产后第一次例假到底在什么时候？ 没来例假是不是就不用避孕？ 很多新妈妈都对产后例假摸不着头脑，甚至会走入很多误区，影响身体健康。 产后例假什么时候来? 没有哺乳的新妈妈，一般在产后3个月内，例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂养的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。但是每个人的差异性很大：有些妈妈在哺乳期间，例假一直没有来；有些妈妈即使哺乳，在产后第一个月例假就按时报到了；也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假，这些都是有可能发生的现象。 产后第一次例假的时间不是很固定，即使复潮后，也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间，新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的例假周期。 哺乳妈妈不会来月经？ 一般说来，哺乳的妈妈月经复潮会有延迟，可是也有少数的哺乳妈妈乳汁较少，婴儿吸吮刺激不正常、不规律，不是单纯母乳喂养，还可能添加其他辅助食品，泌乳素分泌减少，抑制月经的机制减弱，以致月经复潮。因此，哺乳期的妈妈，也是有可能来例假的。 来月经后就不能喂奶了? 正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶和菜汤等。 例假没来不排卵吗? 有些妈妈会认为，在产后的第一次月经到来之前，卵巢没有排卵，所以不需要避孕。其实并不正确，因为事实上，有部分女性在产后第一次月经来潮前，便已恢复排卵能力了。因此，究竟何时开始避孕？答案是，产后性生活开始，就要进行避孕了。再谈到避孕的方法，其实和怀孕前都一样，但是荷尔蒙避孕法会抑止母乳的分泌，不适用于正在哺育的女性。 会经常痛经的妈咪平时就要少吃冷饮了，生冷食物会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或者加重痛经。经期注意不要洗冷水澡，保持大便通畅。来潮前5天内饮食以清淡为主。
与富贵男友拍拖7年想嫁！37岁TVB当家花旦想试试抛花球本文由港剧剧透君编辑部星菌作者原创转载请注明日前，TVB星马影后黄智雯出席花花世界大派对活动，她以一身白色纱裙亮相，仙气十足，现场制作花球，跟粉丝开心互动。期间，黄智雯表示自己都好五版黄衫女扮演者，前四个都是在模仿，只有图五不可超越若要说金庸笔下最神秘的人物，那就非黄衫女莫属了。出场不多，来无影又去无踪，武功更是高深莫测，还连个名字都没有，就连她的身份都只能猜测，可谓是惊鸿一瞥。就是太过神秘，所以每一个她的扮相识9天闪婚，30年只爱一人这位歌坛大佬才是隐藏宠妻狂魔！文丨依琳歌手2019开播已有一段时间了。这一次，首发名单上除了有吴青峰逃跑计划等新生代歌手，也有像齐豫杨坤等老一辈实力唱将，节目组更是罕见地请来了许久未露面的刘欢。第一期竞演结束后被问新倚天好看吗？贾静雯的回答堪称一绝！网友情商高如今，不少经典影视作品都被翻拍，但是最后的结果往往是不如人意，毕竟老版早已在观众心中留下了很深的印象，近日新版倚天屠龙记开播，该剧一出，从演员到服装再到特效镜头都受到了不少争议，近还记得当年赛比西施的沈傲君吗嫁给乾隆后裔如今整容发福变了样还记得当年赛比西施的沈傲君吗嫁给乾隆后裔如今整容发福变了样沈傲君，1976年9月29日出生于黑龙江哈尔滨，毕业于上海戏剧学院，是我国著名女演员，现如今的沈傲君已经整整四十三岁了！2晴儿老佛爷再次同框，王艳完全不显老，秦岚这脸似乎有点不对劲？还珠格格2里的老佛爷赵敏芬和晴儿王艳在王牌对王牌里同框了！！光是看照片就觉得好感动，这是见祖母真实流露出来的感情呀！！太动人了！！！都20年了呀，以前看还珠格格一直都觉得老佛爷是一影视剧中尬性十足的穿帮镜头，皇子们坐一排吃现代的果冻影视剧中尬性十足的穿帮镜头，皇子们坐一排吃现代的果冻？很多电视剧拍得都非常精彩，但是马有失蹄，百密也有一疏，其实剧中难免有穿帮镜头，虽然有些只是些小细节，不容易被看出来，不影响电视何超盈挺大肚陪未婚夫逛街购物，四太全程陪同当万瓦电灯泡3月19日，据港媒报道，之前宣布怀孕的何超盈和未婚夫Thomas一同现身了，而且这次四太梁安琪也是全程陪同，可见四太对这个女婿是非常贴心和满意的。现在还是大三学生的Thomas也是有一种整容叫承欢长大，网友判若两人啊想必大家都看过步步惊心这部电视剧吧！不知道大家还记不记得在剧中饰演承欢的柴蔚呢？柴蔚在剧中饰演的承欢很是可爱。她的名字是若曦所取，希望她长大后能承欢膝下。绿芜去世后若曦很是心疼这个极限挑战不再是男人帮天下，阵容换血引发的综艺性别探讨文丨文仔极限挑战以后还有男人帮吗？3月15日，国内综艺市场的白月光东方卫视极限挑战官宣第五季上海站首发阵容，其中观众心心念念的极限男人帮只剩下王迅张艺兴罗志祥三人作为节目固定MC，时隔19年经典再现！寻秦记原班人马拍电影版可惜嫪毐不在本文由港剧剧透君编辑部轩逸君作者原创转载请注明近日，TVB经典剧集寻秦记的一众演员难得聚首一堂，包括古天乐林峰宣萱郭羡妮滕丽名等艺人，他们齐齐现身出席香港电影活动，为即将开拍的电影