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豆瓣8。1的人间值得从心理医生角度看生活和工作的平衡之道

  人生,不需要活得太用力,只要能照亮某个角落就够了。
  或许很多人听过吐槽大会上李诞说的金句:人间不值得。然而远在太平洋的彼岸,一个今年90岁,从事心理医生工作近70年的老奶奶却写下一本哲理小说——《人间值得》,该书一经出版就在日本畅销15万册。中村恒子只有1米48,体重40千克,但这样瘦小的身躯,如同纤弱的烛光,用平和的心态和温柔的话语温暖了无数患者。
  如果你觉得心中有无数烦恼,那么请打开这本书,让恒子奶奶告诉你:生活从不辜负,人生一切值得。
  接受人生本来的样子
  工作上,人就是为了养活自己而工作。如果能遇到自己理想的工作,就如同中彩票,所以没有必要对工作的期待过高,能够自食其力已经是一件很了不起的事情了。考虑太多反而心生杂乱,不断工作着,或许哪一天就能遇到自己心仪的工作。
  生活中,家务就是人生的一部分。做饭、洗衣、打扫卫生……很少人喜欢,这样做只是为了自己舒服地活着。
  人际关系里,总会遇到自己喜欢的人,或者讨厌的人。人相聚在一起,就有各种不满和抱怨。如果有人让你觉得十分讨厌,那么远离就好,如果实在让你感到痛苦,这年头辞职和离婚都不是什么稀奇的事情。如果有人十分在意和关心你,那就真诚地感恩,记住他带给你的快乐。
  "来则欢喜,去则放手",对彼此来说是最轻松的。每个人都有自己的想法和情况,而且处在不断的变化中,如果对人际关系心存太多期待,就会容易失望、愤怒和悲伤,这样反而会影响和别人的结交。
  因为,无论走到哪里,我们始终是一个人。哪怕是十分疼爱的孩子,他长大以后也会独立,开启自己的人生,这是父母的使命,也是孩子的使命,这就是人生。
  不要通过比较来获取幸福
  很多人喜欢比较来判断自己的幸福指数,比如收入高低、房子大小、孩子成绩等,这些其实毫无意义。别人怎么样,自己一定就要怎么样,被别人的价值观所束缚,就会陷入欲望的怪圈。年轻时尚可如此鞭策自己,到了一定的岁数,就要说服自己"这样也是可以的"。
  人生没有标准答案,也没有完全正确的人生,学会了解自己,接纳自己,把最重要的事情作为中心,慢慢舍去不必要的欲望。
  如果一味沉浸在比较中,可能会心生难过:"自己这么努力,为什么没有得到回报?"这样的想法会让生活充满抱怨和苛责,反而会因此失去自己的机缘。
  那怎样才能获取幸福呢?很简单,就是把今天一天过好。当你做好眼前的事情,或许未来的担忧就会消失殆尽。如果觉得自己这段时间过得不顺,也不要自暴自弃,用游戏、酒精来麻醉自己,而是要保持心平气和,对眼前的事情说:"好的,我来做。"就会让生活慢慢步入正轨。
  生活不要太用力
  人到了七老八十,才会知道"身体健康"、"家人和睦"才是最重要的,如果拼命工作,就算赚了很多钱,但身体很差、家人疏远,又有什么幸福可言呢?
  如果工作一直让你做出巨大的牺牲,比如上级骚扰、过劳工作等,已经影响到自己的身心健康,那就就下定决心逃离吧,毕竟公司是"别人赚钱的工具",没有必要为此付出自己的生命或者家人的幸福。
  人生总会面临很多抉择,不要总计较得失,这样反而容易产生心结。与其如此,不如问问自己:"是不是想试试看?"如果回答是肯定的,那么就这样去做吧。
  如果遇到实在难以抉择的问题,那也要好好睡个觉,等到第二天用清晰的脑子思考。如果遇到伤心的事情,就让自己忙起来,不要陷入无谓的自怜中。
  完成比完美更重要。与其追求完美而挫折不断,不如做到基本这样就可以了,然后日复一日地坚持。
  总之,人活在世上,总会有办法的。能吃饱、睡好、有一份养活自己的工作,一定没问题的。

杨乐乐被强制执行,吃瓜群众一脸懵,这点钱至于么杨乐乐,相信许多人对她还是很不熟悉的,毕竟她没有她老公那么出名,而说到她老公的话,相信就有许多人都耳熟能详了,这个人就是汪涵了。汪涵作为湖南卫视的金牌主持人,可以说近年来还是相当红杨乐乐回应被强制执行,律师正在解决,好友透露有苦衷杨乐乐被强制执行十几万元,这个消息对于许多吃瓜群众来讲其实还是蛮诧异的,毕竟杨乐乐也是知名的主持人了,而且其老公汪涵更是湖南卫视的金牌主持人,虽说比不上什么一线大腕,但近年来的收入都美竹再晒聊天记录,吴亦凡粉丝力求实锤,想看二人合照自罗志祥事件后,许多吃瓜群众都发现了一件事,那就是娱乐圈内的水是真的深,如果说不是周扬青曝光的话,相信没有人会相信原来罗志祥这么的忙,后半夜挂电话都依旧有时间约女人,也是蛮出色的。明星是否真的赚钱,杨迪自我调侃买不起房,路人表示不信明星是否真的赚钱,相信在当下这个时代,已经没有人怀疑这个话题的真实性了,尤其在郑爽事件曝出后,人们对明星的收入又有了更深一层的认知,那是真的很赚钱啊,赚普通人一辈子的钱都是绰绰有余杜海涛火锅店操作不规范,发文晒道歉声明,评论区内被骂得有点惨杜海涛,娱乐圈内的知名主持人了。当然了,知名或许还算不上,不过有一定的知名度还是可以算得上的,毕竟再怎么说也是湖南卫视金牌节目快乐大本营的主持人,虽然排在了何炅谢娜维嘉后面,但好歹曹云金新女友发文,这次还是受害人身份,有钱真好啊曹云金有新女友了,不得不说,这还真是一件新鲜事,因为不少人都觉得应该不会有人跟着他的,毕竟他的名声都已经臭大街了,比如说最早之前的背叛师门一事,就已经就让他被骂的很惨了,而且这种惨家有儿女刘星家到底多有钱,这不是搞笑片,这是炫富片家有儿女,一部相当搞笑的轻喜剧都市片,可以说许多90后在小时候都看过这部电视剧,也是相当的搞笑和幽默,是不少90后每天都要看的电视剧之一,也是最经典的电视剧之一,虽然已经过去那么多萧亚轩发文分手?经纪公司辟谣,这乐子可大了萧亚轩分手了?这热搜还是蛮奇特的,因为许多人都知道,萧亚轩是最爱小鲜肉的,包括如今的黄皓也是小了她很多岁,这样又高又帅的男友怎么会分手呢。因此在这条热搜出来后,许多路人的想法就是萧萧亚轩黄皓分手?经纪公司回应,只是暂时分开萧亚轩,老一辈的音乐人了,相信不少80后和90后都对她十分熟悉,毕竟在90年代的音乐时代里,萧亚轩也算是名人了。但随着娱乐圈的进步和发展,萧亚轩很明显已经过气了,不过这并不代表她就细数孙一宁犯过的错,素质真的是重点,这次发出道歉声明了孙一宁,这位可是红人了。当然了,并不是说她的作品多厉害,而是说她的八卦很厉害。她和王思聪的聊天记录算是把这位不怎么出名的网红烘托成了十分出名的存在,一场直播收入几百万更是成为了稀疏孙一宁发文道歉,这过错可实属不少,被人痛骂不冤啊王思聪和孙一宁的事,相信许多人都已经知道了,这两位可着实闹得不小。双方还晒出了许多的了聊天记录和各种证据,让吃瓜群众们也是好好地过了一次眼瘾,不得不说确实看别人的聊天记录还是很有意
张柏芝携儿子走机场,老三长相可爱生父成谜,长子越来越像谢霆锋纵观美女如云的娱乐圈,随便一位女明星就是行走的衣架子。张柏芝步入中年阶段,仍然没有放弃对时尚的追求。前段时间她携手几个孩子亮相机场,穿着简约不失年轻时期的风范,岁月不败美人形容的便白静27岁嫁豪门,29岁被丈夫连捅3刀去世,背后真相不简单2012年2月28日,演员白静在自己的住所内,被丈夫连捅3刀,当场死亡。之后丈夫给自己的助理打了一个电话,说道白静太狠了,没有退路了。随后选择自杀。虽然短短几个字,但是足以看出丈夫自己很看中一段感情,别人却不看重怎么办?幸福是自己的,与任何人无关ok你自己很看重一段感情,为啥要在意别人是否看重呢?你的感情是做给别人看的吗?很显然不是,幸福生活在你自己的手里掌握着。自己开心快乐比什么都好,也不是拍了剩女说,宁愿不嫁渣男,一个人过挺好,你怎么看?高质量的独处,比底质量的凑和好。年苓大一些的单身女都不愿意找渣男,在选择对象中,你不能总是碰到那些游手好娴好吃懒做的人吧,虽然年苓大些,只要你有正确的人生观,总归会遇到人品好的对象辣妹子宋祖英与丈夫一见钟情,40岁高龄产子,如今幸福美满文Di编辑小情书2006年凭借一首好一朵美丽的茉莉花,哥伦比亚特区特地将每年的10月12日这天命名为宋祖英日。好一朵美丽的茉莉花,好一朵美丽的茉莉花,芬芳美丽满枝丫,又香又白人人夸靠一首歌赚了2。4亿,从爆火到无人问津,庞龙究竟哪一步走错了?如今的华语乐坛,能拿得出手的歌手越来越少。这些年,好像除了周深毛不易等,就没有能有出圈作品的歌手。这不免让人回忆起了2004年的华语乐坛,可谓是神仙打架的年代。除了当红的天王天后级ampampquot神仙姐姐ampampquot刘亦菲外貌出色被挖掘,后拍戏太过敬业,多次险丢命一记者前脚问刘亦菲有没有倒追郎朗。刘亦菲后脚就说自己喜欢脸瘦一点的人。我只能说菲姐,不愧是你。2006年,一则刘亦菲倒追郎朗反遭拒的新闻,来势汹汹地登上了各大报刊。忙着挖料的记者,北京台春晚代言人公布了,今年选的人有点东西每年北京台春晚一男一女的代言人都很受大家关注,2021年的迪丽热巴王源,再往回一年2020年的肖战杨紫,而今年有点特别,不再只是年轻的流量艺人,最新公布2022年北京台春晚的代言人支持董洁和潘粤明复婚,为了孩子也要再努力一下,你们支持吗?董洁,1980年4月19日,出生于中国辽宁省大连市,中国内地影视女演员。毕业于中国人民解放军艺术学院舞蹈系。代表作品金粉世家虎妈猫爸天若有情梁山伯与祝英台等等。相信在娱乐圈最让人惋刘亦菲主动曝光自己的感情!已经深藏20年的情感,终于初露头角又是新的一年,就在前一段时间,随着各明星的吃瓜越来越火,一条有关刘亦菲的热搜火了。。标题居然是刘亦菲好像有采访nb症这原来是有网友把她接受采访的很多片段做成了一个合集,并且公布了出乡村爱情14定档,刘能赵四稳居C位,海报未见谢大脚王小蒙1月10日,中国传统节日腊八节,和很多观众预料的一样,备受瞩目的乡村爱情14正式定档,将于1月24日起正式登陆视频平台播出,截至目前,该剧预约人数达13。2万,还是非常火爆的。从官