很多新妈妈肯定有这种经历 不管是梳头还是洗头 都有大把头发往下掉 家里一天不打扫 地上就全都是头发！！ 产后脱发 成为太多妈妈心中的痛 那么对产后脱发 我们就束手无策了吗？ 其实不是的 所谓知己知彼则百战不殆 了解其原因才能对症解决 其实正常人每天都会脱发，同样也会长头发它们两者处于一个动态平衡状态只有当头发异常或者过度脱落才属于病理性脱发 正常人大约有 10 万根头发 1天掉落 100 根左右都是正常的 产后脱发其实是由一种普遍的现象 一般都是由这些原因引起的 1. 激素水平下降 孕期雌激素增多 使头发生长期延长脱落减少 而生完宝宝后 由于雌激素水平急剧下降 2.这批头发出现脱落 而新生头发没有办法一下生长出来 出现「青黄不接」的情况 形成产后脱发现象 3.营养不足 头发生长需要足够的蛋白质 铁、维生素、钙、锌等营养物质 但经过分娩的出血以及体力和精力消耗 大部分宝妈处于相对虚弱的状态 加上哺乳的消耗 营养一旦跟不上 会导致头发生长的营养供给不足 影响代谢，导致大量脱发 4.精力和情绪因素 宝宝的出生会影响宝妈正常作息 经常彻夜不眠，日夜颠倒 心力憔悴，疲劳过度 激素水平波动同时影响宝妈情绪 还有家庭婆媳夫妻间的矛盾的影响 从而对头发生长代谢造成影响形成脱发 5.坐月子旧习俗 如果不洗头、不洗澡 肯定是不利于头发的保养 长时间不洗头的油垢会堵塞毛孔 不过绝大部分宝妈只是暂时脱发 很快就能重新生长出一头秀发 如果持续3个月到半年 脱发并无法缓解症状 那么要到医院就诊评估状况 防脱tips 1.保证充足的休息睡眠 除去产后激素波动以外，我们生活、学习过程中的各种压力，也会使麻麻们精神失调。尤其是不少孕妈发现自己脱发以后会更加焦虑，这样一来只会恶性循环，不断加剧脱发现象。 2.合理膳食，均衡调配补充营养 饮食方面一定要注意，少吃甜食和油腻高糖的食物哦，少油少盐更健康~针对性地补充所需营养，多吃点鱼虾肉蛋，豆制品，动物内脏，蔬果等等。 3.适度清洁头发，按摩头皮 务必使用温水洗头，可加入姜片或使用含姜洗发水，洗头的时候呢，最好是用起泡瓶，这样可以降低过度清洁的风险，而且也不会容易让洗发水残留在头皮上；使用木质梳子梳头，既保护头皮，也可以促进头部血液循环。 给妈妈们的话： 其实，在生完后的6个月内 受激素水平影响 脱发增加是正常的情况 一般到了产后 4 个月的时候 掉发量会达到最高峰 也是相当扎心了 之后，你会看到一圈短短的碎发 像小狮子头一样蓬松 这说明，头发开始要回来了！ 一般在产后 1 年左右， 随着激素水平的回归， 头发的数量就可以慢慢 恢复到正常水平了
有一种求知叫孙红雷微博认证，仅15字，却让流量明星汗颜！微博一个为明星而生的平台，在这上面明星们可以收获许多粉丝，粉丝们也可以看到明星想让别人看到的动态。到了现在为止，微博不仅仅是明星们面向粉丝的平台，也成了看明星流量的地方。为了增加自撞本尊的脸，娶本尊的前任？这位明星的替身活成了别人羡慕的模样替身是演员背后不可缺少的一个人，在面对高难度演员无法完成的动作时，就轮到替身上场了。而且，在现在的娱乐圈，很多明星都拥有自己的专属替身，他们不仅仅能为明星完成明星无法完成的动作，有向往的生活魏大勋！好搞笑一男的这一期向往的生活！嘉宾都是年轻人！活力满满啊！黄老师直言！吵的脑仁疼！其中的魏大勋，可谓是综艺感满满了！这么皮的孩子！黄老师都转移目标开始怼了！1在河里抓虾时彭彭又玩起了开还是关的国际章拍电视剧，下凡果然是要渡劫的上阳赋原名帝王业，当听说章子怡准备演这个网文影视化项目的时候我心中就升腾起一股不祥的预感。你想，什么样白日做梦代入视角，才能写出帝王业这样的标题，听起来就很一人饮酒醉啊。但是呢，如90后不堪入目的抠门行为曝光当一群高收入者不花钱上瘾后01hr最近，在一条上看到了一位节欲上瘾的贵州姑娘丁红，平时有多抠门的故事。她周一进公司，周五才出来，行李就一个背包，晚上铺张瑜伽垫睡在公司里，6年没租过房。公司食堂包三餐，24小河南微笑女孩爆红，她背后的这群人，值得10000个热搜最近，河南一个叫笑笑的小姑娘上了热搜。央视记者在一所乡村学校采访时，发现吃午餐时，笑笑把米饭和菜吃得干干净净，却把虾留在了盘子里。记者问她为什么不吃虾呢？是舍不得吃吗？笑笑对着镜头逆局81年的周渝民演技爆发，小鲜肉到大叔的成长，惊艳所有人最近电视剧热搜榜上，逆局的排名有所下降，评分在8分偏上，但是，这部剧依然在众多小鲜肉的电视剧中脱颖而出。这部剧由周渝民出演，以前对周渝民还停留在小鲜肉的印象里，没想到经过多年的磨炼庆余年张若昀身边的女子除了李沁，就是她让人意难平重温庆余年，张若昀真的是被主角光环围绕的男子，剧中不光是女人围着他转，就连男人都一直出现在他身边保护他，纵观这么多电视剧，没有比他更幸福的人了，虽然，庆余年的结局是被言冰云刺了一刀林雨申喊话好好生活，中年大叔的魅力持续发酵，越看越上头林雨申携带新剧好好生活又出现在荧幕前，这部剧是一部轻喜剧的电视剧，跟近期的光芒女主蔡文静搭档，在好好生活中，林雨申出演霸道总裁何西亚，为追求女主使出浑身解数，他的邪魅一笑更加的符合河南55岁男子娶20岁智障女孩错爱背后，如何保障幸福和权利近日，一则河南55岁男子娶20岁智障女孩的新闻引发广泛关注。新京报封面新闻等媒体综合报道，结婚双方为河南驻马店泌阳县高店镇55岁的村民张先生和20岁的女孩梅梅。网上流传的结婚视频中河南卫视综艺出圈对标湖南卫视的背后，依然是文化不自信的膨胀近日，河南卫视的端午奇妙夜综艺节目火了祈，一档节目再次掀起了超高出圈影响力。回想之前2021卫视春晚的一个舞蹈唐宫夜宴。很多文章和宣传也开始重提文化传播，国风爆发，厚重河南，文化立