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传统坐月子VS科学坐月子!到底哪里不一样?

  产后坐月子是不少准妈妈都期待的事情
  不过老人家的传统观念总让人迷茫
  各种不能、不行、不可以
  ……
  究竟老一辈的育儿观念是否正确呢?
  今日就来个大求真。
  01 坐月子不能洗头、洗澡?
  传统
  月子期间禁止洗头或洗澡,分娩后,孕妇整个皮肤的毛孔和骨缝都会被打开。如果洗澡,风和寒冷就侵入身体,很容易造成关节和肌肉疼痛。
  正确
  只要注意保暖,就可以洗个热水澡;剖腹产的产妇在产后一周内可用温水擦拭身体,待伤口恢复后,提倡淋浴;顺产的产妇在体力精力恢复好后即可短时间淋浴。
  02 坐月子不能开空调?
  传统
  不要碰冷水吹风,坐月子期间,必须紧紧地保护产妇的身体,禁闭门窗,不能开空调。
  正确
  母体虚弱,过多使用冷水,真的很容易引起关节疼痛。但根本没必要禁闭门窗。
  在这个月里,应该注意开窗和通风,如果是在夏天,想要使用空调,请保持室内温度26到28度,但不能直接吹冷风,可以买个空调挡风板!
  03 坐月子不能吃蔬果?
  传统
  坐月子期间,产妇不能吃青菜,水果,吃了之后,宝宝很容易会拉稀。
  正确
  蔬菜、水果中有大量的维生素,对于新妈妈的精神恢复是大有好处的,蔬果中的水分和纤维素可以防止便秘。夏天产后适当地吃些水果,还能防止中暑。
  但是,产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨,西瓜,担心寒冷体质的产妇,可以补充性质温平的苹果、花椰菜等蔬果。
  04 分娩后几天不能吃盐?
  传统
  产妇不能在分娩后的头几天吃盐,否则身体会变得浮肿。
  正确
  产妇饮食应清淡,摄入过多的盐确实会引起水肿。但适量的盐可以避免因出汗过多而引起的脱水,有利于产妇身体恢复和乳汁分泌。
  05 坐月子不能刷牙?
  传统
  产妇在产后一个月内刷牙和漱口,会动摇牙齿的根,并导致牙齿松动、脱落或出血。
  正确
  产妇每天吃大量的糖和高蛋白食物。如果不刷牙,这些食物的残渣会留在牙齿的缝隙中,很容易导致龋齿或牙周病,并引起口臭、口腔溃疡等。
  06 产后要一直卧床?
  传统
  产后必须卧床休息,不能下床,更不能看书、看电视,否则身体会无法恢复,还会伤害视力。
  正确
  顺产后1天,剖腹产后3天,产妇就可以适当下床活动了,这样有利于子宫收缩和恢复;能够促进血液循环,防止静脉血栓;还能够促进肠蠕动,防止产后便秘等。
  不过,手机上还是少玩为妙,因为月子期间,人体处在修复环节,玩太多手机会危害妈妈的眼睛健康。
  因此提议宝妈妈,生完孩子不要长期玩手机,玩一段时间歇息一下下才不容易损害到双眼。
  07 产后多喝产奶汤?
  传统
  妈妈们"坐月子"期间,尽量多喝些产奶汤,帮助产妇快速分泌乳汁。
  正确
  产奶的前提必须是要乳腺管全部畅通,这样分泌的乳汁才不会被堵塞,引起乳房胀痛。
  所以,产后不要急于喝催奶汤,应该先让宝宝多吸吮妈妈们的乳房,让乳腺管畅通起来,在配以各种汤品进行辅助。
  要注意的是不要喝过于油腻的汤类,这样会增加妈妈们的脂肪含量,对宝宝造成一定的影响。

张庭虽然我身家350亿,住2亿豪宅花17亿买楼,但是我节俭网上一直流传着一个很火的段子虽然我抽烟喝酒纹身说脏话蹦迪,但我是个优秀的好女孩男孩。如今这个段子用另一种形式,活生生体现在大明星张庭身上。张庭虽然我身家350亿,住2亿豪宅花17亿甜宠剧老夫少妻组合,陈建斌能和李一桐演情侣,陆毅凭什么不行?电视剧的种类多种多样,爱情剧是很多观众喜欢看的类型。在以前,琼瑶剧可以说是霸屏的存在,让人欲罢不能。不过现在人们对虐恋剧似乎已经失去了兴趣与热情,反而更喜欢简单粗暴的甜宠剧。在琼瑶柳岩我穿性感服装并不代表我行为放荡在很多人眼中,柳岩除了性感之外,几乎一无是处。而她的这种性感得不到女性待见,也不被男性所尊重,大家很容易戴着有色眼镜去看待她的这种性感。被蒙上了某种有形或无形的色彩,因此柳岩的身上韩国再创奇葩综艺我们离婚了,离婚夫妻再同居,网友毁三观喜欢看综艺节目的观众应该知道,中国很多档热门的综艺节目都是借鉴韩国综艺。韩国综艺类型繁多,脑洞奇特,可以说只有你想不到,没有他们不敢拍。近年来,韩国综艺节目越来越标新立异,其中不乏铁三角谁更壕?张国立有1。5亿豪宅,王刚娇妻月花百万,他最穷现在娱乐圈最喜欢的营销手段就是炒CP,不得不说观众们对这种捆绑销售还是很买账的。但是,这都是圈中的老前辈们玩剩下的东西。张国立王刚张铁林应该算早期CP的开创者了,三人有过多次合作,这个女人不简单,杜星霖2年为张纪中取卵70次,三年抱两被扶正很多导演都给人一种放荡不羁特立独行的感觉,名导张纪中的情史就和他的导演生涯一样丰富多姿。张纪中老爷子结过四次婚,但唯有第四任妻子杜星霖最得他心。杜星霖是张纪中的现任妻子,同时也是陪见一个爱一个,女友个个都是大明星,风流富商和他的女人们香车配美人,富商配女星,这句话似乎已成娱乐圈的常态。上世纪90年代,港台美女如云,堪称神仙打架的年代。许多女神级别的人物,都争先恐后地投入香港富商刘銮雄的怀抱中。不过,今天和大家谈成龙只为这个女人哭过,她是他一生的痛,她为成龙终身未嫁阿珍爱上了阿强,在一个有星星的夜晚。成龙这位功夫巨星在荧幕中无比耀眼,在影视界占有一席之地,这位铁汉在现实生活中也柔情无限,从米雪到邓丽君再到吴绮莉,成龙的感情史也是丰富多彩。而在17岁小伙喜当爹,养子三年发现非亲生。网友乔七七是你吗?9月23日,有这样的一条新闻引起了热议在河南商丘的一名男子,称其在17岁的时候和同班的一个女生谈恋爱后女朋友怀孕,女朋友自称孩子是这名男子的。当时两人正在上学,这名男子等孩子生下来韩剧我的危险妻子告诉你婚姻里那些不为人知的残酷真相金允哲绝对是一股与众不同的清流。他住在老婆的大别墅里,穿着老婆给他洗熨得干净整洁的衣服,吃着老婆给他做的营养早餐,打理着老婆给他出资开的餐馆。在这种情况下,别的俗气的男人早把老婆奉抗战老兵钟崇鑫新婚上前线,妻子苦等77年,93岁时赴台祭奠每当在南京大屠杀国家公祭日时,我们祭奠英雄的同时,也注意到了烈士家属,这些战士与家人一别甚至就是一辈子。抗战老兵钟崇鑫就是其中一个,新婚燕尔,抛下妻子奔赴战场,妻子一等就是77年。
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