比毒品更可怕的是，垃圾快乐正榨干4亿年轻人。。

　　今天你刷手机了吗？
　　当然刷了，不然你也不会看到这个问题。
　　《2019新线消费市场人群洞悉报告》显示：
　　在报告所覆盖的6.4亿人中，有4.48亿人经常使用短视频软件，而在最受欢迎的短视频软件上花的时间，用户平均每天超过1小时，高达8.4次。
　　原来，4亿年轻人，正在悄悄的被一种＂快乐＂所摧毁。
　　＂垃圾快乐＂成瘾有多可怕？
　　前段时间同学聚会，见到了好久不见的朋友小林，曾经清秀的他，如今已然变成了发福的中年大叔。
　　聊天间，我了解到，他最近迷恋上了抖音，无论是上班路上，还是中午午休，但凡有一点点时间，他都会打开抖音刷一刷。
　　当我问他，为什么那么喜欢刷抖音时，他的回答出乎意料：
　　生活这么苦，总要找点乐子，缓解下压力。
　　适当的娱乐无可厚非，可怕的是小林会因为100个赞觉得自己是世界中心，也会因为0条评论，感觉自己被宇宙抛弃了。
　　沉迷于此，而后上瘾，无法自拔。
　　就连上班时间，小林也不忘在抖音上找寻快乐，却被老板抓个正着，当即就把他开了。
　　这次教训，非但没让他卸载抖音痛改前非，反而变得更为变本加厉，几乎夜夜刷到凌晨，甚至好几次刷通宵。
　　尼尔·波兹曼在《娱乐至死》曾经说过：
　　毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。
　　其实，我们每天的活动，有40%是习惯的产物，而不是我们主动的决定。
　　面对＂垃圾快乐＂，它不仅仅浪费我们的时间与精力，更可怕的是它所让我们形成的习惯。
　　就像你喜欢垃圾食品，便毫无节制的吃，尽管你知道对健康不好。
　　你喜欢追剧、打游戏、看短视频，便没日没夜的玩，最终你把身体弄垮了。
　　知乎上有个热门问题，引起网友广泛讨论：
　　年轻人，有哪些东西不能碰？
　　网友M精彩且高赞的回答竟然是：能获得短期快感的软件。
　　它们会不知不觉偷走你的时间，消磨你的意志力，摧毁你向上的勇气。
　　记得《美丽新世界》中，曾经描述的未来，让我印象深刻：为了能够安抚好公民，政府用一种叫＂唆麻＂的毒品，来让普通老百姓感到快乐。
　　如果有什么大规模的骚动，根本无需担心，只用把唆麻变成蒸汽吸剂，人们很快就变得飘飘欲仙，根本没有时间做别的了。
　　＂一克唆麻，忧郁不见＂
　　抖音、快手、网游等娱乐方式，就像唆麻一样，你没事都会打开，见缝插针的吸一吸，让自己爽一爽。
　　而不知道多少人，不断为此消费买单，在娱乐中尽情狂欢，却没有意识到，娱乐就像毒品一样，早已侵蚀了他们的生活。
　　让他们变得浮躁、焦虑、思考力退化，甚至进入＂娱乐至死＂的地步。
　　你寻求娱乐的方式，正在拉开阶层的差距！
　　早前，知乎网友的一段分享，让我印象颇深：
　　奶茶店里，几个身着假万斯瘦腿牛仔裤的初中生在聊天。
　　其中一个女孩说：＂以后我就玩快手了，然后找个社会上的有钱男朋友，让他出钱买化妆品，要是火了，就不用读书了，网红就是这样。＂
　　说话轻飘飘，却令人思细级恐。
　　她的话令人瞠目结舌，太多的人想当网红，沉溺在垃圾快乐无法自拔，却迷失了自己人生的方向。
　　社会学家芭芭拉曾经提出：越是处于底层的人，越是会用一种消耗型的方式来寻求快乐，例如娱乐八卦、短视频等等。
　　越是处于高层次的人，越是用补充型的方式来寻求快乐，比如跑步、阅读、学习。
　　深以为然！
　　这就像著名的＂奶头乐战略＂很相似。
　　它是指：给80%的人们塞上奶嘴，让他们安于短暂的快乐之中，慢慢丧失热情、抗争欲望与独立思考能力。
　　娱乐八卦、短视频、游戏综艺、无聊的骂战......
　　而20%的精英却在学习、健身与拒绝低级的快乐，他们一直在自我提升路上越走越远。
　　BBC纪录片《56UPS》,花了56年跟拍，得出了一个很残酷的结论——精英的孩子会成为精英，底层的孩子依旧在底层。
　　除非底层的孩子能跟精英的孩子一样，从小都以读书、学习为快乐，而不是在不断吸允＂奶头＂中浪费时间和精力。
　　无论是抖音还是游戏，娱乐至死的时代，让你获取快乐方式来的太容易，当你在嘻嘻哈哈中度过一年又一年，而精英们却实现了一个又一个的突破，攀登人生的高峰。
　　你20岁的娱乐方式，决定了你30岁后的人生。
　　诗歌才女武亦姝，因613分的高分被清华录取，再次刷屏网络。
　　两年前，16岁的武亦姝在第二届《中国诗词大会》上，从容应对北大博士生陈更，一举夺冠。
　　激烈的比赛中，年幼的武亦姝不惧对手，她的沉着冷静与对答如流，令在场嘉宾和观众都惊叹不已。
　　而这种丰富的文化学识与从容不迫的气度，都与天赋无关，靠得是日复一日的积累。
　　记得一个采访节目中，武亦姝说：＂四五岁的时候，妈妈就教我背唐诗宋词元曲。开始是背着玩，慢慢的，就有了语感......＂
　　在成长的路上，父母经常和她玩＂诗词接龙＂游戏，谁输了就要做家务。
　　别人手机不离手，她出门是诗词不离手。捧着一本诗词集，她就仿佛拥有了全世界。
　　记得作家三毛曾说过：读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆。
　　其实他们仍然潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。
　　正如电影《卡萨布兰卡》中说的那样：
　　每个人的气质中，都藏着读过的书，走过的路，爱过的人。
　　时间是不会撒谎的，它对每个人也最为公平。
　　你把时间花在哪里，你就会收获怎样的人生。
　　当你在浅层次的快乐中，挥霍你的生命，你最终将拥有短暂的热闹，和长久的空虚。
　　当你在深层次，为你的生命充电时，你最终将拥有长久的幸福。
　　一辈子那么短，愿你我都能在最好的年华里，活出平凡却不平庸的自己。
　　与君共勉！