众所周知，＂双减＂政策的本意是希望减轻孩子的学习压力，可以更健康快乐的成长。那实际效果又如何呢？
　　笔者在＂双减＂政策发布之后，采访过一位家长A，她表示
　　＂感觉轻松了很多，也不用到处送孩子上课了。＂
　　但是好景不长，所谓是＂上有政策，下有对策＂。
　　家长们都在担心：自己的孩子比别人的孩子落后怎么办？
　　这就让很多地方的住家家教市场变得火热起来。
　　在上海，很多家长开出上万的工资也找不到住家家教，甚至要到杭州找人。
　　杭州58同城等中介服务平台，上面充斥着各种家教广告推荐，甚至网页还主动弹出家教类广告。
　　最近有记者暗访58同城平台，一位住家保姆向记者介绍：
　　自己有教师资格证，小学、幼儿园带过班，语文、数学、英语都能教。
　　＂双减＂政策落地，确实在减轻了学生负担的同时，也减轻了家长的经济和精神负担。
　　曾经，A某说过：
　　＂以前会觉得别人家小孩都在偷偷上课、偷偷学习，自己孩子不上不行。＂双减＂一颁布，小区里玩耍的孩子都变多了。＂
　　现在看到这些违规的行业操作，估计这类的家长心理的焦虑感又会加重了。
　　曾经采访过的另一位家长B对于双减，一直是拒绝的态度：
　　＂原来是送去给老师管，现在还得在家管他，真的很麻烦。＂
　　家庭环境对孩子教育发展有着至关重要的作用。
　　古有孟母三迁。
　　近有袁隆平母亲教英语，钟南山父亲教做实验。
　　所以作为家长，在面对＂双减＂时应该做什么呢？
　　在思想上有意识
　　双减，不是减责任
　　减轻了孩子的学习负担，更加考验了家长的责任。学历的高低、文化的多少不是家长的借口。
　　陪伴是责任，养育是责任。履行作为父母的责任，才是对孩子的人生负责。
　　双减，不是减质量
　　减少了作业总量、减少了课外辅导班，不代表孩子的学习内容就此减少。
　　老师负责的是共性教育，家长负责的是个性教育。作为最了解孩子的家长，应该要更加注意挖掘孩子的＂长处＂。
　　学习是爬坡的过程，需要老师和家长共同努力，双向奔赴。
　　双减，不是减陪伴
　　家庭教育是孩子成长中最重要的教育。
　　真正优秀的父母，不是给孩子报了多少辅导班，而是陪孩子成长。
　　减负减不掉陪伴，因为成长是父母与孩子共同经历的一场修行。
　　在角色上要多变
　　◆ 心理辅导师
　　孩子生理上的成长，来自于水、空气、阳光和食物。
　　心理上的成长同样需要充足的养分。
　　当孩子遇到烦恼、挫折的时候，家长就应该及时站出来为他们排忧解难。
　　保证孩子的身心健康，永比成绩更重要。
　　◆ 学习领航员
　　在孩子学习的过程中，家长应该是孩子榜样般的存在。
　　言传身教才是最好的教育方式。
　　作为家长，让自己不断学习、不断进步才可以影响孩子、改变孩子、成就孩子。
　　◆ 人生规划师
　　一个人的成长，离不开一个好的规划。
　　家长应该为孩子把控好大的方向，帮助孩子找到自己的人生理想。
　　◆ 爱好合伙人
　　家长应该细心观察孩子的个人偏好，并利用课余时间和孩子一起把爱好发展成个人优势。
　　◆ 习惯养成师
　　＂双减＂之下，与其关注孩子的成绩是否下降，不如培养孩子好的学习习惯。
　　毕竟学习成绩只是一时，好的习惯收益一生。
　　在持之以恒的磨合中形成真正有价值的好习惯，需要家长的耐心。
　　＂双减＂已成定局，孩子有了更多属于自己的时间，家长的角色也比原来更加重要。那该如何过渡？
　　调整好心态
　　面对＂双减＂，不必过于兴奋，也不必过于焦虑。保持平和的心态，接纳这项政策的实施，改变以往的思维模式。
　　创造陪伴的时间
　　孩子减少了课外辅导班，意味着孩子在家的时间就更多了。家长应该规划好自己的陪伴时间。有效陪伴，对孩子的成长至关重要。
　　沟通时注意方式方法
　　用心倾听，换位思考，不要情绪化沟通，不要一言堂。
　　有效的沟通可以拉近彼此的距离。
　　带孩子多去外面走一走
　　孩子的时间多了，应该带他们多去户外走一走，让他们心胸开阔，心情愉悦。
　　这样可以有效培养孩子的情绪调控能力，身心健康发展。
　　老师家长紧密沟通
　　学校毕竟还是孩子学习的主阵地，及时了解孩子的近况，及时做出调整也很重要。
　　＂双减＂是国之大计、家之大业。既然已势在必行，那就应该做一个有担当的家长，和老师、孩子三方共同努力，一起为孩子创造更好的明天。

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