被子的颜色竟然也会影响睡眠,专家从生物学的角度分析,肌肤也可以感知到被子上的颜色,所以睡觉的时候即使是闭上眼睛,色彩也会刺激到人的电脑!那么,那个颜色最有助于睡眠呢? 红色----红色的被子容易让人感到焦虑,兴奋紧张 蓝色----蓝色被子可以镇静情绪,舒缓压力 橘色----橘色的被子让人感觉到温暖,最适合老人 白色----白色的被子可以让人放松心情,使人心情愉悦(绿色被子也有同样的作用) 总结,平时压力比较大的人群可以选择蓝色的被子,老人首选橘色,绿色和白色也是不错的选择,你家里的被子是什么颜色的呢?