春季是孩子发育的快速时期,婴幼儿补钙铁的食物很多,今天给大家推荐一款补钙铁较好的食物,芝麻鸡蛋糕。 首先自制芝麻糊,方法:将白芝麻适量,用水淘洗干净,在锅中炒干,用手捏碎即可关火。将熟芝麻用打磨机或擀面杖捻碎,用热油或热开水烫成芝麻糊备用。炖鸡蛋糕时用勺子挖一点搅拌到蛋液中,蒸好后香喷喷的,宝宝很爱吃。婴儿注意辅食加全蛋后再吃芝麻糊。白芝麻中含有很多的氨基酸和维生素,钙、铁等有助于人体补充营养。快来试试吧!