进！这种满腹黑社会老大气息的人，尽管他现在拥有多少金钱财富来改变形象和价值观，他的骨子里的那股与生俱来或是曾经圈子里灌输的思想是无法邓紫棋晒30岁生日照，收到超大束玫瑰花，男朋友低调站边上8月16日，30岁的邓紫棋晒出了自己的庆生照，并且感慨颇多。邓紫棋手里捧着一大束玫瑰花，穿着黑色的衣服，和生日当天的衣服颜色有所不同，所以估计这张照片是七夕节拍的，而花肯定是自己的先是火烧靖国神社，再烧驻韩日本大使馆，这个中国小伙太牛了近几天，当红小生张哲瀚被爆出和否认南京大屠杀的黛薇夫人合影，紧接着，又有网友扒出他曾经在日本靖国神社打卡的照片，张哲瀚的行为无疑令众网友愤怒，众人直指张他为精日分子。一时间，张哲瀚甄嬛传齐妃戏中不得宠，戏外一家三口感情好，温太医是前男友甄嬛传齐妃戏中不得宠，戏外一家三口感情好，温太医是前男友优秀的电视剧总是值得一看再看，自从甄嬛传播出之后，这部宫斗剧中的巅峰之作成了很多人的大爱，有些喜欢这部剧的观众，更是反复看这新版天龙八部回归经典武侠味道杨祐宁饰演乔峰张天阳饰演虚竹文咏珊饰演王语嫣何泓姗饰演阿紫根据金庸同名小说改编的电视剧天龙八部上周六（8月14日）正式登陆CCTV8和腾讯视频。剧情以北宋哲宗时代为背景，讲述了丐帮江宏杰七夕与女子合照，赖弘国带女子见家长，软饭男换新欢都很快hello，大家好，周一愉快！今天来聊一聊某些些吃软饭的渣男们！前天七夕，想必大家都妥妥的吃了一波狗粮吧！在吃新鲜狗粮的同时也会看见一些过期的，就比如在七夕当天，江宏杰晒出了和一异好声音2021开播三期，迎来首场强强对决，那英又语无伦次了截至本周，好声音2021已经开播了三期，盲选环节已经过去了一大半，其中，李克勤战队和那英战队均已经满员，且这两支战队也已经给观众，贡献了精彩又残酷的队内PK淘汰赛如果说，声音是中国西游记后传于月仙演的陈五真最终没能跟乔灵儿谱写人鬼情未了文吴清浅不少奔三的人或许都有看过西游记后传这部电视剧，21年前的这部剧也算是热剧，剧中有三大美女，一个是马雅舒饰演的白莲花，一个是涓子饰演的碧游仙子，一个则是几天前不幸遭遇车祸的于她是扫黑风暴里因裸贷丧命的徐英子，下一个景甜或刘亦菲？最近最火的电视剧，莫过于孙红雷张艺兴领衔主演的扫黑风暴了。该剧开播仅三天就创下高达3。3亿的播放量，其制作之精良，内容尺度之大，很多人都将其拿来同破冰行动人民的名义等经典扫黑刑侦剧