都说，女人不管奔几了，都要学会富养自己。
　　但每个人对于富养的定义都不一样。有人喜欢物质充盈，有人喜欢精神滋养。
　　到底怎样的才是最好呢？没有标准答案。
　　如果你也一样，不妨听听晓静和嘉雯的经历，或许你收获不一样的看法。
　　晓静，一个广东小镇妈妈。
　　平凡的日子，被琐事和柴米油盐填满，一眼望到头：
　　工作上：数年如一日地勤恳工作，却换不来满意的待遇，还要天天应付让人头疼的人际关系；
　　家庭上：跟老公三天两头吵架，跟婆婆时不时地闹矛盾，孩子也不听话，作业辅导得简直心累；
　　经济上：收入纹丝不动，但是开销越来越多，到了连拆快递都要找现返券的地步。。。。。。
　　结婚生娃后，曾经十指不沾阳春水的她，现在竟然过得像个家庭妇女。
　　我也想富养自己，但是我没钱，没学历，没背景，我快奔40了，我还能怎样活？她无数次问自己。
　　直到某次聚会，她见到了十几年不见的发小。
　　昔日一起玩过家家的发小，本科毕业后就出国留学，不仅收获了一位儒雅多学的老公，还养出了一双乖巧懂事的女儿。
　　也许是因为默契，两人相谈甚欢，晓静也把心中的苦闷一股脑告诉了发小。
　　而发小却说：每天留20分钟给阅读，慢慢你自己就会有答案。
　　于是回家后，晓静便在网上买了一大摞书回来。
　　炒菜做饭时，送娃上学时，她都会把手机放一边听书，听《董卿传》的高情商处事法则，听《林徽因传》的气质女人养成技巧，听《杨绛传》的育儿心经。。。。。。。渐渐听得入了迷。
　　而在养成每天花20分钟听书的习惯后，不到2个月，她就听完了10本书，成就感爆棚。
　　女人一旦开始成长，全世界都会为你让路。
　　学会了职场中的能力可视化，她很快就让领导发现了她的能力优势，抓住机会涨了工资。
　　懂得了两性关系中的换位思考，她尝试从女性视角帮老公分析工作中的难题，独到的见解让他刮目相看。
　　回家后，老公大事小事都要跟她分享，直夸晓瑾是他的解语花。
　　所以啊，女人无论奔几了，都要学会富养自己。
　　而读书，就是最好的富养。

生化危机中惊艳亮相的日本少女，用一首歌治愈了无数抑郁患者生化危机4的开头简直是神来之笔，在东京街头举着把阳伞，站在雨中的冷艳少女，虽然只是一个跑龙套的角色，却给观众留下了最深的印象，她就是中岛美嘉，曾被誉为日本的国民级歌姬。处于事业的高有没有一首歌的歌词，让你听得热泪盈眶？若无其事，原来是最狠的报复。陈奕迅想哭原来我非不快乐，只我一人未发觉。如能忘掉渴望，岁月长，衣裳薄。陈奕迅再见二丁目你要静候，再静候，就算失收始终要守陈奕迅葡萄成熟时（失恋工作低潮你挠破头都想不出的文案，他们轻描淡写地说出来了灵感手抄本有趣精妙的文字表达带来的欲说还休的心照不宣一语双关的言外之意是任何图片视频都无法传达的。在Instagram上的一个名为LivefromSnackTime（来自零食时间的直播）的帐看过芒果台的文案千万遍，仍愿意深陷其中歌手1创造，是创造者不得不发出的声音。2每个曾改变时代的声音，都成为了时代本身。3开始，才会冒出无限可能。4世界再大，不过是一首歌的距离世界再小，也能有一寸音乐天地。小镇故事1山是那些文艺到爆炸的句子！总有一句打动你，快来收藏吧等风来，不如追风去。我把火花点燃在指尖，跳跃成宿命的燃烧。田维我肩上是风，风上是闪烁的星辰。北岛结局与开始你没有如期归来，而这正是离别的意义。北岛白日梦人生忽如寄，莫辜负茶汤好天气跨年文案，跨年朋友圈，我祝你历遍山河仍觉人间值得我知道不可思议，这个冬天过后，21时间10年代就彻底结束了，明年就是20年代的春天1所求皆如愿，所行皆坦途，多喜乐，长安宁，新年好，旧年也很好！2不畏将来，不念过往，人间一趟，看见洗眼被水清洗后的世界，透凉的海水漫过脚背，淹入日常水令人恐惧的是，许多人选择不相信气候变化，而那些相信气候变化的人很难想象气候变化对地球的影响。艺术家HaydenWilliams在意大利威尼斯之旅的启发下，这个系列世界水下探索地球的70张纪中否认做亲子鉴定！晚年生活太幸福近日，网上流传着张纪中生病住院的图片，还有人爆料称他和妻子杜星霖打架闹离婚，引发热议。随后张纪中在个人社交平台上发视频否认传闻，表示最美的不止是沿途的风景，还有陪伴在身边的人。视频魔改只服徐克！金庸反对她出演，可她却是成就东方不败的最大功臣一个是武功高深莫测叱咤风云的日月神教教主。一个是嗜酒如命放浪形骸的华山弟子。一袭红衣，带着面具在山崖边的惊鸿一瞥，浑厚的嗓音，冷艳的脸，眉宇间透露着男子的英雄之气。命运般的相遇，她20岁嫁老头致富，50岁频换男友鲜肉为伴！如今女儿也不输她当年有人致富靠养猪，有人发家靠技术，而有人，可以靠嫁人完成了自己人生中的逆袭！今天我们要说的这位就是传奇女性邓文迪。1968年，邓文迪出生于济南，据悉她从小就特别出挑，学业也是相当出众全世界都在催你长大，只有迪士尼的动画依然守护你内心的童话1没有爱，活着便是一种折磨。而我的爱，因你而等待，如果你再不出现，我长久的等待便要凋零，我也会随之死去。所以，如果可以，请你快些来到我的身边。2在对的时间找到对的人，这是童话在不对