分享＂原创小文+精选美图＂，有偿阅读，随心赞赏！第一部分：原创小文
　　《如何精进》
　　众所周知，反复练习是提高某项技能的途径之一，也是最重要的途径。
　　刻意练习这本书也提到这件事，任何一个人，做任何一件事，领悟到刻意练习的要领，都能有所突破。
　　反复练习不是重复练习，需要螺旋式上升，得有点进步才行。
　　就像小学生学数学，你不能天天练习一加一等于二。
　　普通人如何精进？
　　个人领悟到一点点，分享给大家。
　　我觉得有三点。
　　一是不管遇到什么事或者什么人，你要善于发现其中有值得学习的东西。
　　三人行，必有我师焉。多挖掘一下，总有值得学习的地方。
　　二是尝试体验。就是你看到这个人会打球，动作很标准，分解动作学的八九分了，你一定要亲自体验一番，所谓纸上谈兵终觉浅。
　　三是交流。每个人都有长处，也有固有的短板，不能在一棵树上吊死，同领域的需要多角度进行交流，取长补短，精益求精。
　　做到以上三点，你学习任何一个东西，都可以通过一点一点分解，一点一点提高，从而精进。第二部分：精选美图
　　张馨予
　　一个性感妩媚的美女
　　从小可爱到万人爱
　　转变就在一瞬间
　　…………………………
　　特别说明
　　原创小文：记录自己的日常，分享思考感悟。
　　精选美图：挑选精美的图片，传递美的享受。
　　写文章、选图片，都不易，点个赞或关注，有余力的，欢迎赞赏支持，谢谢！
　　更多精彩，下期继续…

不愧是德云社老板娘！王惠给郭德纲助阵，全身上下都是奢侈品电视剧都挺好中有这样一一句话，好的婚姻，像一片温厚的土地，能让米粒变成种子，生根发芽。而坏的婚姻会像一潭臭水，米粒会沤烂，布满细菌。郭德纲与王惠正是如此。4月10号，王惠现身郭德纲新白娘子传奇中的胡媚娘，究竟做错了什么？01hr为什么有很多人讨厌胡媚娘？因为她本来不是一个美人。她顶着一副让人触目惊心的烂脸，却渴望着与心上人制造浪漫。就凭她的那个丑模样，还大言不惭地贬低起采因的品味。她靠着五百年修炼从初代紫薇到洗不掉的黑，林心如到底做错了什么？近日，还珠格格罕见花絮照被曝光了，其中一组为林心如庆生的花絮照很值得注意照片中的她异常清纯动人，旁边的周杰也正值青春年少，两人在一起看起来异常合拍。但事实上，周杰却成了林心如出道1千古玦尘造型被群嘲不冤？39年前的神剧告诉你啥叫仙气千古玦尘播出过半，质疑声一直不断，尽管停在了5。1分不及格的位置，但热度也是真的有。这是一个怪现象，似乎就是为了印证着黑红也是红的这句定律大家骂着骂着，这部戏就过去了，反正下一个又张涵予爆红后遭遇婚姻危机，现在他的家庭怎么样了？张涵予是大家熟悉的演员，他的集结号湄公河行动都是叫好又叫座的影片。而张涵予本人也是一位个性鲜明，充满魅力的演员。他自幼叛逆，随着自己的心愿去报考了中戏，后来又出国做生意，经历可谓多靠老戏骨取胜的叛逆者，还能走多远？6月7日，由朱一龙童瑶领衔主演的谍战剧叛逆者在央视八套和视频网站同步上线。当晚收视率夺冠，叛逆者可谓高歌猛进。网络上口碑炸裂剧王预定之类的评价铺天盖地，你几乎听不到其它声音。而开播从古风顶流到内娱弃子，霍建华经历了什么？2021年6月，仙侠剧市场被千古玦尘占领，一时间，关于此类剧集话题无数。而前段时间，在一次嘉人杂志的活动上，杨幂刘诗诗唐嫣破冰同框，瞬间让网友梦回仙剑。没错，三位女星都曾经因为12斜杠青年郭敬明文学帝国倾倒，缘何只在一瞬间？去年10月，郭敬明因为一张S卡出尽风头。演员请就位2的舞台上，他在以导师身份出现，不过仅在第二期里就因为乱发晋级卡，导致和飞行导师李成儒正面battle起来。他首先因为个人喜好，将蓝盈莹又选错了尬演北辙南辕鲍雪一角，依然红不了？自从上次在乘风破浪的姐姐里因为胜负欲太强而不太讨喜的蓝盈莹，这一次出现在了冯小刚的电视剧北辙南辕之中。这一次，她出演的角色与之前的角色都有点不同鲍雪，25岁左右的小明星，北京大妞，北辙南辕中被渣？金晨才不是戴小雨，号称内地海后都市女性题材系列的电视剧火了之后，这已经是金晨第二次跟风了。上一次，她带来的是电视剧了不起的女孩，当时对标的电视剧是倪妮和刘诗诗主演的流金岁月。好在，金晨的演技一直口碑还不错，了不万茜的戒备拧巴和清醒红与黑都在其中黑色悬疑电影兔子暴力官宣定档8月27日，主演万茜和李庚希。该片讲述了一对分别17年的父母重逢后又带来悲剧的故事，剧情看起来很小众，但是却引起了广泛的关注。其中，最值得注意的猎奇点，