秋天,5种碱性水果要常吃,水分高热量低,尤其适合减肥的人
人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!
导读:
如今人们的生活条件好了,但是饭却不会吃了,高盐、高脂肪,而且还很少吃水果。有数据显示,世界上有22%的人,是因为水果摄入不足,而引发疾病导致死亡的。正确的饮食习惯,是低盐少油同时还需要补充适量的水果。尤其是秋天到了,要多吃一点碱性水果。
秋天,5种"碱性水果"要常吃,水分高热量低,尤其适合减肥的人。提到碱性水果,很多人都有一个误区,认为酸的水果就是酸性的,碱性水果就是甜的,这里需要强调一下。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性,这类食物称为碱性食物。大部分的水果基本都是碱性的,比如葡萄、苹果等。
接下来给大家推荐5种碱性水果,水分高营养足,减肥的人要多吃一些。
01、烟台太婆梨 【顺丰现货】烟台太婆梨红啤梨软梨葫芦梨单果120g起新鲜水果 ¥52.84 购买
秋天天气比较的干燥,此时应该多吃一些水分高的水果,梨子就是非常不错的选择,尤其是烟台的太婆梨,它香甜软糯而且还多汁,都是从产地直发,保证了梨子的品质。
太婆梨,不打农药,不用化肥,而且种植的地方70里都没有工厂,正是这些严苛的条件,让梨子变得芳香四溢,入口而化。这款梨吃果肉白色,基本无核,能够给你舌尖上的享受,不管是老人还是孩子,都会喜欢上这种甘甜。
02、烟台苹果 【果农直销 坏果包赔】山东烟台红富士苹果雪后采摘 5斤装 ¥29.9 购买
以前在山东的时候,就听过烟台苹果,后来买了一些尝尝,确实比别的地方好吃。当下正好是烟台苹果上市的时候,大家可以买上一些,新鲜的苹果特别的脆,而且汁水也比较的多。
品质差的苹果个头小,核也比较的大,但是烟台的栖霞红富士,皮很薄,吃在口中特别的脆爽,个头也比较的大,脆甜的美味,在这一刻发挥的淋漓尽致。
03、巨峰葡萄 当季东北辽宁巨峰葡萄高糖多汁净重5斤颗颗精选 ¥33.8 购买
要吃时令水果,秋天的葡萄也是不能错过的,平时大家买葡萄的时候,会觉得特别的酸,而且也不甜,这次推荐给你的巨峰葡萄,基本没有酸味,她的果粒圆润饱满,每一颗让你吃在嘴里都是满足。
喜欢个大饱满、果肉细腻紧致的葡萄,那么这款巨峰葡萄值得去选,肉厚较软,鲜甜多汁,价格也是相当的实惠。
04、突尼斯软籽甜石榴 【坏果包赔】会理突尼斯软籽石榴 水润多汁 满口香甜 2/5/8斤 ¥89 购买
媳妇一直很爱吃石榴,这款突尼斯软籽甜石榴就是我家里经常回购的一款,它的皮非常的薄,籽是那种软籽,加上每次买的时候都是新鲜现摘,所以到我手上,也是特别的新鲜。
这款石榴的颜色很红,吃在嘴里非常的甜,再加上它的个头也比较的大,吃起来会比较的爽口,它的果实用红似宝石,甜如蜜来形容,一点都不过分,好山好水出好石榴,云南的突尼斯软籽甜石榴是你不错的选择。
05、水蜜桃 【尧乡农伯伯】顺平晚蜜鲜桃晚熟水蜜桃口感满满5斤装 ¥39.9 购买
桃子成熟时,怎么能错过呢?新鲜采摘的水蜜桃,又脆又甜。像我们平时买的桃子,因为不是从产地自发,经过了多道工序,比如保鲜催熟等等,而这款桃子,生态种植不打药,都是自然成熟。
好的桃子,来自海拔高、温差大、污染少的地方,在这样的环境中才能种出好吃的桃子。甜蜜多汁的水果吃在嘴里还特别的脆。
秋天,"公认"好吃的5款水果,高营养低热量,想减肥的人要多吃。要养成健康的饮食习惯,平时的应季水果要多吃,尤其是想要减肥的朋友,水果中脂肪很少,而且维生素比较的多,再加上有的纤维也比较多,能促进消化。
【本文由"小谈食刻"原创,未经许可不得删改、盗用,侵权必究】
剧版灵蛇之爱,这个恋爱谈得有点惊悚根据泰国限制级电影蛇姬恋改编的电视剧灵蛇之恋已经在泰国电视台播出第一集,首播收视还不错。该剧主要讲述了从小被灵蛇保护长大的女主和已婚男主之间的爱情纠葛。起初,小编对于剧名灵蛇之恋的
定档了!余生请多指教根据柏林石匠同名小说改编的电视剧余生请多指教终于官宣定档了,该剧将于9。8日在湖南卫视首播,并在腾讯视频同步播出。对于剧迷朋友们来说,定档可谓是众望所归了,说起来余生请多指教开拍时
云南虫谷定档!铁三角再度来袭鬼吹灯系列剧云南虫谷终于在大家的期盼中官宣定档了,该剧将于8。30日在腾讯视频播出。这也是导演费振翔继怒晴湘西龙岭迷窟之后的第三部吹灯系列剧。可谓是让原著粉和剧迷朋友们久等了。而云
第二次初恋开机,一看女主,稳了各种小甜剧接连上映的同时,也有很多赶着开机了,今天,又有一部大学校园系甜宠剧第二次初恋正是官宣开机,该剧是一部校园励志恋爱小甜剧,主要讲述了从小家人疼爱下长大的阳光少女周想想,看似
下饭小短剧少帅大人别想逃7。25日优酷视频小剧场又上新了一部短剧少帅大人别想逃,这样又土又俗但会让人忍不住多看两眼的剧名真的是很上头哈,很显然这是一部国民题材小短剧,每集四分钟左右,主要讲述了国民时期家道
你的名字我的姓氏,时隔四年开播积压了快四年的都市情感剧你的名字我的姓氏终于在7。26日在爱奇艺,腾讯视频播出,该剧由杨玏,张雪迎露主演,主要讲述了心中永远住着白月光的男主,和眼里唯有男主一人的孤儿女主之间穿插十
有哪些明星罕见的合影照片,让人觉得珍贵难忘的?照片之所以珍贵,是因为照片中的人已经不能再照相了张国荣和梅艳芳梅艳芳和张国荣是曾经香港娱乐圈中非常红的明星,二人的关系也非常好,勾肩搭背或是互相亲吻都是常有的事,但他们的关系却非常
在娱乐圈里,有哪些鲜为人知的亲属关系?比起一些高调的明星,很多明星还是非常低调的,比如以下这些,他们是亲戚的事情很少有人知道陆毅和郭京飞近期凭借都挺好上了无数次热搜的郭京飞彻底火了,而令大家没有想到的是,他和陆毅这两个
有哪个明星是抗癌成功几十年,现在仍然活跃在荧屏上的?因癌离世的明星很多,抗癌多年依然活跃荧屏的明星更多,但真正的抗癌斗士只有一个朱迅甲状腺癌1973年出生的朱迅现在是人尽皆知的央视主持人,也曾多次登上春晚,凭借独特的主持风格吸引了大
岳云鹏的地位会一直是德云一哥吗?只要他还在德云社,一哥就不会换人德云一哥最重要的是德云二字,而在经历了前一哥曹云金的出走事件之后,这个称呼已经不单单是指名气了,更像是对一个人从人气人品相声造诣艺术德行等全方位的认
因为一部戏火起来摆脱不掉人设的演员有哪些?人设在观众眼中根深蒂固后,一辈子都无法改变戏路王宝强憨傻人设1984年出生的王宝强,是如今娱乐圈中炙手可热的喜剧影星,因为电影少林寺而立志学武,6岁习武,8岁进入少林寺做了俗家弟子