新年开始,你又开始做完不成的计划吗?
新年开始了,你会做计划吗?
新的一年又开始了,又改到了做每年计划的时间了,
每每当我回首看看自己的年初计划,
简直......那是在做课程表!!!
今年计划要完成每天坚持跑步,写新媒体,公司要完成比去年毛收入增加多少......,
几点起床,做什么,
几点几分上班,
几点下班,下班了要学什么,
貌似事无巨细,安排的妥妥当当,精确到分钟,简直是完美!
心中那个高兴,技能进步,赚到更多钱,知识水平增加,
哎呀!想想都激动!
然!并!卵!
别急,我先找找,
做计划那张纸跑哪去了呢?
很多人都有这样的经历,做计划时想得很周到,齐全,完备。
现实中执行时,却总会有这样那样的原因干扰,造成时间拖延,情绪变坏,结果完不成计划安排,又陷入自责。
其实,人不是机器,不是闹钟,定个时间,就会按照设计的程序,到时间就开始工作。
人也不会到真空的环境中学习,工作,现实中,肯定会有不同的事情打扰,总会有计划外的突发事情。出差,得病,身体不舒服等等,导致计划无法进行。
好的计划,要从这三个方面来入手:
1 、为计划留有空闲时间。
英国有个雕塑家,出名后,
记者问他:做雕塑的关键是什么?
雕塑家回答:要把鼻子做大,眼睛做小。
这句话什么意思?
意思就是说,
鼻子做大,将来可以改小一点,
眼睛做小,将来可以改大一点。
反之,如果鼻子做小了,眼睛做大了,就没办法变更了。
这个故事就告诉我们,做计划时,就要充分考虑到生活中总是存在着各种意外突发状况,
不能做满打满算,事无巨细的详实计划。
一定要留有空闲的时间。
要不然,那只是镜中花,水中月,
那只是看着好看,并没有用。
2 、制定备用的B计划。
在电影中,我们经常可以看见,主角计划A失败,迅速执行B计划,完成任务。
制订计划时,当情况发生改变时,我们也要可以执行另一套方案,而不是轻易的放弃,推翻原来的计划。
目标不变,计划可以调整。
比如,计划要晨跑,可是晚起床了几分钟,其实也没关系,可以执行另一套方案,少跑几圈,或者室内运动一会。
总之,计划一定要预案,为可能发生的意外做好备用计划,这样就保证在不同情况下去执行并实现目标,还会为防备拖延找到借口。
3、调整心态,始终保持良好情绪。
当计划被打乱,事情被干扰,每个人心中都是感觉不爽,情绪不佳。
这其实是另一种追求完美的表现。
完美主义是做计划,养成执行习惯的大敌。
追求完美的结果就是拖延,最后放弃。
其实,人不是机器,总会有七情六欲,喜怒哀乐,也不会一直都是理性的。
明白这个道理了,做计划就要求心理预案。
要是计划被打乱,也没关系,调整心态,理好情绪,及时让事情回归正常方向。
防止负面情绪影响进展,扩大拖延。
以上就是做计划,需要考虑的三个方面,
希望你看了,可以做出一个可以完成执行的好计划!