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豆瓣8。1的人间值得从心理医生角度看生活和工作的平衡之道

  人生,不需要活得太用力,只要能照亮某个角落就够了。
  或许很多人听过吐槽大会上李诞说的金句:人间不值得。然而远在太平洋的彼岸,一个今年90岁,从事心理医生工作近70年的老奶奶却写下一本哲理小说——《人间值得》,该书一经出版就在日本畅销15万册。中村恒子只有1米48,体重40千克,但这样瘦小的身躯,如同纤弱的烛光,用平和的心态和温柔的话语温暖了无数患者。
  如果你觉得心中有无数烦恼,那么请打开这本书,让恒子奶奶告诉你:生活从不辜负,人生一切值得。
  接受人生本来的样子
  工作上,人就是为了养活自己而工作。如果能遇到自己理想的工作,就如同中彩票,所以没有必要对工作的期待过高,能够自食其力已经是一件很了不起的事情了。考虑太多反而心生杂乱,不断工作着,或许哪一天就能遇到自己心仪的工作。
  生活中,家务就是人生的一部分。做饭、洗衣、打扫卫生……很少人喜欢,这样做只是为了自己舒服地活着。
  人际关系里,总会遇到自己喜欢的人,或者讨厌的人。人相聚在一起,就有各种不满和抱怨。如果有人让你觉得十分讨厌,那么远离就好,如果实在让你感到痛苦,这年头辞职和离婚都不是什么稀奇的事情。如果有人十分在意和关心你,那就真诚地感恩,记住他带给你的快乐。
  "来则欢喜,去则放手",对彼此来说是最轻松的。每个人都有自己的想法和情况,而且处在不断的变化中,如果对人际关系心存太多期待,就会容易失望、愤怒和悲伤,这样反而会影响和别人的结交。
  因为,无论走到哪里,我们始终是一个人。哪怕是十分疼爱的孩子,他长大以后也会独立,开启自己的人生,这是父母的使命,也是孩子的使命,这就是人生。
  不要通过比较来获取幸福
  很多人喜欢比较来判断自己的幸福指数,比如收入高低、房子大小、孩子成绩等,这些其实毫无意义。别人怎么样,自己一定就要怎么样,被别人的价值观所束缚,就会陷入欲望的怪圈。年轻时尚可如此鞭策自己,到了一定的岁数,就要说服自己"这样也是可以的"。
  人生没有标准答案,也没有完全正确的人生,学会了解自己,接纳自己,把最重要的事情作为中心,慢慢舍去不必要的欲望。
  如果一味沉浸在比较中,可能会心生难过:"自己这么努力,为什么没有得到回报?"这样的想法会让生活充满抱怨和苛责,反而会因此失去自己的机缘。
  那怎样才能获取幸福呢?很简单,就是把今天一天过好。当你做好眼前的事情,或许未来的担忧就会消失殆尽。如果觉得自己这段时间过得不顺,也不要自暴自弃,用游戏、酒精来麻醉自己,而是要保持心平气和,对眼前的事情说:"好的,我来做。"就会让生活慢慢步入正轨。
  生活不要太用力
  人到了七老八十,才会知道"身体健康"、"家人和睦"才是最重要的,如果拼命工作,就算赚了很多钱,但身体很差、家人疏远,又有什么幸福可言呢?
  如果工作一直让你做出巨大的牺牲,比如上级骚扰、过劳工作等,已经影响到自己的身心健康,那就就下定决心逃离吧,毕竟公司是"别人赚钱的工具",没有必要为此付出自己的生命或者家人的幸福。
  人生总会面临很多抉择,不要总计较得失,这样反而容易产生心结。与其如此,不如问问自己:"是不是想试试看?"如果回答是肯定的,那么就这样去做吧。
  如果遇到实在难以抉择的问题,那也要好好睡个觉,等到第二天用清晰的脑子思考。如果遇到伤心的事情,就让自己忙起来,不要陷入无谓的自怜中。
  完成比完美更重要。与其追求完美而挫折不断,不如做到基本这样就可以了,然后日复一日地坚持。
  总之,人活在世上,总会有办法的。能吃饱、睡好、有一份养活自己的工作,一定没问题的。

最冷门打野登上LCK赛场,Pyosik乌迪尔荣获MVP相信大家对乌迪尔这个英雄并不陌生,在此之前他一直是纸面战斗力很强,但是从来没有人愿意去使用的打野位英雄。今日LCK赛区NS对阵DRX的比赛中,Drx的打野位pyosik在第二场自信中国乒乓球队洗脑队歌,看他们在奥运赛场上乒乒乓乓,天下无双?2021东京奥运会开幕第三天,也是第三个比赛日。奥运会有多种多样的比赛项目,大家对什么比赛比较关注吗?今天的乒乓球比赛继续进行,今晚中国混双组合许昕刘诗雯将与水谷隼伊藤美诚进行巅峰张国立微博抱怨加班被骂众生皆苦,你凭什么让别人了解你的辛苦张国立最近发微博抒发加班的辛苦,本来只是个人情绪的一种释放方式,结果招来很多网友的不满。为什么?很多人认为他矫情,更有人觉得他的这则微博刺激到了普通人的神经。有粉丝回复张国立说辛苦19岁都美竹自曝与30岁吴亦凡恋情,石恩隆道歉,郑爽说中了一切19岁都美竹自曝与30岁吴亦凡恋情,石恩隆道歉,郑爽说中了一切6月2日,19岁的女大学生都美竹,通过其朋友刘美丽同学,曝光了其与吴亦凡的一段恋情,并称吴亦凡是渣男,对都美竹冷暴力,许敏好友再爆猛料,杜新枝曾告诉郭威是被遗弃,郭威得知真相痛哭姚策和郭威的错换人生事件引发了很多争议,这场事件就像滚雪球一样越来越大。有人说是错换,有人说是人为的偷换。究竟是错换还是偷换我们不得而知,而近日,许敏好友爆出的猛料也让人感到震惊。田静娘家为何与杜新枝关系不和?听听许敏说的这段话就知道了1992年郭威和姚策在淮河医院被错换,直到去年许敏准备为姚策割肝救子的时候才发现了两个孩子的身世。孩子最初相认时两个家庭都非常和睦,两个孩子和养父母关系也都非常好,可是随着时间的发杜新枝支持者爆料杜妈钱都给了熊磊,如今没钱吃饭靠直播度日姚策和郭威的错换人生事件已经发生了一年多,起初两家人都能够和睦相处,但是随着事件的发展,各种利益冲突不断。两边的孩子也都渐渐回归了原生家庭,尤其是两边的儿媳,田静和许妈自不用多说。怀孕也优雅!看戴安娜王妃80年代孕妇装作为全世界最关注的女人之一,戴安娜王妃当年堪称最美孕妇。1980年代初期,戴安娜王妃怀孕了,先是威廉王子,几年后是哈里王子。在18个月的时间里,这个世界上被拍次数最多的女人展示了一5位离婚后事业如日中天的女星,杨幂佟丽娅上榜,最后一位最成功随着时代的发展,科技的进步,人类对爱情和婚姻的观点也不一样了,于是出现了离婚率越来越高的新时代爱情观婚姻观。在这个自古以男强女弱的群体社会,人们总是把事业有成和酷飒有致来形容男性,戴安娜为何敌不过前女友?解密查尔斯念念不忘卡米拉的5大原因王冠第四季讨论度爆棚,可以归功给这段英王室大型三角恋,戴安娜王妃与查尔斯王子的矛盾婚姻故事终于搬上台面被讨论,19岁的戴安娜嫁给大13岁的查尔斯王子后人生从此改变。年轻的戴安娜误以他12岁父母双亡,被赵本山力捧18年无人问津,究竟是何原因在现如今的娱乐圈中,本山传媒的影响力无疑是响当当的,赵本山更是凭借一己之力,捧红了旗下众多弟子,其中谢广坤赵四刘能,更是凭借乡村爱情火遍全国,但今天要说的人,他可以说是赵本山最惨的
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