带鱼是一种生活在海底较深处的鱼，长的又长又扁，表面的鱼皮是银白色的。带鱼的肉质细腻饱满，市场上卖的价格也贵，所以一般都是一个星期才吃一次。带鱼是一种什么都吃的鱼类，所以体内的好物质也是吸收了不少。那么带鱼的营养其实比很多鸡蛋，肉类中的东西更容易被吸收。对哪一个阶段的人们都很好，多吃带鱼可以帮助他们强身健体，身体倍棒。
　　带鱼的烹饪方法多种多样。有的喜欢直接将带鱼拿去蒸煮，撒上一点葱花，保留原来的鲜度。而有的喜欢拿去腌制，腌制后的带鱼肉质偏硬，却有咸香的味道。再有的做法就是下锅煎带鱼，这是人们最常见的一种烹饪方法。今天推荐的带鱼做法也是和煎有关，不过做好之后用上自己做的红烧酱汁，会更加美味，好吃到还想再吃一次。
　　菜名：红烧带鱼
　　配料：带鱼一条，葱一根，姜三片，蒜一小粒，酱油，耗油，醋，糖，盐，玉米淀粉适量
　　制作过程：
　　1、将所有要用的东西放在桌子上，将带鱼放在盆中用水洗干净。
　　2、用刀在洗好的带鱼表面交叉划上几刀，打成花状。
　　3、将葱和姜洗干净，切段和切片，放入碗中和带鱼一起腌制二十分钟，放置旁边备用。
　　4、自己用配料做酱汁。耗油两勺，醋两勺，糖一勺，酱油四勺，再加一点盐和水，用汤勺搅拌搅拌。
　　5、把腌好的带鱼两面都弄上淀粉，接着起锅热油，油热开之后放入带鱼进行煎炸。
　　6、带鱼煎到出现黄色放到盘子中，放入剩余的葱段和姜片，蒜进行爆炒。
　　7、炒到闻到香味之后，再次将带鱼放下去一起炒，然后倒入之前做的酱汁。
　　8、把火调到中火，加一点水，盖上锅盖汁会收得快些。汁快完时就可以盛出来了。
　　烹饪小贴士：
　　1、带鱼煎之前一定要洗干净，因为带鱼体内有很多黑黑的脏东西，吃下去对人体不好。
　　2、用刀在带鱼表面打花状，是为了让带鱼在煎的时候酱汁能够更加充足被吸收，吃的时候味道会更香。
　　3、煎带鱼时不可以用大火煎，很容易带鱼的皮就变黑了，锅也会被沾上很多鱼皮，洗的时候不简单。
　　4、如果想让带鱼可以快点吃的话，在收汁时可以用水兑一点玉米淀粉，这样汤汁会粘稠收得也快！

庆余年2即将开拍，原班人马回归，值得期待去年的庆余年播出后，的确掀起了一股热浪。结局中，满腹诗书的范闲被言冰云刺杀，虽然知道有众人保护的小范大人不可能轻易死掉，但这还是给观众留下了巨大的疑问。庆余年播完后，续集的呼声就没童谣获最佳女主，因戏份少惹争议，发文致同行，被赞实至名归大江大河大家都看过这部剧吧，在这部剧中由童谣饰演宋运萍，宋运萍是宋运辉的姐姐，而这个姐姐为弟弟付出所有，最后命运捉弄人，童谣凭借这个角色，在第25届上海电视节闭幕式暨白玉兰绽放颁奖她是陈红的侄女，又被陈凯歌捧，但出道13年却不温不火陈凯歌陈红陈飞宇，导演演员这样的家庭真的很吸人眼球。能与这样一个家庭沾亲带故，相信对一个艺人出道有很大的帮助，比如陈赫。但在相同的背景下，她就不一样了。陈旭，出生一个普通的家庭，父徐峥版李卫当官将被翻拍，经典能否再现？在影视行业里，翻拍是个经常听到的话题。倚天屠龙记翻版，翻拍神雕侠侣，这样的例子不在少数。一来可以省略一些剧情经费，二来可以从原版里获得更多的热度。不过，也有翻拍不成功，反而惹人烦的娱乐圈几位明星，她请不起，而这位团队不敢给她接戏战狼都不陌生，里面的演员大家更是熟悉，龙小云在这部电影中饰演的余男，她在娱乐圈中的活跃度并不是很高，不过有很多人都不是很喜欢她，她自出道以来参演的都是大片，从史泰龙张涵予合作到吴京盘点高颜值反派角色，他们让大家又爱又恨如今这个看脸的年代，在影视圈中演反派，且有些演员帅气的脸蛋让很多人恨不起来，相反却被迷了心，这让更多的人欲哭无泪，那么，今天就跟小编一起来认识一下这几位高颜值的反派演员吧！无心法师半生缘2开播！刘嘉玲霸气出演，蒋欣郭晓冬被吐槽顶着期盼和质疑的槽点，张一山主演的鹿鼎记终于开播了，如一部分网友所预，被吐槽得众说纷纭。除了这部剧被吐之外，还有一部翻拍剧也悄悄开播了，那它的预想又怎样呢？11月20日，由刘嘉玲蒋林心如太丑差点未演成紫薇？她哭求导演要演，今成为经典还珠格格大家都不陌生了，这部剧里面的演员男帅，女美各个都是优秀演员，还有多个演员已经成为了大家的心目中的男神女神，赵薇不用介绍，她饰演的小燕子，小燕子属实爱惹事情，而且在每次惹出事未播先火5部军旅剧，男主女主都是当红顶流，可别错过在近日，已有不少的新剧已经开播，古装剧，现代剧等等，但对于军绿剧来说，大家更是不陌生，因军旅剧剧情比较硬核，让更多人偏向喜欢上这样的作品，但不少的新剧拍摄都这样的题材，那么，今天跟张一山版鹿鼎记刚播一集？首日就引群嘲，让人大失所望鹿鼎记大家都不陌生，这部剧已经翻拍了多个版本，但张一山版本特别让大家期待，昨天，张一山版本的鹿鼎记已经开播，本来不是一件什么大事，但这部剧的剧情大家都已经很是熟悉了，加上陈小春版鹿她是上错花轿嫁对郎里的舒大娘，5岁出道，至今感情是谜2000年，一部阴差阳错爱情剧上错花轿嫁对郎播出。说起这部老剧，用现在的眼光来看，故事情节简单海报也不大气，但仔细看这部剧，却是一部大制作的经典好剧。从演员阵容来说，主演聂远黄奕沙