羽乐无限 2020-03-22 14:53:26
　　网前一向是球场争夺的重中之重，今天我们就来看看想抢占优势我们需要做到什么。
　　1
　　抢高点
　　很多人之所以老是回球下网是因为抢的点不够高，等球下落时才去击球，这样当然容易失误。一般要求击球点抢的越高越好。当然，根据对方的站位，以及自己抢到的点位，打出让对手别扭的回球。
　　2
　　蹬地上网快
　　要在网顶上下30cm处击球，那么步法的起动与移动就要迅速并且准确到位。比赛中常见的选手采用小步或垫步来加蹬跨步上网，离球较近的时候，也可以直接采用蹬跨步上网。
　　要使步法起动、移动快，首先判断反应要快。准确的判断，快速的反应，为快速起动和移动，创造了先决条件。
　　3
　　挥拍击球快
　　随着步子准确到位，前臂要往前上方举起，拍子前伸，迎着来球，这是击球前动作一致性的体现。
　　在这样一个动作一致性的前提下，在击球的瞬间可以搓，推、勾结合应用，变化莫侧。这时手腕，手指要放松，握拍要活，这样才能正确、快速完成各种击球动作。
　　4
　　手腕要灵活
　　灵活的手腕，对于打出勾对角这种网前突变球有很大帮助，它可以使网前的回球更为灵活多变，对于左右调动对手或者突然变相很适用。僵硬的手腕只会限制你的回球线路。
　　5
　　手腕要有力量
　　虽然打网前，以精确的小力量控制为主，但手腕的力量也是不可少的，利用手腕的突然发力，可以使回球更为隐蔽，尤其是突变推挑后场，仅依靠手腕的力量更可以领对手难以快速的后退接球。
　　6
　　举拍要快
　　网前封网，不是一锤子买卖，一拍子可能封不住对手，要保持封网的连贯性，这时候就要提高举拍的速度了，当双方都在网前时，更要提高举拍的速度，这样才能跟着网前这么短距离中高频率的回球，养成网前举拍的习惯至关重要。
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