当努力到极致的时候,全世界都会让路 作者:乔巴(富书主编),来源:富书 00后冠军,背后有什么秘密 刚刚东京奥运会的首金在女子10米气步枪的比赛中产生,中国选手杨倩夺得金牌。 00后的杨倩,还在2018年通过普通高考被清华经济管理学院录取,目前是大三学生。 夺金第一时刻,母校清华就发来了祝贺。 网友们都震惊了,这就是传说中的人物啊,奥运冠军+学霸,太可怕了。 揭秘杨倩的履历。 她是浙江省宁波市姜山镇人。她曾在清华大学的一次校内采访中回忆,自己11岁左右,因好奇而接触射击。 2011年小学四年级时被选入了宁波体育运动学校射击队,师从国家级教练虞利华。浙江省体育局也曾披露,杨倩在宁波体校的数年间,接受了系统、严格、正规的训练,练就一身扎实的基本功。 2014年的浙江省运会上,她一口气拿下3枚金牌,并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环的世界级成绩。 2016年,杨倩顺利通过了清华大学的体育后备人才选拔,入读清华附中,学习文化课的同时也开始跟随该校射击队训练,其间还参加了世界青年射击锦标赛国家射击集训队的选拔。 到了高三下学期,身为应届高考生的杨倩必须兼顾体育和学业,她也曾坦言面临着比身边同学更大的心理压力。 可是,奇迹真的就会发生。 在2018年的普通高考中,杨倩因体育专项成绩和文化成绩突出,达到了清华大学设定的分数线,被清华的王牌经济管理学院录取。 山本耀司曾说: "我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由,是通过勤奋和努力实现更广阔的人生。" 当你认为有些事不可思议的时候,有的人正在用汗水将它们变成现实。 真正能够登顶远眺的人,永远是那些心无旁骛,坚持着往前走的人。 而这些成就的背后,并没有什么秘诀,不过是日拱一卒的付出与积累罢了。 当努力到极致的时候,全世界都会让路 18岁进入清华大学之后,杨倩就频传捷报。 教练虞利华曾在接受采访时称:"杨倩最大的优势是有颗‘大心脏’。 刚接触射击时,她也会"临场紧张"。 后来她说自己"想通、想开"了,每次举起步枪时,不再刻意追求结果,而是都专注于比赛的过程,专注于自己的动作是否到位。 这样反而每次都能将身心调动起来。 她说:"自信真的很重要,每次比赛的时候,都不要去想自己以往的成功或失败,因为每次都是一个全新的开始。" 她有一个临场小技巧,是给自己积极的心理暗示,"每打完一枪就会告诉自己:你一定可以的,你很棒。" 对于大赛战绩,杨倩曾经是"随缘"的态度,但是一次次赢得比赛的成就感让她变得更有斗志,对自己更加严格要求。 备战东京奥运会以来,她继续保持着良好状态,在国家射击队东京奥运会选拔赛的四场选拔赛中均夺得女子10米气步枪项目的个人冠军,位列积分榜第一,在气步枪混合团体项目的积分榜中同样居首。 不要以为杨倩只是顾自己的专业,在学业上她同样刻苦努力。 除了每天完成固定课程,还包括了每周一次的讲座充电,还学习了外语。 几年下来,杨倩出色地完成了各科学习。 在清华,自然是高手如云,个个都是拔尖人才。 可是既要保持竞技状态,又要学习文化知识,靠的是什么? 不过是简简单单的四个字:自律+勤奋。 重庆谈判中,蒋介石曾对秘书陈布雷说: "毛泽东不可轻视。他嗜烟如命,但他知道我不吸烟后,在同我谈话期间,竟绝不抽一支。对他的决心和精神,不可小视!" 当一个人努力到极致的时候,全世界都会为他让路。 成功没有侥幸,有的只是水滴石穿、聚沙成塔的坚持。 成为高手的捷径,是和优秀的人在一起 网上有人问:为什么别人就可以这么优秀,而我做成一件事都很难? 知乎上有个高赞回答:优秀的人总是在一起啊,所以你首先要改变自己的环境。 你身边如果有一种向上的氛围,久而久之你也会受其影响。 相反,如果你身边都过得很丧,那么你基本上也不会成功。 我们为什么要上名校,进大公司? 其实学习知识和技能是一方面,但是更重要的是,是让自己处于一个永远进取充满能量的环境里。 有人说,人生有三大幸运:上学时遇到好老师,工作时遇到一位好师傅,成家时遇到一个好伴侣。 网上流传着这样一句话: 普通人的圈子,谈论的是闲事,赚的是工资,想的是明天; 生意人的圈子,谈论的是项目,赚的是利润,想的是下一年; 事业人的圈子,谈论的是机会,赚的是财富,想到的是未来和保障; …… 《高效能人士的七个习惯》里写道:人要学会积极主动的人专注于"影响圈",他们专心做自己力所能及的事,他们的能量是积极的,能够使影响圈不断扩大,扩张和成长。 所以,和优秀的人在一起,你也差不到哪里去。 在现实生活中,和谁在一起的确很重要,甚至能改变成长轨迹,决定人生成败。 命运馈赠的礼物,早已暗中标着价格 曾在知乎上看过一个问题:"你见过最不求上进的人是什么样子的?" 点赞第一的回答是这样说的: 他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己,三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去; 本想在有限的生命里体验很多种生活,却只会把同样的日子机械重复很多年; 终日混迹社交网络,脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏,可以说上几句话的人却寥寥无几; 不曾经历过真正沧桑,却还失守了最后一点少年意气,他们以最普通的身份埋没在人群中,却过着最煎熬的日子。 心理学家马斯洛曾将人的需要分为五个层次:生理需要是最低的,而自我实现则是最高的。 满足我们的口腹之欲,只是低级的需要,因此,也就不需要付出太多的牺牲。 而越高级的需求,就越需要持之以恒的专注,需要屏蔽各种各样的诱惑,做出常人难以想象的牺牲。 所以,上天其实很公平,它从来不会辜负任何一个真正努力的人,也不会让假装努力的人不劳而获。 高级的追求成就高级的人生,低级的欲望造就低级的活法。 不要做欲望的奴隶,自律和勤奋可以令我们活得更高级。 《认知突围》里说:"所有的懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限。" 自由的本质不是放纵自己,不是无所不为,而是自律之后的舒畅,是有所为,有所不为。 请记住,你今天的日积月累,终会变成别人的望尘莫及。 作者简介: 富叔,新书《好好生活》正在热销中,和500万人一起升级生活认知,本文首发富书,未经授权,不得转载。