虽然现在到了现在,很多女孩都喜欢穿漂亮的衣服走在街上,感受到别人投来羡慕的眼光,她们有的长相青春靓丽,有的身材性感火辣,每个女孩都穿出了自己独有的气质,也有很多女孩因为在街拍的时候而走红,但大家不要仅仅看到她们亮点的一面,而忽略她们背后的汗水。 韩国健美女神,气质超过刘亦菲,不当明星可惜了 如此好的身材就少不了努力和坚持,为了能够穿上漂亮衣服美美的上街,很多女孩也在夏天到来的时候开始减肥塑形,让她们看到有些漂亮的街拍,就会暗自下定决心去减肥,但往往是 中途而废 ,笔者就在这里推荐一位通过健身而走红的女神,大家可以在她的经历中找到经验和动力,我们的健身效果 事半功倍 。 图中的这个女孩儿皮肤 白皙有弹性 ,看上去阳光可爱的面孔,五官非常精致,笑起来的样子好美,大大的眼睛、小小的脸蛋,都衬托出了她清纯、可爱、阳光、活泼的 少女感 ,但是看到她的身材就有一种 性感火辣的妩媚气质 ,也正是因为好的身材和脸蛋形成了反差美,使得她走红网络,不管是谁看到都会想喊一句女神,女孩在气质上也超过了刘亦菲,这样的女孩不去当明星真是可惜了。 女孩的一举一动,都感觉她是 天仙般的存在 ,对于关注过健身圈和模特界的人都知道,这位女孩是韩国非常有名的健身女神,被誉为 韩国第一美臀 ,直到现在这个称号一直没有变过,也由此可以看出身材的维持得非常有效,之所以能够拥有这个称号,是因为她的臀部曲线非常完美,整体比例看上去非常协调匀。 女孩曾经获得过模特健体大赛的冠军,称为 第一健身女神 也是当之无愧的,优雅的曲线上肌肉线条感饱满,是很多明星都难以企及的。她的脸蛋看上去也是纯天然的,拥有了淑女般的优雅气质,她的身材看上去并不像健美选手那样的发达,看不到大块的肌肉,但却拥有着 力量感和柔和感 。女孩在当地健身圈的名气非常大,基本上所有健身圈的人都奉她为女神,以她的身材为榜样,她在我们的审美中也是 女神一般的存在 。 这个女孩一开始只是一名 模特 ,但大家都知道模特界完全是"神仙打架"般存在,每一个女孩都拥有了漂亮的脸蛋和高挑的身材,自己也并不突出,所以她选择在健身的道路上另辟蹊径,她每周都会有几天的时间去健身房,通过健身教练的专业指导,她的身材也在 有条不紊 的完成塑造,如今的她已经完成了 完美的蜕变 ,在模特界也大有名气。 在健身训练中,她也会通过一些力量训练来着重塑造自己的身体线条,大家想要拥有女神这般的美臀,只要经过 深蹲等力量训练 就能塑造,因为这样训练可以充分调动臀部的肌肉线条,加快脂肪的消耗,让自己的臀部变得更加 上翘挺拔 。 其实我们可以没事的时候就去健身房转一转,看到健身房里的人是如何刻苦训练的,就可以给自己带来动力,保持一个 自信、自律 的心态也同样关键,说到这里,让我们动起来吧,因为 生命在于运动 ,健身也是塑造美好生活的开始。